Результаты поиска по запросу: Красивые ягодицы и здоровое тазовое дно (Алена Тихонова)

(тириф самостоятельный) Алексей Маматов, Юлия Ландышева, Елена Корсун, Ольга Ермошина, Ольга Дивеева, Кирилл Шупинский, Евгения Бобровская, Ольга Юрушкина, Илья Куваев Избавьтесь от недержания и опущения органов и почувствуйте уверенность в своем интимном здоровье благодаря системе базовых...

40 тренировок для мышц тазового дна с достаточной нагрузкой на все тело Красота тела, ухоженность, крепкое здоровье - визитная карточка заботы о себе. Не игнорируйте свое самочувствие, оно помогает сделать тело красивее Восстановление формы тела Женское здоровье Плоский живот и подтянутые...

В программе 6 тренировок МФР, мобильность ТБС и бедер. Самые разные инструменты для работы с ягодицами. активация мышц

Отличие данного курса от курса "Pilates. Пилатес. Базовый уровень" в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила в своем обновленном курсе! Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли И обрести красивое и здоровое тело...

Я долго вынашивала идею этого марафона. Мне очень хотелось создать что-то, что будет охватывать в себе красивое тело, здоровье, ментальная благополучие, а также более глубинную трансформацию на уровне эмоций, понимание своих ценностей и мотивации. Поэтому я создала марафон «Точка сборки». Три...

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС? ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ, но не знаете, с чего начать, чтобы точно был результат. ЕСЛИ ВЫ ПРЕДПОЛАГАЕТЕ, что тазовое дно точно не в порядке - в теле есть перекосы, одна нога короче другой, живот никак не хочет быть плоским, дыхание неэффективно, побаливает...

Программа курса МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела определите, какие сегменты тела находятся в...

Такого еще не было - курс «40+» Рассказываю подробности! Останавливаем превращение в старую бабку с висящим животом. И возвращаем уверенность в своей привлекательности. С помощью грамотных тренировок, учитывающих возрастные изменения. Акцент программы возрастные изменения. Этот тренинг для тех...

Небольшой класс, направленный на поддержание здоровья и сбалансированности позвоночника Каждый отдел позвоночника отвечает за свои функции - в грудном отделе это вращение, в пояснице - сгибание и разгибание, в лопатках это свободное скольжение. Исходя из этих задач, в класс включены...

Ягодицы. Специфика и приемы тренировки / Анна Воронина, Антон Шапочка Новый видео контент с хорошим качеством видео и звука На вебинаре мы разберём основной функционал области ТБС ✔ Дадим практические кейсы по работе с ягодицами ✔ Объясним, с какими распространёнными проблемами сталкивается...

Если ты 01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения 02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения 03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб 04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для тебя...

Этот курс поможет вам: Избавиться от болей, вызванных защемлением седалищного нерва Приобрести красивые ягодицы Восстановить здоровье тазового дна

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КУРС «ТАЗОВОЕ ДНО. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»? Вы сможете: •укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть вываливающийся живот •восстановить женский организм после беременности и родов безопасными способами •скорректировать диастаз •укрепить мышцы пресса и тазового дна, что избавит от...

Вы получите: материалы первого модуля, каждый модуль будет состоять из двух вебинаров. Первый вебинар - диагностика, второй - терапия (работа с проблемой "Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора") Для кого: материалы для тех, кто готов окунуться с головой в мир «умного фитнеса» и...

Урок 10 Текучая практика, наполненная на проработку поперечного шпагата, сочетает в себе силовую мышечную работу и деликатное вытяжение. А помимо ног, мы работаем с подвижностью позвоночника и мышцами кора. Уровень сложности: средний Урок 11 Сбалансированная и довольно мягкая практика...

Аннотация В данном практическом руководстве содержится детальная информация о строении и функционировании тазовых органов у женщин в норме и при различных патологиях, представлено развернутое описание принципов Интегральной теории функционирования тазового дна, описаны принципы диагностики и...

Инновационная антивозрастная программа: только то, что доказано и эффективно Система, которая объединяет движение, питание, работу с мозгом и внутреннее восприятие себя. Она помогает вернуть энергию, подтянуть тело, улучшить самочувствие и замедлить возрастные изменения — мягко, научно и без...

МЕТОДИЧКА «ВРЕД И ПОЛЬЗА САХАРОЗАМЕНИТЕЛЕЙ» В последние годы сахарозаменители стали все более популярными, обещая сладость без калорий. Однако, как и с любыми продуктами, у сахарозаменителей есть свои преимущества и недостатки. Какие бывают заменители сахара? Как выбрать сахарозаменитель...

Кому необходим курс? Страдаете недержанием, бывает при чихании или резких движениях. Бегаете в туалет по ночам. Нарушился сон Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого таза Часто случаются воспаления. Мучают запоры и геморрой Вы испытываете дискомфорт во влагалище и...

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.