Результаты поиска по запросу: [puzzlebrain] Рельефные и сильные: качаем ноги правильно (Илья Самарцев)

ПРОГРАММА ИНТЕРАКТИВНОГО ОНЛАЙН-КУРСА "ДЕЛАЙ НОГИ!" Модуль 1. ”Фитнес-корзина” Выстраиваем систему питания для достижения максимальных результатов без вреда для здоровья. Еженедельная программа правильного питания. Модуль 2. “ Пресс и мышцы кора” Формирование корсета - основы тела. Когда она...

Если Вы столкнулись ... с проблемой ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН с отечностью и тяжестью в ногах венозным застоем в тазу стали появляться сосудистые звездочки сидячая или стоячая работа или ваша деятельность спряжена с повышенной нагрузкой на ноги? Тогда не упустите возможность посетить очень...

Онлайн-лекция Дмитрия Казакова «Стандартная модель: сильные взаимодействия» 2 декабря (четверг) в 19:30 Гипотеза Гелл-Манна и Цвейга о кварках разрешила проблему систематики адронов. Однако новая идея принесла и новые проблемы. По какой-то причине кварки, имеющие дробный электрический заряд, не...

В каждый поток курса добавляется что-то уникальное. И сейчас все, кто уже записался на 8-й поток, будут в восторге, потому что в этот раз появятся уроки по РЕКЛАМЕ. Да, да, я научу вас азам рекламы. Расскажу и покажу, что такое рекламный кабинет, как настроить рекламу, как сделать банеры и все...

На курсе мы проработаем: косточку большого пальца, плоскостопие, вальгус, отёки ног, тяжесть в ногах, голенях, целлюлит ног, валики над коленями, отечную зону галифе, дряблость внутренней поверхности бедра, дряблость ягодиц, хруст коленных и тазобедренных суставов, артрозные изменения суставов...

Онлайн-курс по тейпированию лица и тела "Super Тейп 4в1: лицо + живот + ноги и ягодицы + осанка" Курс по тейпированию лица Курс по тейпированию живота Курс по тейпированию ног и ягодиц Курс по тейпированию спины Методички со всеми аппликациями «SUPER Тейп» это: Антивозрастное тейпирование лица...

Данная книга является продолжением книги "Сильные вопросы для коучей и менторов". Как и в первой книге для рассмотрения 40 наиболее встречающихся в работе командных коучий ситуаций, используется двусторонний подход, включающий краткое описание контекста ситуации и 5-15 вопросов, призванных...

Это 9 уроков по 10-30 минут + Mind-карты со структурами + шаблоны + 3 подарка ▶️ Урок №1: "Пошаговая структура создания 30-минутного автовебавеба" ▶️ Урок №2: "Пошаговая структура создания 2,5 часового автовебинара" ▶️ Урок №3: "Пошаговая структура создания автовебинара интервью с экспертом"...

Игорь Ковалев — мастер тела, который соединил в своем подходе древние восточные практики и передовые западные методы тренировки тела. У Игоря тренируются бизнесмены, знаменитости, профессиональные спортсмены и сотрудники спецслужб. Йога Для Всех, Я на Шпагате, Алмазная Спина, Генератор...

Иван Томасетти - итальянский ветеран джиу-джитсу, дзюдо и грэпплинга. Он большой специалист в футлоках (болевых на ноги). В данном видео-курсе он раскрывает невидимые и неочевидные секреты выполнения болевых на ноги, легальных даже с белых поясов (по правилам IBJJF). А так же несколько крутых...

Многие женщины настойчиво пытаются избавиться от некрасивых отложений в области бедер и ягодиц. Кому не хочется иметь стройные и привлекательные ножки? Но добиться желаемого результата в этой области не всегда удается, так как эта зона одна их самых проблемных. Но в порядок привести себя в...

Стопы и ноги-Основа здоровья и легкости движения.с 03/03 -31/03/25 Наши ноги несут нас по жизни, но часто мы начинаем заботится о них, только тогда, когда появляются боли, скованность и усталость. С возрастом эти проблемы становятся, более заметными, стопы теряют подвижность, колени могут...

Это конспект для новичков. Для тех, кто хочет готовить, но не знает, с чего начать, боится сложных ингредиентов и непростых сочетаний. В нем будут предельно понятные рецепты и немного теории, которой вы будете пользоваться еще много-много лет. Теоретический блок мы разместим отдельно, чтобы вы...

Как уменьшить отеки и тяжесть в ногах к вечеру, и снова почувствовать в них легкость с помощью системы «Тройной дренаж» Для женщин после 40 лет, которые уже пробовали венотоники, упражнения, массажеры и компрессионное белье, а ноги продолжают отекать и гудеть к вечеру. Знаете ли вы, что...

Наноомоложение. Высокие технологии на страже молодости и красоты. Новейшие разработки косметологии. Самые сильные крема для омоложения кожи. Нажмите на кнопку "Реквизиты" (тема оплаты), оплатите взнос на один из кошельков, сообщите об оплате в той же теме, получите доступ к продукту.

5 уроков от Ильгизара Зинатова Благодаря курсу ты: Разберешь основные причины подросткового одиночества Узнаешь, как помочь подростку пройти этот сложный период Получишь практические советы о том, как найти друзей

Автор: Кириллова Юлия Михайловна Редактор: Подоляк А. Издательство: Эксмо-Пресс, 2017 г. Серия: 99 лет активной жизни (обложка) ISBN: 978-5-699-95384-4 Страниц: 128 (Газетная) Аннотация к книге: Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть...

Вы создадите 4 красивые картины с изображением сильных духом животных в разном ракурсе, которые украсят ваш дом и повысят уровень мастерства. Этот курс поможет раскрыть ваш талант. Белочка На уроке вы узнаете алгоритм написания картины маслом поэтапно. Разберётесь с построением и анатомией...

Видео-МК «Ноги из самоотвердевающей глины» Я научу вас делать ножки как делаю их я! При всей кажущейся простоте, слепить красивые и элегантные ноги не такуж и просто. Программа занятий: *Обзор техники *эскиз с прорисовкой внутренних и внешних деталей *заготовка из фольги. Создание ноги из фольги...

Что будем изучать? ►что такое «хорошо» и что такое «плохо» в оформлении ◄чем заменить привычную красную строку ►почему нельзя выравнивать текст по ширине ◄какого размера делать абзацы и предложения ►акценты в тексте — как не переборщить ◄правило оформления списков ►как делать смысловые переходы...