Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс с онлайн-тренировками по растяжке для людей с низким уровнем физической подготовки, которые хотят сделать тело сильным, гибким, стройным и подтянутым, тренируясь 10-20 минут в день, без ударной нагрузки на суставы и позвоночник. Автор курса — сертифицированный фитнес-инструктор с 20-летним...
Aноним
Тема
гибкость
грация тела
оливия риклан
стретчинг
тренировка
МК рассчитан на людей,хорошо владеющих крючком, и не содержит материалов, обучающих вязанию.
Уровень сложности - СРЕДНИЙ
Мастер-класс содержит:
- 19 страниц подробного описания вязания игрушки крючком
- 36 фото процесса вязания и оформления игрушки
- размер игрушки от 12 см и до 30 см, в...
Организатор
Тема
автор полина волкодав
александр лукин
естествознание
занимательная астрономия
мышка оливия
развивающая аудиоэнциклопедия
Кто такая эпоксидная смола?
Это химический двухкомпонентный состав СМОЛА + ОТВЕРДИТЕЛЬ, в который мы добавляем красители и пигменты, чтобы получать неповторимые цвета и создавать художественные работы
Изготовление разделочных досок
С помощью смолы можно декорировать самые обычные домашние...
Мастер-класс в формате PDF, включает себя:
- список необходимых материалов и инструментов
- текстовое описание вязания тушки и оформления, фотографии процесса.
⠀
Организатор
Тема
irina_rybolovleva
автор ирина рыболовлева
амигуруми
игрушка крючком
коротышки
крошка оливия
кукла крючком
Три недели секретов сокового питания, бережного отношения к нашему телу и психике.
Нас ждёт потрясающее время! С этим курсом ты круто преобразишься, а главное - качнешь энергию и своё внутреннее состояние.
"Анахата-детокс" - это когда каждый твой шаг будет по Любви!
Кому необходим этот курс...
Организатор
Тема
автор ирина март
автор оливия корнева
анахата-детокс
детокс
детокс очищение
Описание книги:
«Оливия Киттеридж» – одна из самых известных книг Элизабет Страут. За эту книгу она была удостоена Пулитцеровской премии, испанской премии Libreter и итальянской Bancarella.
Книга состоит из тринадцати небольших связанных между собой рассказов, о десятках судеб самых разных...
Организатор
Тема
автор элизабет страут
житейские истории
оливия киттеридж
проза жизни
психологическая проза
пулитцеровская премия
экранизации
Автор: Оливия Кшессинская
Вы получаете редкую и ценную информацию по пошиву римских штор. В Интернете такой подробной и развёрнутой учебной программы больше нет. Книг о пошиве римских штор тоже не существует. Можете проверить.
Все эти римские шторы, вы сошьете с помощью курса:
Вам нравятся...
Организатор
Тема
автор оливия кшессинская
анализа
как сшить римские шторы своими руками
оливия кшессинская
практика
практика раскладов и анализа в цмдц - 5
раскладов
римские шторы
шторы
Мастер-класс по пошиву джемпера "Оливия"
Базовый джемпер, который просто необходим!
Вы научитесь:
обратному моделированию;
экономичному крою;
кеттлёвке горловины.
Внимание!
Моделирование идет на основе лекал джемпера из трикотажа.
Лекала приобретаются отдельно.
Организатор
Тема
maneken opera
анна павлусенко
вы пробовали гипноз
джемпер
джемпер оливия
мастер класс по пошиву
оливия
плюс часть ii
по письмам читателей
пошив джемпера
сергей горин
шьем джемпер
Пошаговый мастер-курс по валянию и шитью из кожи
Немного теории, много практики и удобная сумка в результате. В сумке может поместиться мобильный телефон, кошелек, пакет или шоппер для магазина, карт-холдер, Кроме внутреннего пространства в сумке есть два дополнительных внешних кармана, где...
Aноним
Тема
roadside tales
автор лена pinnywooh
алла халайджи
валяние
войлок
катя ветрова
клара ру
кожа
кожемяка
кроссбоди
курс по мобильной обработке фото
лена@pinnywooh
по мобильной обработке фото
рукоделие
сумка
хобби
школа войлока
О книге:
Счастье – результат правильных действий. Правильные действия начинаются с правильных мыслей, а правильные мысли вызваны правильными действиями. Что же мы упускаем в этом круговороте и почему не можем стать счастливыми? Как достичь ежедневного хорошего настроения и полной...
Aноним
Тема
dieselpunkro
как стать счастливыми
кожаная шляпа-цилиндр
оливия вон
формула благополучия
Оливия Бона - самый эстетичный художник в мире резинарт!
· АРТ-блогер в Instagram @bona_olivia_art
· Ввела моду на красивый визуал
· Автор техник по работе со смолой
· Обучила более 1000 человек on-line
Когда-то я решила начать свое дело: тогда еще неизведанное рисование эпоксидной смолой. Было...
Этот курс для тех, кто
Давно мечтал сесть на шпагат, но считает, что нет природной гибкости, а тело деревянное
Уже пробовал садиться на шпагат, даже обучался по видео в интернете, но не доводил дело до конца, так как было больно, долго и неприятно, не хватало мотивации и структурности
Хочет...
Aноним
Тема
edston
легко и просто
оливия риклан
риклан
упражнения
хочу шпагат
шпагат
эдстон
Описание модели
Платье прилегающего силуэта, на подкладке (подкладка выполнена из основного материала). Боковые швы и шов по спинке собраны на сборку. По переду асимметричный вырез со сборкой, переходящий в цельнокроеный воротник-стойку. По горловине застежка на крючок-петлю. Один рукав в платье...
Aноним
Тема
sewitnow
анна захарова
выкройки
женское
платье оливия
трикотаж
шитье
Курс о том, как есть и стройнеть, изменив образ жизни. Легко превращать любимые блюда в более полезные и менее калорийные версии, не теряя их вкусовой изюминки. Питаться вкусно и сбалансированно и тратить на готовку 5-15 минут. Автор курса — нутрициолог, велнес-кулинар и тренер.
Курс для тех...
Aноним
Тема
edston
вес
нормализовать вес
оливия риклан
полезная альтернатива любимым блюдам
стройность
тело
Вы получите: выкройку сдельного купальника в PDF формате. Включает файлы US Letter и A4 с метрическими единицами измерения. Проектор/копировальная мастерская Файлы формата A0 доступны по запросу.
Описание:
Этот бестселлер подходит как перчатка и подчеркивает все ваши достоинства! Olivia One...
Организатор
Тема
edgewater ave
edgewaterave
olivia one piece
[кондитерка] большой эклерный курс
большой эклерный курс
купальник
купальник оливия
пошив купальника
сдельный купальник
сдельный купальник оливия
эклерный курс
Комплект - грамматика, словообразование и лексика.
9+7+14 наборов с дополнительной проработкой. По Вербицкой Варианты 1-20 и лексика из разных пособий.
Организатор
Тема
2024
letz pattern
алла крылова
егэ по грамматике словообразованию и лексике
кожаная сумка-мессенджер
тренажеры егэ по грамматике словообразованию
Файл в формате PDF содержит попетельное описание, схемы, фото и видео инструкции:
- Оригинальная пряжа Gazzal Organic Baby Cotton
- Плотность 10*10см - 21п.*28р.
- Расход 4-6 мотков
- Вышивка: морковки, грибочки и тыквы
- Размерный ряд 74-110.
Организатор
Тема
01-11-2024
vjazanye_odezhki
автор ольга буракова
сарафан
сарафан оливия
стоп стресс
стресс
юлия голубева
Нужен ли вам компромисс в главном месте вашего дома — в спальне?
Вся теория и практика о пошиве покрывал — в одном мастер-классе.
Все эти покрывала Вы сошьете с помощью видеокурса.
Но главное — даже не сэкономленные деньги и время. Вы сами шьёте покрывало для спальни, а не выбираете его, скрепя...
Aноним
Тема
в паре
кaк cшить пoкрывалo свoими рукaми
оливия кшессинская
отношения в паре
шитье