1. Скачать Лекция: Особенности выворотности (Константин Кейхель)

    Автор разбирает темы про выворотность: Каким образом строение бедра влияет на профессиональные данные танцовщика Каким образом тело компенсирует недостаточную выворотность и к каким последствиям это приводит Продолжительность лекции: 55 минут
  2. Организатор

    Скачать Pizza Bellissimo! (Венера Осепчук)

    Сборник рецептов вкуснейшей домашней пиццы, вкуснее, чем в ресторане! Не ждите из пиццерии - приготовьте сами! Такую, как вы хотите. Красивые, аппетитные, вкусные! На каждый день и к празднику! 26 самых разных рецептов + пошаговый рецепт теста. Все любят пиццу: дети, взрослые, люди в возрасте и...
  3. Скачать [Fitstars] Танцы для мозга (Илана Сухорукова)

    Наш мозг привыкает делать одно и то же и перестает пробовать новое. Вас ждут интересные танцевальные испытания, которые разовьют ловкость и координацию, пробудят разум и настроят на продуктивный день. Программа подойдёт для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не танцевали. Мы...
  4. Скачать [Fitstars] Танцы для детей (Илана Сухорукова)

    07.05.2025 Веселье и танцы для детей, их родителей, бабушек, дедушек и, конечно, друзей. Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут и подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно заниматься всей семьёй. Занятия направлены на развитие ритмики, координации, памяти, воображения, силы и...
  5. Скачать Техника contemporary (Константин Кейхель)

    Курс содержит экзерсисы в стиле contemporary и две объемные комбинации, которые впоследствии соединяются в единую композицию (6 мин). Уровень подготовки танцоров – более 5 лет в классическом, современном, джазовом танце. 1 урок (1 ч 25 мин) разогрев; разбор комбинации (1), под счет и музыкой...
  6. Организатор

    Скачать Семейная кухня. Готовим для любимых и с любимыми (Венера Осепчук)

    Описание книги В кулинарии, как и в жизни, без щепотки любви не вкусно! Добро пожаловать на кухню популярного кулинарного блогера Венеры Осепчук (venera_os). 180 тысяч подписчиков в Instagram уже оценили ее невероятно вкусные и доступные рецепты домашней кухни. Оторваться невозможно! Эти блюда...
  7. Организатор

    Скачать Танцы, пляски, игры, хороводы для дошкольников. Осенняя тематика (Ольга Киенко)

    Данный комплект видео курса, послужит хорошим материалом для осенних танцев, игр, хороводов и праздников с дошкольниками. Совершенно новые, оригинальные детские танцевальные песенки станут отличной музыкальной базой, которая вдохновит Вас на постановку осенних танцев, плясок , игр, хороводов...
  8. Скачать 95 поводов для чаепития (Венера Осепчук)

    Сборник станет Незаменимым ПОМОЩНИКОМ на КухНе: - дЛя тех, Кто Не умеет печь, Но хочет научиться • - для тех, Кто Любит печь И хочет больше интересных идей с проверенными рецептами • - дЛя тех, Кто Не хочет тратить Время на поиск рецептов - ДЛя тех, Кто хочет баловать семью ВыпечКой ИЗ...
  9. Организатор

    Скачать СанПин для мастера по депиляции (Анастасия Орлова, Венера Грунюшкина)

    Вы получите все материалы с курса. Программа онлайн-курса: Степени компетенции (врач-косметолог, медсестра косметологического кабинета, косметолог-эстетист); Требования к рабочему кабинету мастера; Виды уборки, основные правила и требования; Обработка инструментов (дезинфекция, псо...
  10. Организатор

    Скачать Танцы в Талантикуме (Ксения Черепанова)

    Увлечение современными танцами – модная тенденция. А еще это огромный вклад в детское будущее, здоровье и психологическое развитие малыша. Активный образ жизни, новые и интересные движения – все это позволяет быстрее развить координацию, музыкальность, крупную и мелкую моторику. Любые танцы –...
  11. Организатор

    Скачать [veneraromantic] Брюки Саша (Венера Хабибрахманова)

    Описание: Брюки детские унисекс свободного силуэта, зауженные книзу. С боковыми карманами, сзади на поясе на резинке. С ложным гульфиком. Сзади накладной карман. Рекомендуемые материалы: ❖ вельвет, джинс, теплый хлопок Цена: 2 500 руб. Помимо самих выкроек и уроков по раскрою и пошиву, в...
  12. Скачать Детокс для всех (Венера Хабирова)

    Что вас ждёт на новом практикуме: ДЕТОКС КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ Что у меня с детоксикацией: куда смотреть? Звоночки и факторы Питание в поддержку детоксикации: чего НЕ делаем и что обязон делаем и вводим в питание Вода и минералы – база под детоксикацию Кофе – как маркер детоксикации и рычаг...
  13. Скачать Антистресс для ЖКТ (Венера Хабирова)

    Кого я жду на теме АНТИСТРЕСС ДЛЯ ЖКТ? Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов: Если по состоянию души и тела у вас: Ощущение, что разваливаюсь "Нет сил" Плохо засыпаю и если и засну, то поверхностно Гипотония/тахикардия Часто ощущение, что воздуха не хватает, приходиться делать...
  14. Скачать Растяжка в стиле contemporary (Константин Кейхель)

    Материал представляет собой синтез техник йоги, пилатеса и растяжки в contemporary. Курс рассчитан на танцовщиков старше 12 лет различного уровня подготовки, занимающихся современными направлениями танца. Урок (1 час 30 мин) разогрев; плие по параллельным и выворотным позициям; растяжка на...
  15. Скачать Постановка в стиле contemporary для детей 9-12 лет (Константин Кейхель)

    Мастер-класс интересен педагогам-постановщикам, работающим в стиле contemporary dance или jazz-modern. В материале подробно раскладывается постановка (длительность 3:25 мин) для детей второго-третьего года обучения. 1 урок (1 ч 25 мин) разучивание бега с прыжковым переходом, используемый для...
  16. Организатор

    Скачать 12 шагов к красивому танцу с нуля. Тариф Танцы с Гюнэль (Гюнэль Горчиева)

    Что есть в уроках: -понятная разбивка на разные темы -фирменные разминки-прокачки, позволяющие без заучивания впитывать движения вместе с музыкой -сотни базовых и авторских движений, десятки связок, легко применимых на танцполах -подробное объяснение, многократное повторение от медленного к...
  17. Организатор

    Скачать Онлайн тренинг для женщин (Зина Шамоян)

    Онлайн тренинг для женщин Зина Шамоян Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Курс состоит из 7 вебинаров с мощной глубокой практикой. Все техники можно применять, прослушивая запись вебинаров. РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ВЕБИНАРОВ: - Избавитесь от обид и страхов по отношению к...
  18. Скачать Мышечные зажимы. Тариф «БХХ» (Татьяна Вещикова)

    Авторский курс Татьяны Вещиковой по снятию 7 видов мышечных зажимов (блоков) и проработки особенностей структуры характера (травм) 20-40 минут в день взависимости от выбранного тарифа. Доступ навсегда сразу после оплаты Устранение мышечных зажимов достигается через: накопление в теле энергии...
  19. Скачать Комплект из гимнастик – для матки, для яичников, гормональный комплекс, танцевальный комплекс (Олеся Кузнецова)

    Даосский комплекс для матки и яичников этот комплекс упражнений можно выполнять регулярно, каждый день или 1-2 раза в неделю. он возвращает наполненность, улучшает настроение, оздоравливает матку и яичники и укрепляет их. Гормональный комплекс из 8 упражнений + мудра оздоровительные...
  20. Организатор

    Скачать Видеоурок "Венера" (Инесса Польцева)

    Вы изучите: Как сделать торт любой формы и размера с помощью самодельного молда Правдоподобная пищевая ткань Эффект покрытия как у настоящей статуи Темперирование шоколада и работа с ним без страха и переживаний Надежная и крепкая ярусная конструкция, которая выдержит любые транспортировки...
Сверху