Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Попетельное текстовое описание с детальными фото и схемами ( PDF) и пошаговые видео
Уровень сложности: простой
Материалы и инструменты:
Данное изделие можно связать из любой пряжи: полушерсть, хлопок, смесовые варианты.
*Характеристики пряжи жилета на фото: 72% акрил, 25%шерсть, 3% вискоза...
Aноним
Тема
1 комплекс- основной
2 комплекс- увеличиваем нагрузку
lavkabulavka
жилет
жилет cookie
красотка на миллион. стандарт
тренировки
Учебное пособие для 1 дополнительного класса общеобразовательных организаций, реализующих АООП НОО глухих обучающихся в соответствии с ФГОС НОО ОВЗ
авторы: Елена Микшина, Елена Жилинскене, Елена Мамедова, Наталья Наумова
Учебное пособие предназначено для обучения произношению глухих обучающихся...
Aноним
Тема
глухие дети
дети с овз
дефектология
елена жилинскене
елена мамедова
елена микшина
индивидуальная работа
комплексупражненийкомплексупражнений для индивидуальной работы
коррекционная педагогика
логопед
логопедия
наталья наумова
начальная школа
обучение произношению глухих обучающихся
овз
педагогика
произношение
развитие ребенка
развитие речи
сурдопедагогика
учебно-методические пособия
фгос ноо глухих обучающихся
фгос ноо овз
часть 2
КУРС RELAX-МЕДИТАЦИЯ
Программа направленна на расслабление психики и успокоения ума. Медитация превосходное средство для успокоения нервной системы и гармонизации работы всего организма.
Медитация – это любое действие, направленное на успокоение нервной системы. Характерной особенностью этой...
Организатор
Тема
автор надежда пихтелева
бизнес
дизайн
душа
душа и сердце инстаграм
инстаграм
комплексупражнений
медитация
надежда пихтелева
оформление
сердце инстаграм
Что будет на курсе?
Комплекс уникальных техник направленных на снятие напряжения и разблокировку регионов, задействованных в стрессе, представлены в 5 блоках:
✔блок разогрев,
✔блок разблокировки регионов участвующих в стрессе,
✔остеопатический блок,
✔блок правил дыхания,
✔блок работы с...
Организатор
Тема
11-02-2022
face2feet
александра кувшинова
антистресс
болевой синдром
дыхание
здоровый сон
комплексупражнений
лицо и тело
остеопатия
эмоциональное состояние
Что входит:
Курс домашних тренировок
Курс тренировок на жиросжигание
Курс тренировок на набор массы
Курс специализации на ягодицы и пресс
Тренировки для новичков
Программа питания для каждого курса
Организатор
Тема
борьба с жиром
комплексупражнений
красивое тело
похудение
программа питания
снижение веса
совершенное тело
стройная фигура
яна маслова
Врач-кинезиолог, сертифицированный тренер
Специалист по спортивной медицине
Практикующий врач в центре доктора Крутова, 6 лет
Эксперт по ортезотерапии Formthotics
Прочитал более 100 семинаров на территории России и стран СНГ
О нас
Каждый наш шаг переплетался с самыми актуальными методиками в...
Автор: Евгения Баглык
В пакет входят два видео, занятия по которым, рекомендуется чередовать через день.
Тренируясь таким образом, вы не потратите много времени, но получите хороший результат.
Видео 1: экспресс-комплексупражнений для проработки всех зон лица, с акцентом на верхнюю треть лица...
Организатор
Тема
автор евгения баглык
фейсбилдинг
школа фейсбилдинга евгении баглык
экспресс-комплекс
Описание книги
В данной книге, кроме собранного материала различных травоведов и официальных сведений из медицинской литературы, обобщен также личный опыт о применении трав и минералов при лечении недугов в геологических экспедициях вдали от медицинских организаций. Издание книги приурочено ко...
Организатор
Тема
денис юровских
использование природных лечебных ресурсов
народный опыт
сокровища природной аптеки
т. в. попова
тесты и формулы
феофан шестаков
Отжимания на брусьях – это одно из лучших упражнений для развития силы рук и всего плечевого пояса.
Тренировка на брусьях отлично развивает трицепсы, а так же включает в работу дельтовидные и грудные мышцы.
Кроме того, это гимнастическое упражнение, которое учит вас владеть своим телом...
Организатор
Тема
автор сергей сивец
комплексупражнений
отжимания
отжимания на брусьях
программа тренировок
развитие силы
спорт
тренировки
фитнес
Худеем легко. Правильно. Надолго.
ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО
Надоел упрямый жир вокруг талии, постоянная усталость и плохое настроение, неработающие диеты и изнуряющие тренировки?
Изотон легко изменит твое тело и здоровье без изнурительных тренировок.
Почему Изотон:
В ПРОГРАММЕ
11 блоков упражнений на...
Aноним
Тема
изотон
комплексупражнений
красивое тело
похудение
похудеть
программа тренировок
стройная фигура
стройная фигура 2.0
стройность
татьяна рыбакова
ВАМ ЭТО ЗНАКОМО?
Боль в ступнях, плоскостопие...
Мозоли и потертости на ступнях...
Слабость в лодыжках...
Невозможность полноценно опереться на стопу, неустойчивость
"Косточки", искривленные пальцы, пяточные шпоры
Проблемы с позвоночником, ноет поясница, мучают головные боли
ЭТОТ КУРС ПОМОЖЕТ...
Организатор
Тема
автор алена мазур
сакральная архитектура тела
стопастопа - фундамент здоровья
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН «СУПЕРДЖЕТ»
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ !
СУШКА – РАБОТАЕМ НА РЕЛЬЕФ
Что такое рельеф мышц ? Когда вы убираете лишний подкожный жир, прорисовываются красивые линии
всех мышц, это и есть атлетический рельеф который...
Организатор
Тема
автор сергей сивец
комплексупражнений
похудение
программа тренировок
рельефное тело
спорт
тренировки
укрепление мышц
фитнес
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа онлайн-курса
Упражнения для области плечевого сустава и лопатки -12 видео
Упражнения для области коленного сустава -14 видео
Упражнения для позвоночника - 18 видео
Приобретая наш онлайн-курс Вы получаете:
- более 45...
Организатор
Тема
kinesiocourse
автор федор давыденко
комплексупражнений
лечебные упражнения
тренировки
упражнения
упражнения для пациентов
упражнения для позвоночника
упражнения для тела
Платье полуприлегающего силуэта. Нагрудные и плечевые вытачки переведены в горловину. Прилегание за счёт талиевых вытачек по переду и спинке. Рукав реглан. Вырез на кулиске, со сборкой, которая образуется за счёт стягивания шнурком. Середина лифа и рукава украшения кружевом. Юбка на сборке в...
Организатор
Тема
1 комплекс- основной
2 комплекс- увеличиваем нагрузку
veneraromantic
венера хабибрахманова
выкройки платья мелисса
красотка на миллион. стандарт
тренировки
Курс «Восстановление тазового дна»
В программе:
Авторский комплекс «Бабочка» на каждый день
Основные упражнения, нормализующие тонус мышц тазового дна
Хорошее и правильное дыхательной диафрагмы
Показания:
Слабость тазового дна
Избыточный тонус мышц тазового дна
Недержание мочи и газов...
Aноним
Тема
facesculptore
алексей ковальков
восстановление тазового дна
диета для гурманов
здоровье
комплексупражнений
наталья андерсон
от доктора ковалькова
план питания
Программа #HARDCORE&ZEN
Если вы не уверены, что вам нужно больше — плавная перезагрузка и восстановление или активная борьба с прокрастинацией, вы можете приобрести обе программы и в любое время переходить с одной на другую. Они не связаны между собой, их можно проходить по очереди...
Aноним
Тема
#sekta
hardcore
hardcore&zen
sekta
zen
игрушки
комплексупражнений
кошечка муся
ольга коваленко
фитнес
школа идеального тела #sekta
1 неделя - Интуиция Для Жизни
1 Занятие
Как простыми, приятными и интересными привычками настроиться на получение интуитивной информации «на автопилоте»?
Создаем интуитивный образ жизни для здоровья и удачи.
2 Занятие
Как перестать беспокоиться и начать предвидеть? Проводим фитнес для...
Aноним
Тема
1 комплекс- основной
2 комплекс- увеличиваем нагрузку
дмитрий владимирович
интуиция
красотка на миллион. стандарт
мастер интуиции
тренировки
В этом онлайн-курсе Любовь Ершкова, специалист по восстановлению упругости груди после родов, рассказывает, как с помощью простого комплекса упражнений сделать грудь упругой, подтянутой, скорректировать асимметрию и даже увеличить размер без хирургических вмешательств, занимаясь дома всего по 15...
Революционеры – это герои, боровшиеся за свободный Китай и погибшие от рук своих политических противников. Все знают вождей революции, держателей знамен, народных лидеров. Но какими были простые люди, какие утраты они переживали, какие сложности преодолевали и в каких мучениях умирали, не...
Организатор
Тема
1 комплекс- основной
2 комплекс- увеличиваем нагрузку
классовая борьба
красотка на миллион. стандарт
революция
самопожертвование
тренировки
хэ цзяньмин
Программа курса:
Вводный урок:
принципы реставрации
почему это восстановление, а не переделка.
бытовая реставрация и музейная
Инструменты, которые понадобятся для работы
Выбор предмета для реставрации. Подготовка предмета к работе
Начало работы:
маркировка
фотофиксация
план работ
разборка...
Организатор
Тема
1 комплекс- основной
13 стульев
2 комплекс- увеличиваем нагрузку
olga.suetolog
красотка на миллион. стандарт
мебель
тренировки