Результаты поиска по запросу: Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить. Аудиокнига (Дэвид Бернс)

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга Дэвида Эпштейна «Диапазон. Как универсалы выигрывают в специализированном мире» опровергает устоявшийся миф о необходимости ранней специализации. Принято думать, что вершины достигают...

Описание Сделайте стресс своим прошлым! Растворитесь в спокойствии и медитации, раскрашивая мандалы – магические круги, которые помогают не только достичь состояния ясности и чистоты сознания, но и избавляют от депрессии, постоянных переживаний и мыслей об одиночестве. Вы узнаете, о чем говорят...

Эта книга – поразительное сочетание медицинской драмы и духовных поисков. Один из ведущих нейрохирургов США рассказывает о том, как однажды он испытал сильнейшее желание молиться вместе со своими пациентами перед операцией. Кто-то был воодушевлен и обрадован. Кого-то предложение лечащего врача...

Аудиокнига, формат MP3, длительность 4 ч. 24 мин. 38 сек. Авторы: Дипак Чопра, Дэвид Саймон Чтец: Рустам Османов О книге: В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи...

Общение с людьми может приносить большую радость. Но как быть, если это общение приносит одни только огорчения? А ещё если дело касается вашего ребёнка? Нет друзей, не принимают в игру, не зовут на дни рождения… Из этой грустной истории есть выход. С помощью книги, которую вы держите в руках...

Почему «Сто лет одиночества» — ключ к современности? Юлиана Каминская «Сто лет одиночества» — роман о жизни маленькой вымышленной деревни, который передает дух всей Латинской Америки XX века. Но вместе с тем это история всего человечества: от возникновения до упадка. На лекции разберемся...

Описание: В этой книге представлены уникальные советы, необходимые для внедрения КПТ в консультации врачей обшей практики. Книга будет полезна всем специалистам первичного звена, которые должны предлагать КПТ в качестве варианта лечения. Поскольку это практическое руководство, а не просто...

Описание книги Эта книга перевернет ваши представления о пути к профессиональному успеху! Революционный подход Дэвида Эпштейна, магистра экологических наук и журналистики, ставит под сомнение идею 10 000 часов. Он исследовал примеры самых успешных спортсменов, художников, музыкантов, нобелевских...

Общение играет в нашей жизни главную роль, а современные ученые, изучающие работу мозга, и вовсе утверждают, что личность человека – это система его отношений в его голове. Через общение человек узнает самого себя и находит свое место в мире. Любая деятельность человека связана с общением и...

Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника — себя. Многие из нас считают себя недостаточно хорошими — и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную...

Автор бестселлера “Еда и мозг” Дэвид Перлмуттер предлагает простые инструменты, тесты и 21-дневную программу оздоровления организма, позволяющую поддержать здоровье мозга, сердца и суставов за счет снижения уровня мочевой кислоты в крови.

Вашим слушателям нет дела до того, что вы хотите сказать. Ничего личного, но это так. Их волнует только одно: какое отношение ваше сообщение имеет лично к ним. Поэтому, если вы хотите научиться качественнее общаться, самый простой способ — фокусировать внимание не на себе, а на собеседнике. Эта...

Описание книги: Без «оголтелого феминизма» автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет. Как с помощью искусства маленьких шагов достичь бережности в общении с собой и...

Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая...

Как избавиться от чувства одиночества? Один из частых запросов на работу с психологом: «Как справиться с чувством одиночества?». Задают его и мужчины, и женщины. И дети, и подростки. И молодые, и пожилые. Потому что чувства не зависят от возраста. Они зависят от тех жизненных ситуаций, в которых...

О книге В аудиокниге книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методи¬ку, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым...

О книге Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению...

Как быть заботливым, любящим родителем и оставаться самим собой? Нужно ли идти на жертвы ради ребенка и можно ли после его появления жить по-прежнему? В книге «Устойчивый родитель: как любить, поддерживать и не терять себя» опытный психолог и гештальттерапевт Лариса Скоробогатова рассказывает...

“Как научиться общаться мирно”. От 1 года до 3 лет Длительность: 6 Уроков Цена: 990 руб Цель курса: научить малыша взаимодействовать с другими детьми. Чтобы этот опыт стал точкой роста, а не триггером страха и неуверенности. Вводный урок. Основные принципы общения на детской площадке Что поможет...

Этот курс для тех, кто устал: Испытывать страх, стыд, вину и другие травматичные чувства Нести чужую ответственность и застарелые обиды Страдать от созависимости и "предательства" близких И хочет: Научиться радоваться жизни, не сдерживая себя Найти контакт с Внутренним Ребенком и полюбить его...