Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс, направленный на улучшение осанки, избавление от боли в шее и спине и развитие общей мобильности тела.
Интенсивность: низкая
Противопоказания
Необходимое оборудование
Aноним
Тема
easyzozh
александр лукин
естествознание
занимательная химия
здоровая спина
легкий зож
осанка
развивающая аудиоэнциклопедия
спина без боли
ЗОЖ. База. Важность «чистоты» гигиенических продуктов и декоративной косметики [Инга Гринблат][medalternativa.info]
Жизнь в современном мире, несмотря на удобства, сопряжена с колоссальной токсической нагрузкой. Токсины в еде, в окружающей среде, медикаментах, в быту, а так же в средствах...
Научитесь переносить приятные моменты и яркие впечатления на бумагу вместе с Художник Online!
Освойте возможности акварельного скетчинга и скетчинга спиртовыми маркерами на уроках Дарьи Куцаевой и Анастасии Брагиной! Познакомьтесь с основными современными направлениями: food-скетчингом...
Aноним
Тема
анастасия брагина
дарья куцаева
скетч
художник online
я—скетчер
Есть весь мир, а есть Франция
Страна, на которую оглядываются, чтобы научиться так же ощущать вкус жизни и получать удовольствие. Как сказать «лучшее», не говоря «лучшее»? Сказать «французское»: французские духи, французская мода, французское вино. Весь мир плакал, когда горел Нотр-Дам, весь мир...
Организатор
Тема
kosmos kitchen
levelvan
елена шаповалова
кондитерка
мон амур
свадебные торты
это франция
Хотите каждый день правильно, вкусно и разнообразно питаться, но не знаете что приготовить?
Нашли хороший рецепт, но необходимых ингредиентов нет под рукой?
Я вам помогу
Каждую неделю вы будете получать от меня письмо c новым меню правильного 5-разового питания на каждый день
Вместе с меню вы...
Aноним
Тема
nataknitwear
зож
месяц зож
наталья курникова
правильное питание
пуловер liberty
рыбакова
таня рыбакова
татьяна рыбакова
ЧЕГО НЕ БУДЕТ В ПРОГРАММЕ
Скучных и однообразных приемов пищи
Жестких ограничений в рационе
Постоянного чувства голода - меню сытное и сбалансированное
Пресного питания, мы не фанаты одной гречки и грудки
Необходимости пол дня проводить за плитой
НАМ ДОВЕРЯЮТ БОЛЕЕ 1,5 МЛН ЧЕЛОВЕК
Программа...
Организатор
Тема
eatclean_menu
автор елизавета борисова
здоровый образ жизни
зожзож рецепт
меню-конструктор
программа питания 1200 ккал
Кулинарный практикум о любви к еде и расширении палитры вкусов от нутрициолога
Я покажу вам, как создавать блюда, которые по вкусу и удовольствию — на уровне ресторана. Но без компромисса для здоровья. С нутрициологическим подходом:
без рафинированных масел и сахараиз качественных, полезных...
Aноним
Тема
faritova nutrition
автор ирина фаритова
зож
игрушки
ирина фаритова
марьяна дарнасская
набивная кукла
пошив по набивной куколке
Описание книги
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, практик ЗОЖ уже более 30 лет, автор книг в жанре нон-фикшн и тренинга "Сибирский Воркаут".
Цель журнала - помочь сделать ваш организм...
Организатор
Тема
dieselpunkro
folding backpack
журнал сибирский зож 4/2023
кожаный рюкзак-мешок
рус дудник
сделать ваш организм более здоровым
Мы начнем с теории. Сначала преподаватель объяснит, что такое линогравюра и чем она отличается от других техник ручной печати, затем расскажет о материалах, которые понадобятся для прохождения курса. Затем вас ждут практические уроки и 9 заданий разной сложности!
Под контролем преподавателя вы...
Online Мастер-Класс
9,10,11 августа.
Не пропусти! Уникальный формат, которого не было и не будет ни у кого! Учись и побеждай! Демонстрация окрашиваний будет на очень сложных волосах, на натуральных волосах и коррекция отросшего окрашивания,а также Конкурс среди всех участников 🥇🥈🥉.
Все эфиры...
Очень подробное описание вязания носков и вышивки лам в формате PDF с поясняющими видео.
Уровень - новичок. Вы справитесь, даже если никогда не вязали носки и никогда не вышивали (проверено).
Интересный затягивающий процесс и гарантированно красивый результат.
В описании представлены расчеты на...
"Если у Вас есть давние мечты или желания, которые по-прежнему остаются не реализованными."
"Если у Вас иногда возникают мысли, что жизнь проходит мимо, а желания исполняются, когда они уж не актуальны или не исполняются вовсе."
"Если обстоятельства вынуждают Вас заниматься тем, что Вы...
Aноним
Тема
kosmos kitchen
ба цзы
владимир соколов
гипноз
дмитрий владимирович
кондитерка
свадебные торты
судьба
10+ прямых эфиров в закрытом тг-канале
Рабочие схемы, готовые корзины нутрицевтиков и рекомендации от практикующих специалистов
Возможность получить ответ на свой вопрос по здоровью
Программа марафона:
Как отличить подделку от оригинала?
Спикер: Джессика Савельева, основатель и генеральный...
Aноним
Тема
itab
автор leatherhubpatterns
поясная сумочка
про добавки
про здоровье
про тебя
сумочка из кожи
Книга «Вкусные салаты для ЗОЖ» — это настоящее сокровище для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и любит готовить вкусные и полезные блюда. В книге собраны рецепты салатов, которые не только насытят организм необходимыми витаминами и минералами, но и помогут контролировать вес. Вы...
Организатор
Тема
евгения сихимбаева
зож
игрушки
куколка с огненными волосами
кулинария
нутрициология
салаты
юлия мязина
50 дней доступа к материалам
9 уроков
Тренинг для новичков и опытных водителей о том как обеспечить своей машинке долгую и счастливую жизнь
Что вы получите:
Научишься заботиться о своей машине, о своей красавице
Экономишь кучу денег и можешь считать расходы наперед
Научи учитывать такие нюансы...
Aноним
Тема
автор таня силаева
василий руденко
вождениум
зож твоей машины
кондитерка
пакет хочу все сразу
тариф самостоятельный
Упражнения
1
Эрудиция
Эрудиция и интеллект, вот за что любят и уважают людей с чувством юмора В детали можно погрузиться в книге "Юмор. Все инструменты комедии", в этом курсе мы будем практиковаться и развивать свою эрудицию.
- Сумочка Пиратки
- Аббревиатуры
- Несколько слов о...
2
Гибкость речи...
Приглашаю вас на авторский курс, где я поделюсь секретами и лайфхаками онлайн тренинга и ведения клиентов.
Если вам нужны инструменты как тренировать клиентов в онлайн пространстве, то эта серия видео-уроков для вас !
Вся начинка ваших уроков в формате бери и делай.
На практическом модуле мы...
Организатор
Тема
online тренировки
online-тренер нового поколения
автор антон шапочка
антон шапочка
проводить тренировки
тренировки
функциональная тренировка
Happiness Online. Пакет PRO (Алла Клименко)
Ежедневные практики и счастливые задания в течение 6 недель
6 вебинаров с Аллой Клименко
6 видео мастер-классов от экспертов
Методический материал (pdf)
3 вебинара "вопрос-ответ" с Аллой Клименко
3 дневника для индивидуальной работы (pdf)
Счастье –...
Гид Reminder о том, как стоит есть, чтобы максимально заботиться о своем здоровье и долголетии.
Мы пишем этот отчет, чтобы показать, что здоровое питание — это не так сложно, как кажется, и подсказать, как действовать, чтобы полюбить есть правильно.
Что внутри
Важная теория:
как связаны питание...