1. Скачать Если вам трудно дышать. Панические атаки, вызванные ощущением нехватки воздуха, и их лечение (Джорджио Нардонэ, Симона Миланезе, Сабино де Бари)

    Попытка справиться с проблемой «воздушного голода», когда человек испытывает страх от невозможности дышать и старается вдыхать более интенсивно, часто приводит к парадоксальному эффекту усиления одышки и чувства удушья. На стратегическом языке «попытка решения проблемы» закрепляет и ухудшает...
  2. Организатор

    Скачать Как пережить все это (Инна Воронова)

    Описание книги Предстоят важные деловые переговоры, а вокруг токсичный коллектив? Скоро день рождения у тещи, а вы не знаете какой выбрать подарок? Еще и старший сын не хочет ходить в школу, а дочка вообще перестала что-либо понимать. Постоянный стресс, начались панические атаки, по ночам...
  3. Скачать Как сохранить молодость при помощи пептидов (Флорида Разумная)

    Вебинар Доктора Разумной Как сохранить молодость при помощи пептидов Тренд современной anti-age медицины доступный каждому Почему стоит просмотреть данный вебинар? Пептиды - инновационный метод омоложения организма Вы узнаете: - Что такое биорегуляторные пептиды и пептидные комплексы -...
  4. Организатор

    Скачать Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье (Юлия Дрёмина)

    Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого...
  5. Организатор

    Скачать Как повысить мозговую активность и сохранить здоровье нервной системы (Эрнест Мелкумянц)

    Ни для кого, пожалуй, не секрет, что в тяжелой суматохе дней достаточно просто выйти из колеи жизни, после чего все начинает рушится, и о повышенной производительности организма, либо высокой энергетической активности не может идти и речи. Стрессы, болезни, плохой сон, неадекватное питание и не...
  6. Скачать Избавление от ВСД за 30 дней (Тамир Шихалиев Шейх)

    Курс ВСД Избавление За 30 Дней Тамир Шейх Кратко о курсе Курс направлен на избавление от вегетососудистой дистонии. ЧТО ВХОДИТ В КУРС Программа тренировок на 4 недели (специальная утренняя гимнастика, комплексы физических и психофизических упражнений) Простая и эффективная диета направленная...
  7. Организатор

    Скачать Мужской чекап: как сохранить здоровье + Уход для мужчин: всё, что нужно (katrin_ecotrue)

    Мужской чекап: Если вам 30+ лет ‌Если вы здоровы, активны и хотите сохранить свое здоровье на долгие годы ‌Если не хватает энергии, часто болеете, есть лишний вес, частые стрессы, снижено либидо, есть нарушения сна, частые походы в туалет ночью ‌Если вы не хотите бесконечно ходить по врачам, а...
  8. Скачать С нуля до 10 км в беге за месяц (Дмитрий Баль)

    Курс выдается в текстовом формате. 14 причин заниматься бегом: Правильный бег поднимает настроение. Бег убирает подавленность. Бег является хорошим антидепрессантом. Бег помогает при тревожном расстройстве и панических атаках. Бег повышает креативность. Бег регилирует кровяное давление. После...
  9. Скачать [puzzlebrain] Женское здоровье: как сохранить до родов и после (Анна Дорошенко)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как подготовиться к беременности Пытаешься разобраться, какие заболевания и состояния препятствуют зачатию Интересуешься, как сохранить свое здоровье во время беременности Хочешь знать, какие обследования нужно проходить женщине в положении Мечтаешь быть...
  10. Организатор

    Скачать Без паники 2.0 Избавление от панических атак и тревоги без таблеток. Пакет Базовый (Николай Перов)

    Продолжение курса "Без стаха и паники!" 1) Полностью обновленный материал. Новые видео, аудио, текстовые упражнения и тестовые задания. Это отдельный, новый и самостоятельный курс! 2) "Ситуационные медитации" ("скорая помощь" при ПА) - аудио медитации, которые можно прослушивать непосредственно...
  11. Организатор

    Скачать Путеводитель: как в период специальной военной операции сохранить свое психологическое здоровье (Наталия Иченко)

    Описание книги Настоящее методическое пособие поможет вам преодолеть тревогу и страхи, вызванные стрессовыми ситуациями и финансовым кризисом, а также оказать психологическую помощь близким. В книге собраны действенные практики по преодолению тревожных состояний, стресса, панических атак...
  12. Скачать [Касталия] Введение в северную традицию (Фенрир)

    Северная традиция Читает Фенрир Длительность лекции Северная традиция. Лекция №1. 1 час 21 мин. Формат - видео Продолжения этой темы нет, только одна лекция в записи, но послушать даже введение в эту тему от закрытого ордена - интересно и полезно.
  13. Организатор

    Скачать Доктор_аннамама, у меня вопрос: как сохранить здоровье ребенка? (Анна Левадная)

    Описание книги: Доступность, наглядность, актуальность – вот три слова, которыми можно охарактеризовать эту книгу. Родителям больного ребенка некогда вникать в сложную медицинскую терминологию. Им нужно одно – побыстрее узнать, чем можно гарантированно помочь малышу, и эта книга прекрасно...
  14. Скачать [katrin_ecotrue] Женский чекап: как сохранить здоровье (Екатерина Кудерцева)

    Гайд по расшифровке анализов с оптимумами женского здоровья! Расшифровка по интегративным нормам, а не референсам. Особенно важно, если уже нет сил, усталость, снижен иммунитет. А также, если хотите предотвратить заболевания, сохранить молодость и жить полной жизнью, чтобы были силы на себя, на...
  15. Организатор

    Скачать Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха (Джорджио Нардонэ)

    Описание книги В книге излагается усовершенствованный протокол работы с расстройством панических атак, используемый в Краткосрочной Стратегической терапии и основанный на тридцатилетнем опыте клинической работы. Чтобы справиться с этим недугом, поражающим до 20% населения, не требуется...
  16. Скачать Как сформировать здоровые пищевые привычки у ребенка, не вогнав его при этом в неврозы и рпп? (Silk Medical)

    В этом курсе лекций опытные врачи клиники Silk Medical расскажут: Как не потратить целое состояние на лечения себя или своего ребенка? Как не вестись на удочки больших фарм компаний и пищевых производств? Как не навредить себе или ближним из-за стереотипов о здоровье, с которыми мы все живем?
  17. Организатор

    Скачать Топ-3 выхода из состояния тревоги (Наталья Холоденко)

    Страдаете ли вы тревожным расстройством? Если вы найдете у себя несколько следующих признаков и симптомов, вы, возможно, страдаете от тревожного расстройства. Ожидаете худшего из возможных вариантов развития событий? Переживаете неопределенную угрозу и чувство непонятной опасности? Переживаете...
  18. Скачать Я – интроверт. Уютная книга о том, как полюбить себя и найти счастье в мире экстравертов (Джулия Грейтс)

    Волшебная книга для девушек, наполненная теплом и пониманием. Откройте ее страницы и обретите внутренний мир, который станет вашим уютным домом в шумном мире экстравертов. С яркими историями, практическими советами и вдохновляющими цитатами эта книга станет вашим надежным спутником на пути к...
  19. Организатор

    Скачать Женское и отказ от женского у обоих полов (Жаклин Шаффер)

    Формат 2х часовой АУДИОЗАПИСИ! Семинар звезды французского психоанализа Жаклин Шаффер на тему "Женское и отказ от женского у обоих полов". Жаклин Шаффер - главный специалист в мире по психоанализу женского, одна из ярчайших звёзд французского психоанализа, действительный член Международной...
  20. Скачать Тревога, стресс, атаки, страх. Жизнь с ними и без (Елена Блиновская)

    Семидневный полумарафон Старт: 25 июля 2022г.
Сверху