1. Скачать Прожарка: метод шеклеиной. Тариф Прожарка (Александра Шеклеина)

    4 вида нагрузки: 3D-тренировки — лепим тело во всех плоскостях: пресс, попа, всё тело. HIT-тренировки - интенсивный жирожигатель, который работает даже после тренировки. Интенсивные тренировки — акценты: ягодицы / пресс / верх тела. Восстанавливающие комплексы - Минус отёки, плюс лёгкость и...
  2. Скачать [Мастерская осознанной жизни] «Опора на себя» 8-й месяц 2022 (Анна Ященко)

    В этой теме – только 8-й месяц годовой программы Мастерской. Что такое "Мастерская": Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше? Для этого я создала программу, посвященную качественному управлению нашей жизнью. А также энергией и эмоциями. Ведь эти сферы человека...
  3. Организатор

    Скачать [Study America] 5 элементов развития Softskills (Карина Зинкевич)

    Для мотивированных подростков, которые готовятся к самостоятельной жизни. Научитесь взрослому и осознанному мышлению за 5 недель На занятия нужно всего 20 минут в день Курс состоит из пяти больших блоков 1. Эмоциональный интеллект узнаете, как отслеживать свои эмоции научитесь успокаиваться в...
  4. Скачать [Access Consciousness] 5 Элементов Бизнеса или Как позволить клиентам платить вам больше? Часть 2 из 2 (Катерина Голосова)

    Онлайн Интенсив Катерины Голосовой «5 элементов бизнеса» или «Как позволить клиентам платить вам больше?» Access Consciousness ☝ На этом интенсиве вы узнаете, как ваши представления о собственном профессионализме, ваших клиентах, деньгах и бизнесе влияют на доход и успех вашего дела. Вы...
  5. Скачать [Access Consciousness] 5 Элементов Бизнеса или Как позволить клиентам платить вам больше? Часть 1 из 2 (Катерина Голосова)

    Онлайн Интенсив Катерины Голосовой «5 элементов бизнеса» или «Как позволить клиентам платить вам больше?» Access Consciousness ☝ На этом интенсиве вы узнаете, как ваши представления о собственном профессионализме, ваших клиентах, деньгах и бизнесе влияют на доход и успех вашего дела. Вы...
  6. Скачать [Ravelry] Носки Куккатарха (Миа Сумелл)

    РАЗМЕР: 39 − 41 / US 8.5 – 9.5 (Длину стопы можно отрегулировать у носка, см. выкройку.) Пряжа: Novita Venla (420 м / 459 ярдов = 100 г), MC Mugwort (372) 85 г, CC Off-white (010) 60 г Иглы: 2,5 мм / US 1,5 DPN, 2 мм / US 0 DPN для манжеты Плотность вязания: 31 п. × 35 р. = 10 см × 10 см / 4 x...
  7. Скачать Прожарка: метод шеклеиной. Тариф Легкая прожарка (Александра Шеклеина)

    4 вида нагрузки: 3D-тренировки — лепим тело во всех плоскостях: пресс, попа, всё тело. HIT-тренировки - интенсивный жирожигатель, который работает даже после тренировки. Интенсивные тренировки — акценты: ягодицы / пресс / верх тела. Восстанавливающие комплексы - Минус отёки, плюс лёгкость и...
  8. Скачать Прожарка: метод шеклеиной. Тариф Средняя прожарка (Александра Шеклеина)

    4 вида нагрузки: 3D-тренировки — лепим тело во всех плоскостях: пресс, попа, всё тело. HIT-тренировки - интенсивный жирожигатель, который работает даже после тренировки. Интенсивные тренировки — акценты: ягодицы / пресс / верх тела. Восстанавливающие комплексы - Минус отёки, плюс лёгкость и...
  9. Скачать [Школа Осознанной женственности] Бельтайн Стрелы обид 2023 (Светлана Олейник)

    БЕЛЬТАЙН - это начало мая, дни празднования ранних рассветов и теплых ночей. Всё приходит в активное движение на Бельтайн, все ожившее в Остару ускоряет свой ход. Время максимальной активности, потому что день не просто «кормит год», но и даёт потенциал на целый оборот Колеса. Все, что посадим...
  10. Организатор

    Скачать Клуб осознанной жизни. Подписка, август 2020 (Юлия Кравченко)

    Вы получите: 2 вебинара от Юлии Кравченко, проводимые в августе 2020 г. Вебинар "Питание в высоких и низких вибрациях" Блок "Эзотерика" Вебинар "Призвание и предназначение человека" Блок "Эзотерика"
  11. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы (Элизабет Лукас)

    Эта книга – для тех, кто хотел бы научиться находить в кризисах потенциал, уметь превращать проблемы в задачи, видеть в самых разных ситуациях источники сил и ресурсов. Автор – ученица Виктора Франкла, психотерапевт с огромным опытом – предлагает черпать вдохновение и силы из нескольких...
  12. Скачать 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни. Аудиокнига (Дарья Савельева)

    Как прийти в форму без изнуряющих диет? А жить бодро и энергично без литра кофе по утрам? Как наладить отношения с едой и сделать тело эффективным? Нутрициолог и автор популярнейшего канала на Дзен Дарья Савельева раскроет слушателям все секреты осознанной и здоровой жизни! Дарья Савельева –...
  13. Скачать [Школа Осознанной Женственности] Шелковый путь. Тариф Зов сердца (Светлана Олейник)

    Шелковый Путь – это огромная система караванных путей, которые когда-то соединили все великие Цивилизации Старого Света. Женщина соединяет в себе все! Прошлое, настоящее и будущее. Сохраняя древние знания в своем сердце, мы вспоминаем свою Женскую Силу и Творим Красоту и Гармонию в этом Мире...
  14. Организатор

    Скачать [Тайны Жизни] Основы осознанной медитации. Первая часть курса

    Вам известны такие состояния упадок сил все валится из рук нет никакой мотивации плохое настроение или наступил кризис в жизни проблемы в семье, непонимание, ругань конфликт на работе Как долго вы планируете игнорировать эти негативные состояния себя? Пошаговая методика восстановления себя...
  15. Скачать Классика Level Up: Интеграция тени (Лилия Нилова)

    Тренинг для тех, кто боится своих эмоций и хочет подружить внутренние части личности. Программа тренинга: Знакомство с внутренними тенями: Жадиной, Шлюхой, Завистью Объединение теней в целостную личность Тема проявленности и внутренних блоков Объяснение законов формирования вашей аутентичности...
  16. Организатор

    Скачать Мастерская осознанной жизни, 18-й месяц. Знать и любить себя. Окончание (Анна Ященко)

    В этой теме – только 18-й месяц Мастерской Это последний месяц Мастерской, больше новых уроков и новых тем не будет. В последних уроках Анна снова выдает материал большими порциями, потому уроков по количеству будет меньше, чем в предыдущих месяцах (уроков меньше, объем материала не меньше)...
  17. Скачать [Access Consciousness] 5 элементов близости с телом (Катерина Голосова)

    "5 элементов близости с ТЕЛОМ" стоимость Звонок 5 ЭЛЕМЕНТОВ БЛИЗОСТИ с ТЕЛОМ состоится 1 февраля в 19:00 мск. Там же вы получите дополнительную информацию и сможете задать интересующие вопросы. До встречи на звонке! продажник:
  18. Скачать [stepmother.queen] Тельняшка. Видео-инструкция (Ольга Грознецкая)

    Что ожидает вас в видео-инструкции: - рекомендации по выбору пряжи; - образцы, подбор плотности; - удлинение джемпера при необходимости; - вязание всех деталей джемпера; - работа с деталью переда при необходимости вытачек; - вязание вытачек в полосках шириной в 2 ряда или в 6 рядов; - горловина...
  19. Скачать [enola_che] Кардиган Leto (Эля Черепанова)

    Мастер класс для спиц Кардиган представлен в размерах S /М /L (40-50) Модель сшивная, вяжется отдельными деталями В МК более 20 подробных видео Фото и текстовые материалы ПРЯЖА - любой кидмохер - 900 м в 100 гр. (нитью в 3 сложения) расход 300/330/330 гр - спицы 8.0
  20. Скачать [Касталия] Нож и бабочка (Наоми Ллойд)

    Эта книга — по-настоящему оригинальный рассказ о терапевтическом путешествии. Ее уникальный замысел построен на основе записей, которые аналитик автора позволила делать в течение восьми лет их совместной работы. Таким образом, читатель приглашается в священные пределы консультационного кабинета...
Сверху