1. Скачать Жилет Cookie Анастасия Асанова (lavkabulavka)

    Попетельное текстовое описание с детальными фото и схемами ( PDF) и пошаговые видео Уровень сложности: простой Материалы и инструменты: Данное изделие можно связать из любой пряжи: полушерсть, хлопок, смесовые варианты. *Характеристики пряжи жилета на фото: 72% акрил, 25%шерсть, 3% вискоза...
  2. Скачать Произношение. Часть 2 (Елена Микшина)

    Учебное пособие для 1 дополнительного класса общеобразовательных организаций, реализующих АООП НОО глухих обучающихся в соответствии с ФГОС НОО ОВЗ авторы: Елена Микшина, Елена Жилинскене, Елена Мамедова, Наталья Наумова Учебное пособие предназначено для обучения произношению глухих обучающихся...
  3. Организатор

    Скачать Relax медитация (Надежда Пихтелева)

    КУРС RELAX-МЕДИТАЦИЯ Программа направленна на расслабление психики и успокоения ума. Медитация превосходное средство для успокоения нервной системы и гармонизации работы всего организма. Медитация – это любое действие, направленное на успокоение нервной системы. Характерной особенностью этой...
  4. Организатор

    Скачать [Face2Feet] Антистресс (Александра Кувшинова)

    Что будет на курсе? Комплекс уникальных техник направленных на снятие напряжения и разблокировку регионов, задействованных в стрессе, представлены в 5 блоках: ✔блок разогрев, ✔блок разблокировки регионов участвующих в стрессе, ✔остеопатический блок, ✔блок правил дыхания, ✔блок работы с...
  5. Организатор

    Скачать Совершенное тело 3.0 (Яна Маслова)

    Что входит: Курс домашних тренировок Курс тренировок на жиросжигание Курс тренировок на набор массы Курс специализации на ягодицы и пресс Тренировки для новичков Программа питания для каждого курса
  6. Организатор

    Скачать [NL-School] Стопа (Кирилл Копыльцов)

    Врач-кинезиолог, сертифицированный тренер Специалист по спортивной медицине Практикующий врач в центре доктора Крутова, 6 лет Эксперт по ортезотерапии Formthotics Прочитал более 100 семинаров на территории России и стран СНГ О нас Каждый наш шаг переплетался с самыми актуальными методиками в...
  7. Организатор

    Скачать [Школа Фейсбилдинга Евгении Баглык] Экспресс-комплекс 2 в 1 (Евгения Баглык)

    Автор: Евгения Баглык В пакет входят два видео, занятия по которым, рекомендуется чередовать через день. Тренируясь таким образом, вы не потратите много времени, но получите хороший результат. Видео 1: экспресс-комплекс упражнений для проработки всех зон лица, с акцентом на верхнюю треть лица...
  8. Организатор

    Скачать Сокровища природной аптеки. Народный опыт использования природных лечебных ресурсов (Феофан Шестаков, Т. В. Попова)

    Описание книги В данной книге, кроме собранного материала различных травоведов и официальных сведений из медицинской литературы, обобщен также личный опыт о применении трав и минералов при лечении недугов в геологических экспедициях вдали от медицинских организаций. Издание книги приурочено ко...
  9. Организатор

    Скачать Программа тренировок «Максимум отжиманий на брусьях» (Сергей Сивец)

    Отжимания на брусьях – это одно из лучших упражнений для развития силы рук и всего плечевого пояса. Тренировка на брусьях отлично развивает трицепсы, а так же включает в работу дельтовидные и грудные мышцы. Кроме того, это гимнастическое упражнение, которое учит вас владеть своим телом...
  10. Скачать Стройная фигура 2.0. Тариф Лайт (Татьяна Рыбакова)

    Худеем легко. Правильно. Надолго. ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО Надоел упрямый жир вокруг талии, постоянная усталость и плохое настроение, неработающие диеты и изнуряющие тренировки? Изотон легко изменит твое тело и здоровье без изнурительных тренировок. Почему Изотон: В ПРОГРАММЕ 11 блоков упражнений на...
  11. Организатор

    Скачать [Сакральная архитектура тела] Стопа - фундамент здоровья и красоты (Алена Мазур)

    ВАМ ЭТО ЗНАКОМО? Боль в ступнях, плоскостопие... Мозоли и потертости на ступнях... Слабость в лодыжках... Невозможность полноценно опереться на стопу, неустойчивость "Косточки", искривленные пальцы, пяточные шпоры Проблемы с позвоночником, ноет поясница, мучают головные боли ЭТОТ КУРС ПОМОЖЕТ...
  12. Организатор

    Скачать Программа тренировок на рельеф для мужчин «Суперджет» (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН «СУПЕРДЖЕТ» ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ ! СУШКА – РАБОТАЕМ НА РЕЛЬЕФ Что такое рельеф мышц ? Когда вы убираете лишний подкожный жир, прорисовываются красивые линии всех мышц, это и есть атлетический рельеф который...
  13. Организатор

    Скачать [KinesioCourse] Упражнения для пациентов (Федор Давыденко)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа онлайн-курса Упражнения для области плечевого сустава и лопатки -12 видео Упражнения для области коленного сустава -14 видео Упражнения для позвоночника - 18 видео Приобретая наш онлайн-курс Вы получаете: - более 45...
  14. Организатор

    Скачать [veneraromantic] Выкройки платья Мелисса. 1 рост. Размер 40-42 (Венера Хабибрахманова)

    Платье полуприлегающего силуэта. Нагрудные и плечевые вытачки переведены в горловину. Прилегание за счёт талиевых вытачек по переду и спинке. Рукав реглан. Вырез на кулиске, со сборкой, которая образуется за счёт стягивания шнурком. Середина лифа и рукава украшения кружевом. Юбка на сборке в...
  15. Скачать [facesculptore] Восстановление тазового дна (Наталья Андерсон)

    Курс «Восстановление тазового дна» ‌ ‌В программе:‌ ‌Авторский комплекс «Бабочка» на каждый день Основные упражнения, нормализующие тонус мышц тазового дна Хорошее и правильное дыхательной диафрагмы ‌ Показания: Слабость тазового дна Избыточный тонус мышц тазового дна Недержание мочи и газов...
  16. Скачать [Школа идеального тела #Sekta] Hardcore&Zen

    Программа #HARDCORE&ZEN Если вы не уверены, что вам нужно больше — плавная перезагрузка и восстановление или активная борьба с прокрастинацией, вы можете приобрести обе программы и в любое время переходить с одной на другую. Они не связаны между собой, их можно проходить по очереди...
  17. Скачать Мастер интуиции (Дмитрий Владимирович)

    1 неделя - Интуиция Для Жизни 1 Занятие Как простыми, приятными и интересными привычками настроиться на получение интуитивной информации «на автопилоте»? Создаем интуитивный образ жизни для здоровья и удачи. 2 Занятие Как перестать беспокоиться и начать предвидеть? Проводим фитнес для...
  18. Скачать [Edston] Упругая грудь после родов всего за 15 минут в день. Комплекс на 21 день (Любовь Ершкова)

    В этом онлайн-курсе Любовь Ершкова, специалист по восстановлению упругости груди после родов, рассказывает, как с помощью простого комплекса упражнений сделать грудь упругой, подтянутой, скорректировать асимметрию и даже увеличить размер без хирургических вмешательств, занимаясь дома всего по 15...
  19. Организатор

    Скачать Революционеры (Хэ Цзяньмин)

    Революционеры – это герои, боровшиеся за свободный Китай и погибшие от рук своих политических противников. Все знают вождей революции, держателей знамен, народных лидеров. Но какими были простые люди, какие утраты они переживали, какие сложности преодолевали и в каких мучениях умирали, не...
  20. Организатор

    Скачать 13 стульев. Тариф Мастер (olga.suetolog)

    Программа курса: Вводный урок: принципы реставрации почему это восстановление, а не переделка. бытовая реставрация и музейная Инструменты, которые понадобятся для работы Выбор предмета для реставрации. Подготовка предмета к работе Начало работы: маркировка фотофиксация план работ разборка...
Сверху