Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Растягиваетесь каждый день, но до шпагата далеко?
Делаете миофасциальный релиз много часов, но мышцы зажаты?
ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности основанная на знаниях фасциальной анатомии, нейрофизиологии, кинезиологии.
Вы НЕ БУДЕТЕ тянуться через боль и сопротивление...
Рубашка полуприлегающего силуэта, со спущенным рукавом. Перед с центральной застежкой на 7 прорезных петель и пуговиц на цельнокроенной планке. Спинка с отрезной кокеткой. Рукав с манжетой и разрезом с планкой, с застежками на 2 прорезные петли и пуговицы. Низ рукава с двумя защипами. Воротник...
Aноним
Тема
helpersew
автор lisa_skripkalisa
автор татьяна чистякова
выкройки
джемпер боярышник
мужская
рубашка
рубашка leon
шитье
[Domestika] Hollywood Retouching / Голливудская ретушь (Peter Porta) [SPA]
Создайте плакат или обложку с использованием передовых методов фото-композиции.
В этом курсе Питер Порта (международный фотограф и оператор рекламы, документальных фильмов и видеоклипов) покажет вам, как создать...
Организатор
Тема
domestika
hollywood retouching
peter porta
spa
голливудская ретушь
Размеры:
• ОГ 47-50
• ОГ 51-54
• ОГ 55-58
• ОГ 59-61
Пряжа (указан расход на шапку с отворотом):
• 2 мотка Lana gatto Super Soft или Merino Extrafine Infinity 125 м/50 гр или другой меринос с этими параметрами
• 2 мотка Lana gatto Maxi Soft или Big Merino Extrafine Infinity 90 м/50 гр или...
Aноним
Тема
автор вера ольховская
выкройка
вязание
ксения маликова
кутюрье
платье татьянка макси
шапка leon hat
шапка спицами
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ — ПРОДВИНУТЫЙ
Рубашка полуприлегающего силуэта, со спущенным рукавом. Перед с центральной застежкой на 7 прорезных петель и пуговиц на цельнокроенной планке. Спинка с отрезной кокеткой. Рукав с манжетой и разрезом с планкой, с застежками на 2 прорезные петли и пуговицы. Низ...
Aноним
Тема
helpersew
julia marketing
pro instagram
рубашка
рубашка leon
юлия родочинская
я сам
Продолжительность
8 недель с личным сопровождением автора курса
СОДЕРЖАНИЕ:
6 блоков:
1. ЛЕТО
2. ОСЕНЬ
3. ЗИМА
4. ВЕСНА
5. КРУПНЫЙ ПОРТРЕТ (взрослого и ребенка)
6. фотографии В ПОМЕЩЕНИИ
Пошаговая детальная обработка
1 Принципы конвертации RAW- исходников в Camera Raw/ Lightroom с...
Внутренняя составляющая Санчин
Этот стиль восходит к учителю по имени Чжоу Чжи Хэ (1874-1926) (чаще называемого по-японски Шу Ши Ва), буддийскому священнику, получившему образование в храме Шаолинь.Пангай-полдень (произносится как PWANG-GAY-NOON) - это оригинальная форма из Китая, которая была...
Организатор
Тема
evan pantazi
kyusho sanchin kata vol 2
английский
английский язык
запоминания английского
культ привычек
кюсё джитсу
кюшо
привычки
словарь
транскрипция
управление временем
формирование привычек
эван пантази
юрий васильченко
Этот урок представляет собой двухчасовой интенсивный курс о том, как снимать творческие портреты профессионального уровня. Мы начнем с некоторых углубленных дискуссий о том, как создавать более объемные портреты с помощью освещения и композиции, как организовать логистику съемок, такую как поиск...
Организатор
Тема
pluto_all
portrait
ws_pluto
автор liquidverve
портреты
съемка портретов
уроки фотографии
Рубашка полуприлегающего силуэта, со спущенным рукавом. Перед с центральной застежкой на 7 прорезных петель и пуговиц на цельнокроенной планке. Спинка с отрезной кокеткой. Рукав с манжетой и разрезом с планкой, с застежками на 2 прорезные петли и пуговицы. Низ рукава с двумя защипами. Воротник...
Aноним
Тема
helpersew
the chef
вера никандрова
выкройки
мужская
рубашка
рубашка leon
торт шоколадный трюфель
шитье
Рубашка полуприлегающего силуэта, со спущенным рукавом. Перед с центральной застежкой на 7 прорезных петель и пуговиц на цельнокроенной планке. Спинка с отрезной кокеткой. Рукав с манжетой и разрезом с планкой, с застежками на 2 прорезные петли и пуговицы. Низ рукава с двумя защипами. Воротник...
Aноним
Тема
helpersew
автор alina.v.skazka
автор алина сказка
выкройки
вязание
джемпер fusion
мужская
рубашка
рубашка leon
шитье
Рубашка полуприлегающего силуэта, со спущенным рукавом. Перед с центральной застежкой на 7 прорезных петель и пуговиц на цельнокроенной планке. Спинка с отрезной кокеткой. Рукав с манжетой и разрезом с планкой, с застежками на 2 прорезные петли и пуговицы. Низ рукава с двумя защипами. Воротник...
Aноним
Тема
helpersew
pastry campus
выкройки
мария селянина
мужская
рубашка
рубашка leon
татьяна сердцева
туррон модерн
шитье
Программа:
1. Обзор программы
Скачивание/установка/обновление
Интерфейс программы Lightroom, настройки
2. Обзор основных модулей
Импорт изображений
Каталогизация
Создание коллекций и смарт-коллекций
Рейтинг и фильтрация
Горачие клавиши
Бекап
3. Работа с цветом подробно
Устранение рефлексов...
Организатор
Тема
lightroom cc
retouching lab
автор юлия назарова
назарова
Материал на руках
В этом уроке я сделаю полное пошаговое руководство по редактированию всей моей портретной работы в Instagram. Мы будем использовать Adobe Lightroom & Photoshop, предварительные знания полезны, но не обязательны.
Что включено:
* Видеоурок, который демонстрирует мой процесс...
Организатор
Тема
pluto_all
ws_pluto
автор chris hernandez
обработка фото
портретная обработка
портреты
6 пресетов для Adobe Lightroom и Camera Raw:
Универсальные пресеты для легких воздушных фотографий, написаны таким образом, что подходят под любой тип камер, потому что в основе лежит упрощение цветовой схемы.
Отлично подходят для теплой, легкой обработки в стиле Fine Art. Возможно применять...
Aноним
Тема
italy colors
vol.3
аудиозаписи
павел возмищев
по магии
пресеты
пресеты для lightroom
секретные
секретные аудиозаписи по магии
2. видео "Достраиваемые объекты в войлоке"
Предлагаю Вашему вниманию обучающий вебинар (или запись вебинара) по созданию различных объёмных элементов в войлоке. Их ещё называют достраиваемые объёмы. На занятии я покажу как сделать 4 вида объёмных элементов
Организатор
Тема
валяние
мокрое валяние
основы валяния
рукоделие хобби
Описание книги
Уважаемый читатель! Данная книга является прямым продолжением первой части книги, и в ней содержится не только краткая История развития Материи на нашей планете, и История развития человечества (в виде Концепции развития всей нашей человеческой цивилизации), но и содержится...
Организатор
Тема
art tutorial
art tutorial by john mason
адиль жалелов
алексей максимов
предсказание о будущем россии
предсказание о будущем сша и всего человечества
часть 2
Ногтетерапия
В книгу рекордов Гинесса занесен гражданин Китая, длина ногтей которого на одной руке оказалась более 10 метров. Ногти он растил всю жизнь и даже сделал для них специальную сумку-переноску. Что же это за интересное образование нашего тела, которое может стать в несколько раз длиннее...
Организатор
Тема
art tutorial
art tutorial by john mason
автор елена макарова
адиль жалелов
елена макарова
ногтетерапия
су джок академия