Результаты поиска по запросу: [Wellfitness] Миофасциальное расслабление для подготовленных (Аля Шевченко)

[Умскул] Флеш История. Тариф Март Стандарт Вебинары и короткие видеоуроки с подробным объяснением Дополнительные материалы

Расслабление челюсти. Продвинутый 10-дневный курс Настало время обсудить с вами очень важную тему. ⠀ Что у вас с челюстью? Щёлкает, когда открываете рот? Замечали, как скрипите зубами? А прямо сейчас в каком положении – расслаблена или зубы плотно сжаты? ⠀ Во всём, что происходит с вашей...

Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете: • Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм. • 8...

Описание книги: Эта книга адресована тем, кто решился сделать первый шаг в освоении нового музыкального инструмента. Вы узнаете, как выбрать гитару и как правильно ее держать. Научитесь читать табулатуру и освоите основы музыкальной грамоты. Подробные пошаговые иллюстрации, разнообразные...

Пакет "Как сделать красивые фотографии для handmade?" Второй секрет продаж HandMade в Internet. Фотография Тренинг "Простой Photoshop для рукодельниц" "Цена и фото товара как главное условие продаж" Урок 1 из курса "Продаем на Etsy" всего: 7 уроков СКИДКА 50% Цена до 25 ноября 2800 руб.

МК в формате pdf включает в себя описание 10 грибов: поганок с двумя видами шляпок, сморчка, большого и маленького мухоморов, трёх немного разных лисичек, большого и маленького подосиновиков. На основе "тушки" подосиновика, меняя цвета ножки и шляпки, вы сможете связать другой гриб. Грибы...

Курс дает возможность научится методу Тета-хилинг, который помогает изменить жизнь в лучшую сторону Вы научитесь Легко и быстро входить в Тете-состояние, распознавать и удерживать его, что даст возможность быстрого исцеления любых ситуаций и запросов Активировать и осозновать свои интуитивные...

В рамках этого мастер-класса мы с вами освоим: * морение поверхности. Поговорим о различиях спиртовых и водных морилок. Финишное покрытие, воск или лак, что выбрать? * работа с распечатками. Где найти подходящий рисунок. Различие лазерной и струйной распечатки. Принципы работы с каждым видом. *...

Практическая встреча, на которой вы освоите механизм масштабирования дохода и в дальнейшем сможете использовать его для увеличения своего финансового потенциала и заработка. Эта встреча — для всех, кто уперся в финансовый потолок, кто хочет зарабатывать больше, перестать быстро растрачивать...

На данном занятии сделаем два ящика, с имитацией облупившейся краски и потертостями. Создадим фактуру на керамической поверхности (можно заменить и на деревянные плиточки) с использованием двух текстурных паст. Научимся аккуратно приклеивать салфетку на рельеф. Узнаем как подчеркнуть объем на...

Автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых "Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день", "Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей", "Психологические тесты в рисунках. Познание себя и медитация" и многие другие, а также автор многих статей и публикаций...

В этом курсе основы музыкальной теории для гитаристов мы разберем все самое необходимое. Вы научитесь находить ноты на грифе гитары, узнаете какие существуют основные аккорды и как их находить и строить самостоятельно. А также: Обращения аккордов, система CAGED, Септакорды, Мажорная и Минорная...

А для тех, кому важно успокоиться, расслабиться, перестать крутить в голове тревожные мысли, я записала терапевтические медитации. Медитация «Расслабление» - Для тех, кто хочет расслабиться и уснуть. Лина Дианова о себе: - Клинический и семейный психолог, гештальт-терапевт - 530 000+...

Какие темы разберём и прокачаем: 1) Постановка целей через любовь к себе и искусству. 2) Генеральная зачистка аккаунтов. 3) Позиционирование художника. 4) Ключевые моменты в оформлении аккаунта. 5) Запомниться с первого взгляда. 6) Упрощай до максимума. 7) Воронка продаж в хайлайтс. 8) Сторис...

для того, чтобы привлекать покупателей без платной рекламы. для того, чтобы находить дополнительные возможности для роста продаж на Etsy. для того, чтобы вовремя успевать сделать все, что нужно для развития вашего магазина на Etsy.

2 недели прямых эфиров в закрытом чате телеграм СТАРТ: 12 февраля

В этом курсе мы научим вас играть на гитаре слайдом. Начинаем с самых основ: каких слушать музыкантов какой выбрать слайд, на какой палец его надевать и как он должен сидеть. Затем научимся правильной технике игры: как правильно двигать слайд, как избежать грязи, как глушить струны. Продолжим...

Материалы для снятия формы с плоской заготовки или фигурки Практическая работа по заливке 2д формы. Будем работать с рамкой, купленной в магазине. Обсудим нюансы подготовки поверхности для снятия формы. Где взять и как подготовить форму или оснастку , где вы будете заливать вашу заготовку. Какие...

Специальная практика для тех, кому нужно «заземлиться». Восстановиться от суеты, побыть с собой наедине, подышать, почувствовать своё тело. Глубокие растяжки, спокойный ритм, особая, на физиологическом уровне снимающая напряжение, последовательность. Завершается практика расслабляющей пранаямой...

Для cовременного человека живот — закрытая зона. Мы вжимаем его, прячем, избегаем прикосновений к нему. Современные стереотипы гласят: наш живот должен быть с кубиками, плоский, накачанный, и вот тогда это «красиво»! Особенно это бьет по естественной женской красоте и женскому здоровью. Чаще...