Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как и обещал, представляю вам единственное в своем роде, полное пособие по соревновательному подъему штангинабицепс (ПШНБ).
Пользуясь этим пособием, вы гарантировано сможете выполнить норматив МСМК как по строгому, так и по классическому ПШНБ.
В пособии представлен 6-ти месячный тренировочный...
Организатор
Тема
14-09-2022
armsanyc
kate_voina
автор kate voina
армрестлинг
ивандоброрезовподъемштангинабицепс
пособие по визуалу
Чемпион Мира по srtreetlifting:
2017: Категория 80кг
2018: Категория 80кг
2019 : Категория 80кг
2020 : Категория 90кг
2021 : Категория 90кг
Для кого?
Новички
Для тех новичков, которые никогда не выжимали больше собственного веса на турниках и брусьях
Любители
Тренируются с дополнительным весом...
Aноним
Тема
mimotivation
streetlifting athlete
workout
алексей лапин
воркаут
отжимания
пауэрлифтинг
подъемнабицепс
сила
силовые показатели
спорт
стритлифтинг
стритлифтинг атлет
тренировки
фитнес
Среднестатистический человек считает, что получить много денег законными способами нельзя. В этом и заключается ошибка нашего мышления. Такая модель мышления, привитая обществом и окружением, сдерживает, и проблема нехватки денег выходит на первый план. В этом тренинге Андрей Цыганков поможет...
Организатор
Тема
автор андрей цыганков
денежный подъем
деньги
психология
формула разума
энергия денег
Если все знания и информация, которыми вы располагаете в данный момент, можно назвать одной молекулой воды, а затем вы добавляете к ней две. Затем вы работаете над добавлением к тому, что теперь у вас есть три. Этого сбора хватает на многие жизни. Но каждый раз, когда вы ложитесь спать и...
Aноним
Тема
morpheus fields
автор академия burda
нарядное платье
платье из бархата
подсознание
подъем
сознание
ясновидение
В книге раскрываются малозаметные «пружины» механизма, придающего компаниям и их работникам развивающийся характер.
В условиях стремительных перемен именно за ним следуют повышение производительности, усиление ответственности, увеличение результативности, доходности и всего того, что обычно...
Организатор
Тема
андрей теслинов
анна ульянова
взрывной подъем качества деятельности
организационное саморазвитие
с малиновым муссом
управляемое внутреннее противоречие
ягодный торт
Я не смогу похудеть Ваше тело за Вас, но я смогу Вас научить правильной стратегии!
Используйте эффективную и безопасную программу, которая работает!
Я не смогу похудеть Ваше тело за Вас, но я смогу Вас научить правильной стратегии!
Используйте эффективную и безопасную программу, которая...
Aноним
Тема
александр колмановский
аудиокнига
бицепсы
грудь
данил кабуров
крепатура
про психотип и уверенность в себе
В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физических качеств, в том числе силы. Трудно представить современный спорт и фитнес без тренировки в тренажерном зале. В книге рассмотрена современная программа...
Организатор
Тема
бицепс как у арни
бодибилдинг
дмитрий арсентьев
моя жизнь
моя жизнь. фаина раневская
попа как у ким
силовые тренировки
спортивные тренировки
тренировки
фаина раневская
фитнес
Эта книга кардинально отличается от всего, что вы когда-либо читали, потому что вскроет глубинные причины проблем в вашей жизни и подскажет пути решения.
А еще ее просто читать. Вы можете прочесть ее в один присест.
Более того, идеи, которые вы узнаете из книги, подходят не только для...
Организатор
Тема
автор андрей цыганков
антижертва
бизнес
денежный подъем
психология
Идти вперед, независимо от того, какие проблемы и препятствия готовит вам будущее...
Joey Yap
Rise 2023- это дополнение к ежегодному мероприятию "Фэн-шуй и астрология",
которое предлагает более глубокий взгляд на различные аспекты нашей жизни:
отношения, здоровье, семью, жизненные цели, финансы...
Aноним
Тема
2023
joey yap
joeyyap
osobaya-territoria
rise 2023
smart2023
автор ирина романова
бацзы
китайская метафизика
подъем 2023
прогноз 2023
психология и ресурсы мамы
фэн шуй
Содержание:
Техника выполнения жима
Подсобные упражнения
Периодичность тренировок
9-ти недельная программа тренировок
Образ жизни и вредные привычки
Спортивное питание
Восстановление и интервал тренировок
Кому полезно?
Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)...
Aноним
Тема
автор кирилл сарычев
жим
жим лежа
жим штанги
качалка
кирилл сарычев
кроссфит
пауэрлифтинг
спорт
штанга
Несколько примеров системы, которую получите на курсе:
"Каскадный метод" тестирования
После тестирования аудитории как правило начинают "выгорать" — при использовании "Каскадного метода", с течением времени аудитории будут только усиливать свою эффективность.
"TOFU->MOFU->BOFU"
Часто спустя ~3...
Организатор
Тема
иван шумайлов
таргет
таргет на 100%
таргетированная реклама
шумайлов
Курс «Всегда на высоте»
2-3 минуты простых упражнений – и вы на пике своих возможностей!
То, чему вы научитесь в этом курсе, позволит вам:
быстро выходить на пик интеллектуальной формы;
быстро включаться в работу;
снизить время раскачки и входа при выполнении задач любой сложности;
перестать...
Организатор
Тема
будь всегда на высоте
иван полонейчик
карьера
на высоте
полонейчик
работа
развитие
Память – основа человеческого существования, самоидентификации, обучаемости, профессионализма. И её просто необходимо поддерживать в хорошем состоянии.
Сегодня при таком мощном развитии информационных систем и повальной гаджетизации населения может показаться, что хорошая память не так и нужна...
Aноним
Тема
иван полонейчик
отличная память на каждый день
психология
Описание
Новая книга профессора И.П.Неумывакина посвящена целительным свойствам яблочного уксуса. История лечебного использования этого удивительного продукта содержит захватывающие и противоречивые страницы, касающиеся как самого лечебного эффекта, оказываемого яблочным уксусом, так и изложения...
Организатор
Тема
автор иван неумывакин
на страже здоровья
яблочный уксус
В книге рассказывается о высоких диетических и лечебных свойствах популярных разновидностей орехов. Приводятся рецепты и способы лечения заболеваний с помощью различных орехов, объясняется суть медицинского эффекта от их применения.
Формат: PDF
Aноним
Тема
иван неумывакин
нетрадиционная медицина
орехи
орехи на страже здоровья
орехи. на страже здоровья
Видео курс для тех, кто мечтает научиться играть соло на электрогитаре!
Содержание видео-курса:
Вступительное слово, настройка гитары
Разминка
Первая позиция ля минорной пентатоники
Вторая позиция пентатоники
Третья позиция пентатоники. Скачки
Четвёртая позиция пентатоники Ля минор
Пятая...
Aноним
Тема
иван селиванов
играем на электрогитаре
секреты соло на электрогитаре
соло на электрогитаре
учимся играть на электрогитаре
электрогитара
Сейчас очень сложное время. Не буду писать, что и как, давать мрачные прогнозы относительно российской экономики и т.п. Но один прогноз всё же сделаю.
Резкое обострение психосоматических заболеваний, то есть тех, которые вызваны причинами психологического толка. Депрессии, гипертония...
Организатор
Тема
иван полонейчик
музыка на страже здоровья
музыка на страже здоровья и интеллекта
Что вы получите, изучив весь курс и выполнив рекомендации?
Вы совершите прорыв в:
Способности справляться со страхом выступлений.
Уровне Техники речи, Дикции, Словарном запасе.
Качестве звучания речи (выработаете более низкий, доверительный, влиятельный и сексуальный голос).
Уровне вашего...
Организатор
Тема
иван корчинский
корчинский
оратор
оратор на youtube
ораторское искусство
Занятия представлены в виде видеолекций. После основной части и теоретического материала представленыа видеодемонстрация практических навыков.
Носогубные складки
Анатомия, варианты коррекции, игла, канюля. Секреты эффективной коррекции. Авторская методика подъем уголков губ.
Коррекция средней...
Организатор
Тема
slavadoctor
большой курс контурной пластики
лифтинг
носогубные складки
носослезная борозда
подъем уголков губ