Результаты поиска по запросу: Рутина питания. Правило трех (Дарья Дик)

Рутина питания "Правило трех" предназначена для восстановления нормальных отношений с едой для людей с расстройствами пищевого поведения. Автор данной рутины - Марша Херрин, научный сотрудник Академии расстройств пищевого поведения США. Данный гайд представляет собой перевод и адаптацию данной...

Перегруженность графика индикаторами может привести к путанице и неверным торговым решениям. Правило трех индикаторов помогает избежать этих ошибок, сосредоточившись на наиболее значимых сигналах. Подробное исследование данной темы описано в этой книге и охватывает основные принципы, стратегии и...

Из этого вебинара вы узнаете, что такое алкоголь, есть ли мера в употреблении алкоголя и почему она именно такая, чем чревато употребление алкоголя в краткосрочной и долгосрочной перспективе. А также научитесь пить грамотно, чтобы не было с утра мучительно больно, узнаете, как связаны алкоголь...

Руководство о том, с чего начать путь к физической активности, как начать, чтобы не навредить себе и не потерять интерес, что и в каком количестве делать. Включая примерный план тренировок, питание до и после тренировок, спортивная обувь, одежда и многое другое.

За последний год социальные сети изменились так, как не менялись последние десять лет. Это значит, что стали новыми инструменты, алгоритмы, приемы. Все, что работало раньше, работать перестало. И только тот, кто знает и использует новые инструменты, умеет продавать в новых условиях, окажется на...

Вы получите ответы на вопросы: Что такое нормальный стул? В каких случаях можно справиться самостоятельно, а когда уже пора ко врачу? Какие есть осложнения от запоров? Почему нельзя самостоятельно назначать себе слабительные? Как построить свой рацион?

Домашнее хозяйство – тема, о которую можно быстро и качественно убиться. Сколько бы ни было силы, в эту сферу ее можно слить без остатка и надежды на завершение – как и любой репродуктивный труд, очень скоро это всё потребует повторения снова, и снова, и снова. Причем именно эта тема по...

Руководство о том, как правильно выбирать, хранить и готовить продукты, чтобы не было мучительно больно от выброшенных денег, продуктов и здоровья.

Рационы на 30 дней. Если готовить один раз на два дня, то можно питаться по ним 2 месяца. Рационы прекрасно подходят для похудения или поддержания веса. Внимание! Меню содержит молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и не учитывает индивидуальные непереносимости продуктов. РАЦИОН ПИТАНИЯ №8...

Описание книги Одиночная кругосветка – давняя мечта Якоба Беккера. Ну и что, что ему тринадцать! Смогла же Лаура Деккер в свои шестнадцать. И он сможет, надо только научиться ходить под парусом. Записаться в секцию легко. А вот заниматься… Оказывается яхтсмены не сразу выходят в открытое море...

Описание книги В книгу вошли рассказы признанного мастера. Несмотря на то что они были написаны почти полвека назад, истории, рассказанные «разрушителем Вселенных», не потеряли своей актуальности и в наше время. Многие произведения Филипа Дика неоднократно экранизировались, среди самых известных...

Файл в формате pdf содержит подробное описание вязания крючком игрушки Лабубу, которое сопровождается фотографиями, а так же содержит ссылки на видео сложных моментов. Видео размещены на моих каналах Rutube и YouTube. 29 страниц, 78 фотографий процесса вязания, 11 видео. Описание не содержит...

Этот план питания для вас, если вы: веган или вегетарианец хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом соблюдаете религиозные посты имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете хотите ввести...

Файл 6 мб в формате pdf содержит 29 страниц описания и фото процесса вязания. Без ссылок на видео. Игрушка получается ростом 45 см с учётом ушей, 35см без учёта ушей (при условии вязания из рекомендуемых материалов)

Сборник редких и неопубликованных эссе, дневниковых записей, писем, статей, выступлений, черновиков и интервью, посвященных вопросам, поискам ответов на которые посвятил свою жизнь один из великих писателей-фантастов двадцатого века. Филип Дик размышляет о параллельных вселенных, юнгианской...

Вспомнить всё (сборник) Описание книги В книгу вошли рассказы признанного мастера. Несмотря на то что они были написаны почти полвека назад, истории, рассказанные «разрушителем Вселенных», не потеряли своей актуальности и в наше время. Многие произведения Филипа Дика неоднократно...

Pure Menu — 30-дневная коуч-программа по смене пищевых привычек и формированию правильного питания. В результате Вы раз и навсегда решите проблему с лишним весом и нормализуете обмен веществ в организме, что даст вам возможность самостоятельно поддерживать фигуру своей мечты Подходит Вам, если...

Обучающий ЧАТ БОТ в Телеграм. В нем представлена информация по следующим темам: ПИТАНИЕ ПРИ: АИТ и гипотиреозе (диета АИП и методика перехода). СИБР АРТРОЗЕ ПСОРИАЗЕ МИТОХОНДРИЙ ЭСТРОГЕНДОМИНИРОВАНИИ УСТАВШИХ НАДПОЧЕЧНИКОВ НЕЙРОВОСПАЛЕНИИ ☝️Формат чат бота не подразумевает обратной связи...

"Песик Дик, читая реп, шлёт Вам пламенный привет"))) Мастер-класс по вязанию песика Дика содержит подробное описание процесса на 49 листах, более 100 фотографий пошагового изготовления, сборки деталей и оформления игрушки. МК содержит выкройку одежды, а так же схемку вязаного костюмчика. При...

Есть только одно «ты»? Нас учили верить, что у нас есть единая личность, и чувствовать страх или стыд, когда мы не можем контролировать внутренние голоса, которые не соответствуют идеалу того, кем, по нашему мнению, мы должны быть. Тем не менее, исследование доктора Ричарда Шварца бросает вызов...