Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
За 5 часов вы приготовите 9 видов домашних полуфабрикатов
Котлеты мясные
Заправка для борща
Сырники
Картофель по-деревенски
Голубцы
Соус Болоньезе
Пицца
Котлеты рыбные
Рыба с овощами
Основные материалы, которые входят в...
Организатор
Тема
автор дарьячерненко
готовим впрок на неделю
домашние полуфабрикаты
Без голода
Без чувства вины
Без подсчета калорий и постоянного контроля
Без обязательных тренировок
Без отрицательной мотивации "сама дура виновата"
Этот квест идеально подойдет тебе, если хочешь
Похудеть от 5 до 14 кг и сменить размер одежды на меньший всего за 10 недель
Выглядеть моложе своих...
Aноним
Тема
дарьячерненко
даша черненко
молодость
николай куклин
омоложение
похудение
правильное питание
ДарьяЧерненко – автор системы тайм-менеджмента на кухне «Меню недели» – знает секреты заморозки любого продукта.
Самое исчерпывающее руководство для тех, кто стремится сохранить свежесть и питательность урожая на долгое время. В своей книге Дарья предлагает читателям полезные советы и...
Aноним
Тема
автор даша теревцова
быстрые рецепты
дарьячерненко
заморозка
заморозка для гурманов
меню недели
наслаждайтесь вкусом в любое время года
хранение урожая
В Азии знают, что полезная пища должна радовать глаз, насыщать ноздри ароматом, а язык – вкусом. Но самое главное то, что пища должна быть приготовлена с любовью к себе и близким.
Это меню создано специально с учётом особенностей питания людей, которые не могут обедать дома.
Чтобы не травить...
Aноним
Тема
detoxmarathon
здоровое питание
зож
идеи для ланч-боксов и не только
меню
похудение
рецепты
яна степанова
Но мы можем выбрать путь, где наша вера и воля проявляются иначе. Где мы способны справляться с тревогами и страхами, жить более сбалансированной жизнью. Когда-то я настолько устала от тотального стрессаи борьбы с ветряными мельницами, что сделала долгую остановку, чтобы найти решения и вывести...
Организатор
Тема
30 правил для жизни безстресса
горгона
женская травма
жизнь безстресса
здоровье
личностный рост
любовь
любовь харлампиева
медуза
медуза горгона и персей
персей
психология
Карточки с рецептами на холодильник. Обычное меню
Магнитные карточки с рецептами на холодильник - самый быстрый способ составлять меню и список покупок!
Используя карточки вы:
Экономите время: составление меню с помощью карточек занимает 5-7 минут.
Экономите силы: один раз составив меню, вы на...
Aноним
Тема
автор дарьячерненко
автор татьяна федорова
вебинары
дарьячерненко
карточки с рецептами на холодильник
кулинарные карточки
меню недели
проведение вебинаров
рецепты
Вы за один день готовите вегетарианские блюда на следующие две недели.
Вы порционно замораживаете готовые блюда, чтобы они сохранились. Вы достаете из морозилки порцию готового блюда тогда, когда вам нужно.
Вы питаетесь полезной домашней едой, при этом не тратите время на готовку!
Какие рецепты...
Организатор
Тема
вегетарианская программа
дарьячерненко
как готовить 1 раз в 2 недели
меню недели
черненко
Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса
Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон...
Aноним
Тема
afpastrystudio
fitspoклуб
анна феликова
дарья есипова
диетический кекс
для расслабления диафрагмы и снятия стресса
дыхательный комплекс
дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы
кекс с курагой
кекс с кэробом
красота
отёки лица и тела
пилатес
последствие стресса
расслабление диафрагмы
снятие стресса
стройность
фитнес
В каждом мастер-классе ОЧЕНЬ подробные и понятные инструкции
Мы за вас продумали все:
начиная от меню и списка покупок, заканчивая упаковкой и хранением
Не надо планировать и высчитывать: все уже сделано за вас!
Меню для семьи из 2 или 4 человек (на выбор) на две недели
Список продуктов...
Aноним
Тема
дарьячерненко
как готовить один раз в две недели
летнее меню
меню недели
черненко
Что даст вам этот мастер-класс:
у вас в холодильнике всегда будет готовая домашняя еда
у вас появится время для дел, которые вы действительно любите
вы всегда можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв за 15 минут стол из пяти перемен блюд
вы сможете намного меньше и намного реже мыть...
Организатор
Тема
весеннее меню
дарьячерненко
как готовить один раз в две недели
меню недели
черненко
Этот марафон для вас, если:
Вы каждый день готовите и хотите это делать быстрее
Вы хотите сократить время на уборку
Ваша кухня маленькая и места не хватает
Вы планируете ремонт на кухне
Вы хотите сделать свою кухню более современной
Ваша кухня большая, но порядка все равно нет
Программа...
Организатор
Тема
виктория кириенко
дарьячерненкоидеальная кухня
кулинария
меню недели
Вы освоите современные способы ведения домашнего хозяйства, благодаря которым:
Ваша кухня станет самым любимым и организованным местом в доме, где вам будет легко готовить и приятно находится
Вы сократите время, которое тратите на приготовление еды, до 1 часа в день или до 2 раз в месяц
Вы...
Aноним
Тема
автор светлана сахарова
готовим в мультиварке
готовка
дарьячерненко
жизнь без жирного и жаренного
заготовка домашних полуфабрикатов
игрушки
кулинарная школа
кулинарная школа 2.0
кулинарная школа хорошей хозяйки 2.0
мопс
организация пространства на кухне
продвинутый уровень
В комплект входят:
Запись тренинга "Меню-менеджмент 2.0."
Запись тренинга "Заморозка: готовим впрок"
Запись тренинга "Как научить ребенка питаться правильно"
924 карточки с рецептами для всей семьи (в электронном виде)
273 карточки с рецептами для детей (в электронном виде)
Мастер-класс...
Aноним
Тема
вкусные рецепты
готовим вкусно
готовим на неделю
готовим сами
дарьячерненко
карточки с рецептами
кулинария
меню менеджемент
меню на неделю
меню недели
полезные рецепты
рецепты
хобби и рукоделие
черненко
Вам нужен этот тренинг, если:
На питание уходит большая часть семейного бюджета
Вы чувствуете, что деньги утекают сквозь пальцы: вроде бы денег много, а все равно не хватает
Не хотите спускать деньги в унитаз, а хотите собрать сумму на исполнение мечты
Что вам даст этот тренинг?
Вы снизите...
Aноним
Тема
дарьячерненко
как улучшить качество питания
разумная экономия
Тут вы научитесь готовить полезную еду для всей семьи быстро и вкусно
Вы будете тратить на приготовление еды минимум времени, сил и денег
В вашем доме всегда будет полезная и вкусная домашняя еда
Вы найдете радость в одной из важных женских ролей - хозяйки дома
Почему я решила сделать именно...
Как экономить время и силы на кухне с помощью вакууматора и технологии сувид
- Зачем современной хозяйке нужен вакууматор. Как он помогает экономить время, силы, деньги
- Обзор вакууматоров по функциям. Как выбрать хороший и недорогой вакууматор
- Что лучше: пакеты или контейнеры. Плюсы и...
Организатор
Тема
андрей шляхов
вакууматор и технология сувид
данилов в сельской больнице
дарьячерненко
доктор данилов
доктор данилов в сельской больнице
как экономить время и силы на кухне
Старт 2 февраля.
Вы научитесь:
Создавать подарочные боксы унисекс - элегантные и милые, для мужчин и женщин.
Играть с продуктами, создавая разные тематический боксы для любого повода - на День всех влюбленных, для Защитников Отечества и к Международному женскому дню.
Выбирать заготовки...
Как за 1 день организовать питание семьи, сократить время на кухне в 2 раза и сэкономить до 15% денег на продукты
Практикум по планированию меню без сложных схем. Спецвыпуск. Весна’25
Что нового:
Дополнительный набор карточек 101 карточка «Весенние рецепты»
Весенние рецепты в закрытом канале...
Организатор
Тема
dieselpunkro
дарьячерненко
как за 1 день организовать питание семьи
меню недели
набедренная сумка
практикум по планированию меню без сложных схем
спецвыпуск весна 25
сумка из кожи
Карточки с рецептами на холодильник. Детское меню
Магнитные карточки с рецептами на холодильник - самый быстрый способ составлять меню и список покупок!
Меню для детей: рецепты детского сада.
Используя карточки вы:
Экономите время: составление меню с помощью карточек занимает 5-7 минут...
Aноним
Тема
автор дарьячерненко
автор олег руснак
дарьячерненко
детское меню
карточки с рецептами на холодильник
лечение
лечение шейного отдела позвоночника
меню недели
олег русак
позвоночник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
курс Только сезонная заморозка
Тренинг по сезонной заморозке
27 июля – 9 августа
Первая цель тренинга – помочь вам сделать запас овощей, фруктов, ягод, зелени...
Организатор
Тема
автор дарьячерненко
летний день год кормит
меню недели
сезонная заморозка