Результаты поиска по запросу: [Синхронизация] Как питаться вкусно и полезно (Гульнара Самирханова, Софья Блох)

«Мрачные русские», «50 оттенков русской тоски», «загадочная русская душа», «что русскому хорошо, то немцу смерть» – это просто клише или отражение настоящего русского характера? Почему-то в калейдоскопе мировых национальных стереотипов не закрепился образ русской хохотушки или довольного жизнью...

Как связаны древние зиккураты и современные бизнес-центры? Почему одни здания похожи на ювелирные шкатулки, а другие — на бетонные коробки без намёка на декор? И где в Москве встретить романтические замки, палаццо и футуристические конструкции? Вместе с «Глазами инженера» мы собрали видеокурс...

Автор: Гульнара Вагапова Курс идёт ровно месяц Во время курса Вы научитесь: выпечь высокий и вкусный бисквит я расскажу вам какими должны быть крема и прослойки в тортах с росписью основное правило при сборке такого торта советы по приготовлению ганаша рецепт лучшего в мире ганаша. Почему...

5 отснятых роликов reels по готовой инструкция 7 дней Классного и лёгкого контента Программа курса Что такое Reels и как они помогают набирать от 10.000 подписчиков Распаковка своей личности или почему должны покупать у вас Практика, монтаж и сьёмки Reels Оформление Instagram аккаунта Алгоритмы...

Эта книга для вдохновения и для тех, кто ценит домашний уют и комфорт. С каждой страницей книги, с каждым новым разделом, все глубже окунаешься в атмосферу настоящего волшебства. Автор — повар и шеф-кондитер Мария Шелушенко, известный блогер @shelusha_food, к которой хочется прийти в гости всем...

6 вебинаров, 35 главных японских мультфильмов, любимые волшебные миры и легендарные герои Аниме — визитная карточка Японии. Почти каждый знает, как выглядит Пикачу, или посмотрел хотя бы один мультфильм Миядзаки. Чем же японская анимация покорила мир? Попробуем разобраться за 6 занятий: мы...

Добро пожаловать в путешествие по самой захватывающей и насыщенной эпохе в истории Мы знаем имена героев итальянского Возрождения со школы: Леонардо, Рафаэль, Микеланджело. Но почему именно их произведения называют вершиной европейского искусства? И как вышло, что всего за 200 лет в Италии...

Если бы наши солдаты понимали, из-за чего мы воюем, нельзя было бы вести ни одной войны. Историки всё чаще говорят, что вместо двух мировых войн была одна. Она длилась с 1914 по 1945 год, а 20-летний перерыв в сражениях был не миром, а перемирием. Две эти катастрофы тесно связаны, и невозможно...

Укрепляем мышцы ног и ягодиц, улучшаем осанку и настроение, развиваем гибкость и чувство прекрасного Боди-балет — это тренировки, которые объединяют лучшее из балета, йоги и пилатеса. Он помогает обрести подтянутое и гибкое тело без изнурительных тренировок в фитнес-зале. За 4 недели занятий под...

Эффективная коммуникация Достигайте целей с помощью общения Большой курс, чтобы прокачать навыки общения и с их помощью наладить отношения, построить карьеру и достичь других важных целей Теряюсь, когда нужно ответить на критику и неудобные вопросы Говорю неуверенно и боюсь высказывать свою...

Уже в процессе обучения Вы создадите и запустите свой уникальный дистанционный фитнес-проект! Наш курс это: 4 недели, 9 живых занятий с записью, 39 пошаговых видео-инструкций на платформе, онлайн-кураторы и разбор домашних заданий. На обучающем курсе, Вы: Создадите готовый к продажам...

Эта книга – продолжение бестселлера «Психология панк». Автор – психолог и писатель Виктор Амат – простым языком рассказывает о самом сложном явлении в мире – о вашем разуме – и о том, как вы можете изменить наконец самооценку и найти гармонию в жизни с собой. Обвинять во всем низкую самооценку...

Ученые выяснили, что при чтении у человека активируется всего 3 зоны головного мозга, а во время игры - более 10! Оказывается, во время игры мозг ребенка (да и взрослого человека тоже) работает гораздо интенсивнее, поглощая и перерабатывая очень много разной информации. Даже больше, чем при...

Стресс и питание на карантине Автор и ведущая – врач-диетолог Елена Мотова Лекция №1 Питание и физическое здоровье 1. Профилактика инфекций и повышение иммунитета с помощью питания – возможно ли? А витамины и антиоксиданты пригодятся? Имбирь, лимоны, чеснок и прочие суперфуды. 2. Как сохранить...

Пришел разгар свадебного сезона, значит самое время научится делать идеальные, самые крупные, стойкие и, конечно же, самые востребованные локоны для невест! В этом уроке вы научитесь: - правильно строить формы, - оформлять локоны у лица, - правильному наслоению стайлинга для безупречной...

Если вы хотите открыть свое дело, то детский клуб или центр – это отличная идея для вашего бизнеса. Софья Тимофеева – владелица франшизной сети детских клубов и бизнес-консультант – поможет вам поверить в себя и организовать деятельность вашего клуба с нуля. Вы получите пошаговые инструкции...

Блок «Основы традиционной китайской медицины и диетологии» 1. Жизнь «на 6 цуней»: правила яншен-системы долголетия 2. Пять сезонов в китайской философии, вечный двигатель Инь-Ян 3. Как сезонное питание вырабатывает иммунитет 4. Принципы, патогены, созидающие энергии каждого сезона 5...

Курс о том, как общаться в команде, чтобы всем было приятно и комфортно Напряжённая атмосфера в команде мешает работать. Часто она возникает потому, что начальник повышает голос и использует обидные формулировки, а коллеги пишут по рабочим вопросам в выходные и используют другие неэффективные...

О курсе Мир философии похож на клубок, где все нити переплетены друг с другом. Например, Ницше черпал вдохновение в идеях Достоевского, а тот — в трудах Гегеля. А Кант строил гениальную теорию о конечности человеческого разума, отвергая подходы Бэкона и Декарта. За 6 занятий попробуем распутать...

Мальчик – юноша – мужчина. Половое и сексуальное развитие. Программа курса Онтогенез сексуальности мужчины Психогенез сексуальности мужчины Маскулинность и фемининность – в чем баланс? Полоролевое развитие мальчика Норма и отклонения полового развития мальчика Воспитание мальчика в неполной...