Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вебинар о базовых дефицитах витаминов и микроэлемантов в организме человека.
Восполнение базовых дефицитов всегда в приоритете. Это первичная задача, на которой базируется все остальное. К сожалению, в современных реалиях почти невозможно получать всё необходимое из еды, почвы обеднены, продукты...
Организатор
Тема
автор иринабаранова
базовые дефициты
витамины и минералы
выпадение волос
головные боли
дефицит железа
дефицит йода
дефицит омеги-3
первая школа биохакинга
Чат в телеграм на две недели:30 марта - 12 апреля, 9:00 мск
Общение и обмен опытом
Ответы эксперта-нутрициолога на вопросы
Полезные аудиоуроки от спикеров ПШБ
Цели чата:
Прокачать здоровые привычки
Получите практические советы
Не дать себе сбиться с правильного ритма в карантине
Укрепить...
Организатор
Тема
автор татьяна смольянинова
имунитет
иринабаранова
короновирус
первая школа биохакинга
Вебинар посвященный «циклу жизни» коллагена в нашем организме.
После 25-30 лет скорость синтеза нового коллагена снижается, и скорость, с которой разрушается старый б/у коллаген снижается тоже.
Фотоповреждение – сильнейший и мощнейший повреждающий фактор в отношении коллагена. Интенсивно...
Организатор
Тема
автор иринабаранова
дефицит коллагена
здоровье кожи
интегративный взгляд на коллаген
коллаген
коллагенирование
остеопороз
первая школа биохакинга
упругость кожи
эластичность кожи
Экспресс-курс с чатом поддержки
24 мая - 4 июня
Работа с телом начинается с головы!
Работа с личностью начинается с понимания самого себя
За две недели вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов.
Это мощный и концентрированный...
Организатор
Тема
иринабаранова
лишний вес
первая школа биохакинга
питание для похудения
похудение
психология
сбрось лишнее
снижение веса
татьяна смольянинова
Кишечник – второй мозг. И это действительно так.
Сложный мир ЖКТ и кишечника напрямую влияет на работу всех систем организма, на наше настроение и красоту.
Более того, состояние ЖКТ влияет на тип личности человека. Если ваш «внутренний мир» не в порядке, качество жизни тоже ухудшится.
На этом...
Организатор
Тема
6 шагов к оздоровлению жкт
иринабаранова
лариса щербина
пакет-без чата
первая школа биохакинга
Заберите подробный и простой гайд про витамин Д!
Узнайте о волшебных свойствах этого солнечного витамина, и почему его нужно принимать всем.
Важная роль витамина Д в организме
Почему все в дефиците витамина Д?
Почему при дефиците витамина Д возникают риски ожирения, онкологии и раннего...
Организатор
Тема
витамин д
дефицит
дозировка
игрушки
иринабаранова
первая школа биохакинга
погремушка
погремушка мишка
татьяна поддубская
татьяна смольянинова
Ферменты - секрет здорового пищеварения!
Какие бывают ферменты?
Для чего нужны ферменты, зачем их принимать?
Что такое гипоацидность, чем она грозит?
Может ли дополнительный прием ферментов угнетать синтез собственных ферментов?
Рекомендации ферментов с аптеки и айхерб
Aноним
Тема
iherb
leathercraftpattern
айхерб
бады
гипоацидность
диагностика
добавки
здоровье
иринабаранова
кожаная стильная сумка
медицина
методическое пособие
пбш
первая школа биохакинга
ферментация
ферменты
Старт 25 июля 2020
Наступление климакса у женщин в России – 48±3 года.
Это слово сейчас звучит для многих женщин как приговор, и жизнь часто выглядит диаметрально противоположным образом по сравнению с активной молодой порой. С одной стороны, репродуктивный возраст, с ним и самые весёлые годы...
Организатор
Тема
автор иринабаранова
гормоны
дарья акимова
женское здоровье
климакс
людмила угрюмова
менопауза
остеопороз
первая школа биохакинга
Заберите гайд про волшебную добавку — NAC!
NAC (АЦЦ) незаменим в борьбе с вирусными инфекциями, заболеваниями дыхательных путей.
Но у нее есть и множество других качеств — она применяется и в анти-эйдж медицине, и для очищения организма, и как кардиопротектор.
В какой дозировке принимать NAC...
Aноним
Тема
гайд про nac ацц
для мам
иринабаранова
людмила шарова
мама и ребенок
первая школа биохакинга
спокойный сон
татьяна смольянинова
Заберите гайд с рекомендациями врачей, как и для чего принимать Омега-3
Обязательно для всех, у кого хроническая усталость, упадок сил, слабые волосы и ногти.
Узнайте про чудесные свойства Омега-3 — почему эту добавку нужно принимать всем.
Узнайте интегративные дозировки Омега-3...
Организатор
Тема
«панно «лики святых» старинная икона
гайд про омега-3
иринабаранова
мастер-класс
первая школа биохакинга
практический гайд
татьяна смольянинова
Unlock the EXACT blueprint to capture breathtaking iPhone photos
Join 325,125 iPhone users who now take stunning photos every time
Apple won’t tell you this:
But there’s a proven shortcut to take incredible iPhone photos... Photos so great your friends will be left speechless! It only takes a...
Организатор
Тема
emil pakarklis
iphone photo academy
iphone photos
iphone фото
ips media sia
айфон
иринабаранова
как фотографировать
первая школа биохакинга
смартфон
уроки фотографии
учимся фотографировать
фото на айфон
фото на смартфон
фотографии на смартфон
школаинтегративнойэстетики
Выкройка платья малого объема, прилегающего силуэта, на тонких бретелях с регулятором высоты. Прилегание по переду достигается за счет нагрудных вытачек, переведенных в боковой шов, и талиевых вытачек. Прилегание по спинке создано за счет талиевых вытачек. В среднем шве на детали переда...
Aноним
Тема
vikisews
вика ракуса
викиракуса
викисевс
виктория ракуса
выкройка
выкройка платья
выкройки
женское платье
иринабаранова
первая школа биохакинга
платье риз
пошив платья
шитье
школаинтегративнойэстетики
шьем платье
шьем по выкройкам
шьём сами
электронная выкройка
Митохондриальное здоровье – основа Вашего долголетия и хорошего самочувствия. Это продление жизни. Это профилактика многих болезней, в том числе и онкозаболеваний!
Вам просто необходимо узнать о митохондриях как можно больше.
Для кого этот тренинг:
Для всех, кто заботится о своем здоровье
Для...
Организатор
Тема
автор юрий акимов
иринабаранова
митохондриальная дисфункция
митохондриальное здоровье
первая школа биохакинга
Железодефицитная анемия – одно из самых распространённых состояний. Больше всего от него страдают женщины репродуктивного возраста и дети.
Анемия – причина многих неприятных симптомов. Выпадение волос, слабость, быстрая утомляемость, плохое настроение и многое другое!
Что вам даст курс?
Вы...
Организатор
Тема
автор иринабаранова
автор лариса щербина
анемия у беременных
анемия у детей
железные леди 3.0
иринабаранова
лариса щербина
первая школа биохакинга
причины анемии
связь жкт
Интенсив дополнен и обновлен!
Если вы только начинаете путь к здоровью, для вас этот интенсив мегаактуален!
Наши убеждения, которые нам привили с детства, неправильное питание, которое годами подтачивало наше здоровье – все это привело нас к тому, что мы пытаемся лечить сейчас. Но еще не...
Организатор
Тема
астрология
баранова
биохакинг
ведическая астрология
долголетие
иринабаранова
основы долголетия
первая школа биохакинга
предсказание
предсказания
стратегии питания
стратегии питания как основа долголетия
шива
Гайд. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ
Гайд подготовили к.м.н. ИринаБаранова и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова
Советы по питанию и образу жизни будут полезны как новичкам в биохакинге, так и опытным зожникам со стажем.
Наши рекомендации помогут тем, кто страдает от...
Aноним
Тема
здоровья жкт
иринабаранова
марафон
марафон похудения
первая школа биохакинга
похудения
принципы питания и образа жизни
татьяна смольянинова
Интенсив в записи + гайд
Как навсегда забыть про ПМС
Во время ПМС хочется только две вещи: убивать и плакать. Убивать всех, кто заставляет тебя плакать, а потом плакать, потому что поубивала всех вокруг. И шоколадку!
У вас так?
За две недели до менструации начинается ад — живот болит, грудь...
Aноним
Тема
автор елена федоряк
игрушка с креплениями
игрушка с подвижными креплениями
иринабаранова
менструальный цикл
менструация
первая школа биохакинга
пмс
предменструальный синдром
татьяна смольянинова
Как решить проблему пигментации изнутри, чтобы ваша кожа была чистой, ровной, сияющей и здоровой!
Кожа - отражение здоровья
Сколько осветляющих масок, сывороток и кремов вы извели, но пигментация на лице все равно с вами?
Наружные средства сами по себе не помогут, ведь причины пигментации...
Организатор
Тема
ella design
альбом для 9-11 классов
выпускной альбом
иринабаранова
кожа
первая школа биохакинга
пигментация
пигментация 2.0
пигментация в практике косметолога
сэлфи
тело
Экспресс-курс
8 ноября - 19 ноября
Опытные косметологи раскроют все секреты правильного ухода и борьбы с несовершенствами кожи, а также дадут рекомендации, которые позволят Вашей коже всегда выглядеть безупречно.
Задачи Бьютимании
Раскрыть все нюансы домашнего ухода за кожей лица и тела...
Aноним
Тема
бьюти
бьютимания
домашний уход за кожей
здоровье кожи
иринабаранова
микробиом кожи
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
уход за кожей
Экспресс-курс
8 ноября - 19 ноября
Опытные косметологи раскроют все секреты правильного ухода и борьбы с несовершенствами кожи, а также дадут рекомендации, которые позволят Вашей коже всегда выглядеть безупречно.
Задачи Бьютимании
Раскрыть все нюансы домашнего ухода за кожей лица и тела...
Aноним
Тема
бьюти
бьютимания
домашний уход за кожей
здоровье кожи
иринабаранова
микробиом кожи
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
уход за кожей