Результаты поиска по запросу: Укрепляем ноги дома (Гога Тупурия)

Онлайн-курс по тейпированию лица и тела "Super Тейп 4в1: лицо + живот + ноги и ягодицы + осанка" Курс по тейпированию лица Курс по тейпированию живота Курс по тейпированию ног и ягодиц Курс по тейпированию спины Методички со всеми аппликациями «SUPER Тейп» это: Антивозрастное тейпирование лица...

Продолжай работать над идеальным шпагатом Повысь энергию и продуктивность Убери физические и психологические зажимы в теле Повысь работоспособность, успевай больше Избавься от боли и скованности в теле Уменьши вероятность травм суставов Будь всегда в ресурсном состоянии Прокачай гибкость и...

Старт 26 июля — 7 дней вебинары, видео уроки и два эфира. Все коротко, емко и по делу. Самомассаж ног и для ног. Неделя — ноги /вены /отеки/звёздочки и упругость кожи. ⠀ Научитесь за неделю совершенно простым, очень действенным приемам! Узнаете мои личные секреты и профессиональные фишки...

Сборник тренировок для красивой внутренней поверхности бедра, которые я собрала из своих разных курсов и объединила в одну программу. Программа: Устраняем отёк с внутренней поверхности бедра, улучшаем эластичность тканей и укрепляем мышцы Подтягиваем внутреннюю часть бедра упражнениями стоя...

Время 33 минуты Курс просто гениален в своей простоте - делаем 2 раза в неделю одно видео, получаем результат Большая часть упражнений делается сидя или лежа, это означает, их сможет сделать человек при любом состоянии здоровья. Курс подходит не только женщинам, но и мужчинам. Мужчины получат...

Ultimate Legs Day Workout 2.0 11x(Extra Stronger) ЧРЕЗВЫЧАЙНО МОЩНЫЙ!!! от Энергия вздоха 1.Прыжок в коробку 3x10 2.Удлинение ноги 4x8 3.ходьба выпад 3x10 каждой ногой 4.приседание 4х10 5.Машина для бедер 3x12 6.ягодичная ветчина ralse 3x12 7.теленок ralse 4x10 8.пямая подтяжка ног 3x10...

Иван Томасетти - итальянский ветеран джиу-джитсу, дзюдо и грэпплинга. Он большой специалист в футлоках (болевых на ноги). В данном видео-курсе он раскрывает невидимые и неочевидные секреты выполнения болевых на ноги, легальных даже с белых поясов (по правилам IBJJF). А так же несколько крутых...

Мы собрали все лекции искусствоведа Ольги Чуворкиной в одном пакете, чтобы вы больше наслаждались искусством, мыслили как художник и развивали чувство прекрасного Как реалисты и импрессионисты изменили живопись Как перестать путать Мане и Моне Что скрывают картины Ван Гога, Гогена и Сезанна Как...

Стопы и ноги-Основа здоровья и легкости движения.с 03/03 -31/03/25 Наши ноги несут нас по жизни, но часто мы начинаем заботится о них, только тогда, когда появляются боли, скованность и усталость. С возрастом эти проблемы становятся, более заметными, стопы теряют подвижность, колени могут...

Ваша голова «уехала» вперед, шея стала короче и выросла холка? Это показатель глобального дисбаланса в теле. Для швей При швейном производстве даже на любительском уровне, приходиться много сидеть в непривычной для тела сгорбленной позе. При офисной работе Не важно где вы работаете - в офисе...

Если Вы столкнулись ... с проблемой ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН с отечностью и тяжестью в ногах венозным застоем в тазу стали появляться сосудистые звездочки сидячая или стоячая работа или ваша деятельность спряжена с повышенной нагрузкой на ноги? Тогда не упустите возможность посетить очень...

15 уроков по телу – работаем с ногами 15 уроков по лицу – работаем с шеей и декольте 4 коучинга – уверенность в себе и самооценка Почему проблемы с ногами приходят в жизнь женщины? В юности все плотно, подтянуто и красиво и она скачет по жизни легко и уверенно, как молодая козочка Но возраст...

Книга поможет вам понять, на что обращать внимание в собственном здоровье, за какими показателями следить, какие анализы сдавать и что делать при первых признаках неприятностей с суставами. А также покажет, как избавиться от боли и дискомфорта при физической активности, если они уже есть...

От Создателя курса: «Мой курс поможет вам научиться разбираться в искусстве всего за 2 месяца. Я расскажу простым и понятным языком об истории живописи: эпохах, жанрах, основных тенденциях и закономерностях, великих художниках, их произведениях и многом другом. Я подробно расскажу о значимых...

Элегантное платье-футляр с длинными рукавами и круглым вырезом горловины. Рельефные швы формируют приталенный и женственный силуэт. Разм. 46-60 Вам потребуется: Платье А: Шерстяной креп 2,60-2,65-2,65-2,70-2,70-2,70-2,75-2,75 м и подкладочная ткань 2,30-2,30-2,30-2,35-2,35-2,40-2,40-2,40 м при...

Как поддерживать ноги в хорошей форме и в полноценном работоспособном состоянии О элементарных действиях, чтобы сохранить ноги здоровыми! Содержание курса: Урок 1 Здоровые ноги Все что нужно делать для здоровья ваших ног! Урок 2 Как устроены наши ноги Чтобы устранить проблему с ногами...

Практический курс, который поможет вам поработать над ножками и сделать их стройными и подтянутыми. Все мы мечтаем о стройных ногах без целлюлита. Эта программа – вмещает опыт самой Анны и результаты, проверенные на ее подопечных. На тренировках вы научитесь правильно выполнять упражнения...

От варикозного расширения вен ног и органов малого таза страдают до 80% женщин и до 60% мужчин. Наследственная предрасположенность, сидячий образ жизни и гипокинезия, неэргономичность рабочего места, и, самое главное, незнание профилактических мер усугубляют статистику. Нельзя однажды взять и...

Экспресс-курс «Гладкие ноги & упругое тазовое дно» Носи то, что нравится и не прячь свои ножки! Забудь про стыд и дискомфорт - когда нет прокладок и сухо жизнь прекрасна. Избавляемся от целлюлита и отёков ног, возвращаем себе уверенность и сексуальность! С помощью комфортных тренировок в...

Анша. Магия для дома. Действенные практики очищения и защиты жилища СПб.: Весь, 2011. — 128 с. Книга Анши, специалиста по магическим практикам, учит, как превратить свое жилище в место с гармоничной, благотворной, исцеляющей атмосферой. Дом следует содержать в чистоте, и все мы к этому...