Результаты поиска по запросу: Диета от Папы Смита для чайников (Владислав Кузнецов)

Какие события имевшие место в мире за последние пять лет повлияли на оффшорную индустрию самым немилосердным образом, и какие тенденции (тренды) они заложили. Кипрский банковский кризис – кто-то потерял просто деньги, а кто-то веру в «традиционные европейские ценности», например, в...

Современная офисная работа может негативно сказаться на здоровье из-за сидячего образа жизни, стресса и неправильного питания. Эта книга предоставляет общие теоретические знания и советы по здоровому образу жизни для офисных сотрудников. Цель этой книги – помочь вам улучшить свое здоровье и...

Описание Стресс - бич современного общества. Избежать стрессов нельзя, да и не надо - ведь медики считают, что небольшие стрессы даже полезны. Но очень важно понимать механизмы возникновения стрессов и уметь справляться с потоком стрессовых ситуаций. В этом вам поможет книга Стресс для...

Описание книги: Чтобы коммуникация с иностранными партнерами шла как по маслу, нужно знать особенности их менталитета. Владислав Емельянов – профессиональный переговорщик, работавший на четырех континентах и посетивший 80 стран. В этой книге он рассказывает, как проводить встречи с...

Этот курс — логическое продолжение курса Супер Figma. Автор — Максим Кузнецов, автор ютуб-канала Disarto, одного из лучших каналов по UI/UX-дизайну на русском. От автора: Курс для продвинутых пользователей. Уроков по Фигме не будет. Цели курса: 1. Овладеть процессом создания дизайна...

Содержание 1 лекция Обсудим, из чего состоит диета и о чём надо знать, чтобы избежать сложностей на 1-ом этапе. Вторая часть лекции посвящена адаптации готового рациона под индивидуальные вкусы и потребности. 1. Структура диеты Основные принципы low FODMAP диеты Какие продукты-провокаторы нужно...

Научись читать быстрее за 3 дня Почему стоит освоить скорочтение: 1. Быстрое чтение развивает мышление во всех его видах и формах. 2. Скорочтение улучшает дикцию и артикуляцию 3. Хорошая скорость чтения способствует лучшему восприятию материала и его глубокому запоминанию 4. Скорочтение...

Неврозы, панические атаки и все такое для чайников Максим Малявин

Чат-боты в Instagram - это растущий тренд и через 1 год их будут использовать все бизнесы в онлайн. Рынок - 50 000 000. Используют автоматизацию в Instagram сейчас менее 500 000 Создание чат-ботов с помощью сервиса MyBotan превращается из сложного процесса в простой. К тому же, мы предоставляем...

Что вы получите: Книга в форматах FB2 ZIP-архив, EPUB, TXT ZIP-архив, RTF ZIP-архив, PDF A4, PDF A6, MOBI, TXT Объем: 180 стр. 46 иллюстраций О книге: Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней...

В учебном пособии рассматриваются вопросы математического программирования: линейного, нелинейного, динамического. Все методы поясняются примерами их использования на практике. Исследуются задачи потребительского выбора и оптимизации портфеля. Рассмотрен ряд экономических моделей: модель...

Аудиокнига. В форматах m4b и mp3. Уникальная авторская методика по пошаговому созданию любых историй. Метод, основанный на самых современных мировых методиках, но с добавлением элементов ТРИЗ и работ Владимира Яковлевича Проппа. Отзывы на книгу: - Отличная книга! Полезна будет как для...

Все о питании для чайников! Не допусти тех ошибок, через которые проходят большинство новеньких! В сборнике я собрала все свои знания, которые приобрела за 8+ лет работы. В нем ты найдёшь ответы на все вопросы, которые могут возникать на начале пути в ЗОЖ. Без воды. Только проверенная...

В век токсичных соцсетей, ментального мусора и информационных войн просто необходимо соблюдать ментальную гигиену и уметь восстанавливать свое сознание и восприятие, сталкиваясь с этими явлениями. Развитый навык медитации обязательно поможет сохранить себя и восстановить гармонию и уверенность в...

Диагностика и снятие психосоматических блоков у взрослых и детей, а если проще «карманная» психология для массажиста (слово «карманная» в данном контексте не от «наполнить карманы», а от «небольшая, удобная, доступная, вмещающая основное и все необходимое»). Многое ли мы о себе знаем? Кто может...

ПРЕИМУЩЕСТВА Практический подход в понимании проявлений ревности в отношениях. Системные представления о причинах ревности. Приемы работы психолога с чувством ревности. В РЕЗУЛЬТАТЕ УЧАСТНИКИ СМОГУТ Разобраться в причинах ревности и сформировать целостное представление о ее феномене...

Программа Онлайн-лекция №1. Зачем нужен папа Отличие родительских функций мамы и папы. Возрастные закономерности развития ребенка и роль отца. Основные отцовские функции, или ресурсы, которые мы получаем благодаря присутствию и участию отца в нашей жизни: Уверенность в себе Тема границ...

Перед вами понятное и практичное руководство для тех, кто делает первые шаги в мир инвестиций. Книга объясняет основы фондового рынка без сложных терминов и запутанных теорий. Вы узнаете: как выбрать брокера, открыть счет, как купить свою первую акцию, как понять базовый анализ компаний как...

Основа тренинга Stop valgus - упражнения для восстановления мышечного баланса в стопе и голени. Вальгусная деформация всегда характеризуется наличием мышечного дисбаланса в стопе и голени. В курс входят 20 упражнений, 15-20 минут в день. 15 основных уроков + 5 дополнительных + бонусные...

20-25-минутные домашние практики хатха и виньяса-йоги на каждый день для новичков, направленные на восстановление и поддержание здоровья и гибкости тела. Не требуют специальной подготовки и оборудования. Автор курса — сертифицированный преподаватель, обучался в Yoga Alliance, USA, провел более...