Результаты поиска по запросу: Марафон Proзаботу (Маргарита Шатилова)

Название этого марафона отражает мою главную цель на него: окружить всех участниц заботой и поддержать на пути реабилитации или просто заботы о своем теле. Марафон продлится 21 день. Старт: 28 ноября. Проходить будет в закрытом телеграмм канале. Подробная программа марафона по дням: 1...

Кому подойдет курс? Беременным, на любом сроке Тем, кто хочет грамотно и безопасно восстановить мышцы тазового дна после беременности и родов или подготовить свое тело к беременности Тем, кто хочет узнать что такое гипертонус мышц тазового дна, как его диагностировать у себя и как с ним...

Мастер - класс по созданию тела куколки и комплекта одежды в формате PDF с текстовым описанием и фотографиями. Куколка получается 35 см Что входит в мастер класс: - Подробное описание создания тела куколки - Пришивание тресс. - Описание процесса вязания одежды (платье, Шапочка,сапожки,сумочка)...

Базовый вокальный марафон. Для кого полезен этот марафон? Для тех, кто мечтает научиться красиво петь. "А я вообще не пою, но хочу" - отлично, тебе сюда! Для тех, кто поет и хочет разобраться в своем аппарате, и, возможно, понять, наконец, почему не хватает дыхания, почему не получаются высокие...

Почему именно Инстаграм? Эта социальная сеть одна из самых популярных и моих любимых. Инстаграм не только инструмент для самореализации и заработка, это ваша ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА! Допустим, кто-то хочет с вами познакомиться! Что они спросят? Ваш номер телефона – вряд ли, практически всегда мы...

Формат марафона — четкая формулировка теории и небольшие упражнения для практики — не даст растянуть выполнение заданий на неопределенный срок. Я постаралась сделать обучение четким, понятным и не отнимающим много времени, чтобы за 3 недели каждый мог осилить весь объём работы. Видеоуроки с...

ТРЕНИРОВКИ специально разработанные УНИКАЛЬНЫЕ упражнения на разные группы мышц. Уникальные упражнения и связки, в которых ОСЕВАЯ НАГРУЗКА на позвоночник является МИНИМАЛЬНОЙ. А чрезмерное напряжение на суставы и связки отсутствует. Все упражнения исключительно с собственным весом на основе ЛФК...

Приглашаю на швейный МК от талантливого молодого дизайнера Маргариты Нанушян (margo.designer) Например, она создает практически все образы для Татьяны Гавриловой из canva_tkani МК делает редко, потому не упустите шанс и участвуйте. Швейный марафон «ХОЧУ КИМОНО» Приглашаю участвовать в 5-и...

В предлагаемой книге развернуто раскрыто понятие самогипноза. Рассказано, как его правильно осуществлять. Поведано о некоторых целях применения самогипноза, а также о способах изменения привычек, повышении уверенности и самооценки, преобразовании карьеры, создании финансового изобилия и...

Мастер класс по вязанию тела куколки. Представлен в формате pdf с подробным описанием и фотографиями процесса. Необходимые материалы; крючок, пряжа ( для тела и волос), бусинки для глаз, проволока в ручки и шею, наполнитель. Уровень сложности - средний. Необходимы основные навыки вязания крючком.

Мастер - класс по созданию тела куколки и комплекта одежды в формате PDF с текстовым описанием и фотографиями. Необходимы минимальные навыки вязания крючком и спицами. В описание входит: - Подробное описание создания тела куколки - Пришивание тресс. - Описание процесса вязания одежды (платье...

Мастер - класс по созданию тела куколки и комплекта одежды в формате PDF с текстовым описанием и фотографиями. Куколка получается 35 см Что входит в мастер класс: - Подробное описание создания тела куколки - Пришивание тресс. - Описание процесса вязания одежды (платье, шляпка,сандалики,сумочка)...

Описание книги: Правильное питание — это не запреты и ограничения, это основа здорового образа жизни, которая включает в себя сбалансированный рацион и выбор правильных продуктов. С помощью этой книги вы узнаете, как питаться полезно и адаптировать привычный рацион без трудностей и заморочек...

Тексты — основной контент, необходимый бизнесу для роста и развития Компаниям нужны копирайтеры, которые умеют правильно общаться с аудиторией. Эти специалисты создают контент для сайтов, рассылок и соцсетей, пишут SEO-тексты и придумывают слоганы. Навыки копирайтера востребованы во всех сферах...

Упражнения по темам в ленте закрытого инстаграм. Темы которые разберем: Расслабление, снятие зажимов Регистры, прием йодль Субтон Высокие ноты-техника Бэлтинг Эфир с разборами песни Красота тембра Вибрато Мелизмы Микромелизмы Хнык, подсрыв Импровизация Куча примеров на песнях. Сразу на них же...

Старт 11 апреля Трансформационный проект, направленный на коррекцию расстройств пищевого поведения при помощи доказательных психотерапевтических методик Вас ждёт: - EMDR – сессии эмоциональное переедание (триггеры из прошлого) - эйфория от еды (её истинные истоки) - самообвинение после...

6 дней занятий с реальными результатами: подтянутые крепкие мышцы всего тела; красивый рельеф талии, груди и бёдер; радостное и лёгкое состояние тела;

ПОЗВОЛЬ СЕБЕ РОСКОШЬ БЫТЬ КРАСОТКОЙ Закрытый аккаунт: @margarita_vitaliy_training Всё АБСОЛЮТНО профессионально рассчитано SUPER ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки (их вообще не стоит сравнивать с бесплатной тренировкой) УЧИТЫВАЕМ: - ВАРИАТИВНОСТЬ - ПЕРИОДИЗАЦИЮ - ПРОГРЕССИЮ нагрузок САМЫЕ...

В предлагаемой книге пересказано (в том числе через переводы с английского) о еврейских взглядах на астрологию и реинкарнацию. Вопросы раскрыты всесторонне и достаточно подробно. Даны подробные описания для каждого из знаков еврейского Зодиака с рекомендациями.

14 дней, чтобы понять, про что вы сейчас и сформировать гардероб, который отражает вас на 100% Для тех, кто хочет Новизны Ощущать себя ярче, проявленнее и в жизни, и в стиле Разобраться в своем гардеробе Прийти к ощущению, когда я кайфую от того, как выгляжу Получать удовольствие, глядя на...