Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Привет, меня зовут Анастасия Новикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог.
Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...
Организатор
Тема
автор анастасия новикова
автор кирилл пшинник
автор михаил смолянов
анастасия новикова
женский фитнес
интернет-маркетинг
маркетинг
техника упражнений и настройка тренажёров
фитнес
1. Создайте цифровой бизнес с 1 человеком за 6 недель - 28 уроков
2. Создайте агентов ИИ с нуля - 14 уроков
3. Создайте генератор крючков AI на WordPress - 11 уроков
4. Создавайте и продавайте API правильно - 57 уроков
5. Быстро Создавайте API С FastAPI - 6 уроков
6. Как построить SAAS на...
Организатор
Тема
learnwithhasan
saas
wordpress
агенты ии
курсстандарткурсстандарт 2019
революция
революция тела
революция тела. курсстандарт 2019
создание
Настоящий бестселлер в моих онлайн курсах. Самый подробный и сочный материал по тому, как сделать идеальной биомеханику упражнений для ягодиц!
1. Лекция полноценная с презентацией. Состав лекции:
- Анатомия таза, крестца, мышц тазового пояса;
- Механизм работы Ягодицы, крестца, ротаторов, ТБС...
Aноним
Тема
sointera
автор александр свободный
альмир марванов
курс для руководителей салонов красоты
салон красоты
ягодицы
ягодицы 2.0
Я рекомендую обучиться дизайну, если ты:
Школьник или студент – Зарабатывай в свободное от учёбы время, будь финансово свободным
Фрилансер из другой ниши – Стильно упакуй кейсы или делай проекты «под ключ» клиентам
Предприниматель или блогер – Создавай продающий визуал для своего аккаунта или...
Организатор
Тема
gultyaev
бизнес магия – годовое приключение
дизайн
курс по дизайну от александра гультяева
тарифстандарт
Что разберём на лекции:
Что такое висцеральный жири чем он отличается от подкожного?
Как висцеральный жир влияет на здоровье?
Причины накопления висцерального жира: что делает нас «висцерально толстыми»?
Как эффективно снизить уровень висцерального жира?
Висцеральный жири долголетие: можно ли...
Aноним
Тема
humberto.2.0
interclass
анастасия кустова
висцеральный жир
елена иванова
здоровье
как рисовать людей
похудение
Сольфеджио и теория музыки от Яны Ли
Программа:
Обучение состоит из 12 модулей
Модуль 1. ИНТЕРВАЛЫ ВНЕ ЛАДА
Модуль 2. ТРЕЗВУЧИЯ ВНЕ ЛАДА
Модуль 3. РИТМ: ЗАТАКТ И УВЕЛИЧЕНИЕ ДЛИТЕЛЬНОСТИ
Модуль 4. СТУПЕНИ, ГАММЫ. МАЖОР И МИНОР
Модуль 5. ОБРАЩЕНИЕ ИНТЕРВАЛОВ И ТРЕЗВУЧИЙ
Модуль 6. ВИДЫ МАЖОРА И...
Aноним
Тема
интервали вне лада
мажор и минор
онлайн курс по сольфеджио для абитуриентов
ритм
сольфеджио
сольфеджио для абитуриентов
сольфеджио и теория музыки
тарифстандарт
яна ли
Этот курс подходит вам, если:
-Вы постоянно сравниваете себя с другими
-Боитесь проявлять себя
-Всегда оттягиваете время
-Кажется, что и так полно хороших специалистов
-Ощущаете, что мало знаний и навыков, хотя прошли уже 100500 курсов
-Постоянно откладываете важные дела и заменяете их другими...
Организатор
Тема
автор анастасия якимович
выгорание
достижение целей
мотивация
проработка страхов
стать успешным
Тот самый курс по продажам для дизайнеров. Тарифстандарт
На котором вы научитесь выстраивать постоянный поток клиентов, проводить переговоры, продавать сайты дорого, работать без правок и выстраивать сильный личный бренд в интернете.
Чему будем учиться на курсе:
выстраивать личный бренд так...
Aноним
Тема
катрин форс
курс по продажам для дизайнеров
маргарита демшина
нежные деньги
оформление сайтов
тарифстандарт
Строение ногтя
Болезни кожи рук и ногтей
Средства защиты мастера во время работы
Дезинфекция и стерилизация. Этапы выполнения
Обзор инструментов для маникюра
Рабочее место мастера
Этапы выполнения маникюра
Основные формы и опил ногтей
Как правильно держать инструмент
Этапы выполнения...
Описание google.translate:
Расширение для продажи лицензионных ключей и кодов активации на OpenCart 3.x.x.x. Принцип работы прост - добавьте список кодов для каждого товара, при его успешном заказе на сайте один код из этой базы будет автоматически предоставлен клиенту. Каждый уникальный ключ...
Организатор
Тема
codes
opencart
selling codes and keys
для продажи лицензионных ключей и кодов активации
красивые бедра
расширение для продажи лицензионных ключей
светлана грин
ягодицы
Курс состоит из 10 видео уроков, по этапного создания не большого столика, с простого слэба (не обрезная доска) который заливается эпоксидной смолой. Автор делает столик и рассказывает все технологические нюансы, популярны ошибки и как их устранять. Делает акцент на правильный выбор смолы и на...
Aноним
Тема
автор лев татару
заливка смолы
мебель
слэб
срез дерева
стол
стол совими руками
стол-река
столешница
эпоксидка
эпоксидная смола
«Акварельное сознание» — новый онлайн-курс Анастасии Лобуз о том, как превращать идеи в атмосферные акварели.
Вы научитесь слышать себя, полагаться на собственное мнение и навыки. Ведь только рисуя сюжеты, которые заставляют ваше сердце биться чаще, вы найдёте себя и станете настоящим...
Организатор
Тема
eneya dezign
kalachevaschool
акварельное
акварельное сознание
анастасия лобуз
детский садик
космос
сознание
стандарт
трюмо
трюмо для детского сада
На марафоне с домашними тренировками вы:
-Уберёте проблемные места
-Сделаете плоским живот
-Избавитесь от лишнего жира
-Подкачаете ягодички
Ты поймёшь, что есть более эффективные упражнения для ЯГОДИЦ, которые не калечат колени и суставы!
Вкусное, простое, продуманное до мелочей меню с видео...
Aноним
Тема
100_sv
жир
лишний вес
марафон март
марафон март. создай своё тело мечты
плоский живот
создай своё тело мечты
ягодицы
Бесконечная книга рецептов, которые действительно можно приготовить
Легко! Изучите рецепт по дороге домой и порадуйте себя и близких вкусным ужином
Удобно! Книга подстраивается под любой формат экрана
Просто! Пользуйтесь функцией «Поиск по ингредиентам» для планирования меню
Интересно...
Организатор
Тема
анна александрова
бесконечная книга рецептов
которые действительно можно приготовить
красивые бедра
светлана грин
февраль 2025
ягодицы
Как устроен курс?
Курс построен на чередовании теории и практики. Вы получите знания о реальной функции ягодичных мышц и о важных функциональных связях в нашем теле.
Теоретическая часть
Влияние стоп на работу ягодиц
Обеспечения здоровой походки
Поддержания осанки и роль ягодиц
Анатомию мышц и...
Aноним
Тема
анна иванова
магия кристалла 2.0: безопасность
спорт
тазовое дно
тариф vip
тренировки
фитнес
юджиния квант
ягодицы
ягодицы 3d
Что будет:
Полная МФР-тренировка (техника проведения качественного самомассажа) всего тела с методикой глубокого расслабления в конце, длительностью 45 минут.
Вы можете ее включить и со мной одновременно выполнять указания
Разбор каждой зоны отдельно в коротких отдельных видео с подробными...
Организатор
Тема
annadan
виктория карелина
куклы
курс по мфр
лепка ног будуарной куклы
ольга гришаева
тарифстандарт
По окончанию курса ты получишь:
Красивое, пропорциональное тело
Истинную уверенность в себе
Объемные ягодицы “полочкой”
Коммьюнити спортивных девушек, желающих стать лучшей версией себя
Тренировки в наслаждении
Тебя ждет:
- 12 эффективных тренировок для зала или дома на все группы мышц...
Организатор
Тема
ass pro
zlata_levina
здоровое питание
мария иванова
мастер-класс
объемные ягодицы
подтянутое тело
тариф solo
трансформация твоего тела с упором на ягодицы
тренировки без спортзала
тренировки дома
шапочки для кукол
шапочки с ушками и косичками
ягодицы и бедра
Программа курса
Урок: 1
1 день
Мы начинаем с вами тренировки дома. 1 день направлен на разгибатели позвоночника, мышцы ног, груди и пресса.
Урок: 2
Инвентарь
В этом уроке я расскажу, что необходимо приобрести для тренировок дома
Урок: 3
Наш Старт
В этом уроке я расскажу, как правильно сделать...
Aноним
Тема
eneya dezign
puzzlebrain
бедра
детский садик
жир
карина тарасова
космос
пресс
тело на старт
тренировки
трюмо
трюмо для детского сада
фитнес
ягодицы
Хотите сдавать жильё, но нет опыта. Эта книга для вас! Возможно ли сдать жильё удачно без посредников, чтобы не было простоев, по цене выше среднего, чтобы жильцы были адекватными, платёжеспособными, без вредных привычек и пр. пр.? - Да! Но придётся почитать, написать, что-то добавить, что-то...
Aноним
Тема
аренда
аренда жилья
дневник аренды
как сдать жильё
как сдать жильё и получить прибыль
красивые бедра
листопадняя
светлана грин
татьяна листопадняя
ягодицы
Курс создан по такому принципу, что ребенок начнет концентрироваться на одной общей задаче, станет более усидчив. Он будет увлеченно заниматься и развиваться, начнёт повторять и просить включить ему упражнения ещё и ещё раз. А Вы сможете уделить время на себя, пока малыш развивается
1 модуль...
Организатор
Тема
анастасия толченицына
запуск речи
развитие ребенка
учимся развивать ребенка