Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор: Ник Трентон
Склонность к постоянным размышлениям и переживаниям многим мешает радоваться жизни и быть счастливыми. Не зацикливайтесь на негативных мыслях и не захламляйте свой разум вещами, которые не имеют и никогда не будут иметь значения.
«Как перестать заморачиваться» — это книга о...
Организатор
Тема
избавиться
как перестать заморачиваться
ник трентон
никита суетин
перестать заморачиваться
позволь себе звучать
себе звучать
снять стресс
фокусник 2
Внутренняя Опора и Релаксация - одна из 8 Секретных Техник Восточной Медицины.
Хорошее самочувствие, активность и продуктивность возможны лишь при наличии Внутренней Опоры. Она дарит состояние уверенности, бодрого настроения, когда человек ощущает жизненные силы и энергию, способность выполнить...
Aноним
Тема
автор владимир садыков
владимир осипов
внутренняя опора
восточная медицина
построение конструкции пиджака мужского
релаксация
ресурсное состояние
снять тревожность
тревожность
хорошее самочувствие
цигун
Секретная техника, техник как тратить на Reels минимум времени и привлекать новую аудиторию
✓︎ Без скучных экспертных Reels
✓︎ Без дорогого оборудования и заморочек со светом, звуком, монтажем
✓︎ Даже если у вас обычная «неинстаграмная» квартира и нет команды
Я все свои ролики монтирую и...
Aноним
Тема
reels
автор валентин витковский
автор ольга андреева
акции
дивидендный подход
дивиденты
зинаида пархоменко
какснять 160 reels за 2 часа
красный циркуль
продвижение
российский рынок
фондовый рынок
Для кого?
Для тех фотографов, кто хочет сорвать новогодний куш;
Для себя, если хочешь подарить своей семье новогоднее настроение и качественные новогодние фотографии на всю жизнь!
Хочешь снимать в следующем году новогодние кампейны для брендов? Начинай сейчас!
Другие фотографы уже заполняют...
Организатор
Тема
09-11-2022
liveclasses
liveclasses.ru
whiteonline
всплески
высокоскоростная рекламная фотография
какснять и заработать в новый год
новогодний комплект
софия карайванская
фотография
ян баженов
Описание
мастер-классА:
При пристальном смотрении на близком расстоянии, или попытках разглядеть на далеком расстоянии возникает так называемый спазм аккомодации. Это означает, что мышцы глаз зажимаются и уже не могут расслабиться. В таком состоянии зрение "плывет", а мы понимаем, что глаза...
Организатор
Тема
автор марина данилова
вернуть им работоспособность
глаза
глаза устали
зрение плывет
как быстро снять усталость с глаз
как сохранить зрение
марина данилова
напряжения в глазах
усталость глаз
Как избавиться от гиперлордоза и снять боль в пояснице
Автор курса: Анна Соловьева
На курсе:
Исправь гиперлордоз поясничного отдела позвоночника
Укрепи мышцы спины, живота и ягодиц
Сними напряжение в области поясницы
Улучши осанку и выровняй общее положение тела
Избавься от болевых ощущений...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анна соловьева
анна соловьева
боль в пояснице
всё о стрингах
гиперлордоз
забота о здоровье
избавиться от гиперлордоза
красота и здоровье
ольга дьяченко
тренировки
трусики-шортики из кружева
шитье
ОПИСАНИЕ КУРСА
Для тех, кто хочет монетизировать свои знания и опыт. Для экспертов, которые хотят перейти из офлайна в онлайн или изменить формат имеющихся видео уроков/курсов.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Научиться снимать видео уроки в домашних условиях на свой мобильный телефон
НЕОБХОДИМЫЕ ЗНАНИЯ
Не...
Неужели ты опять отложишь мечту – написать книгу? Опять занят и считаешь затею глупостью? А ведь чтобы сотворить историю нужно совсем немного: капелька поддержки на старте, чуток теории в процессе и безудержная энергия творчества, которую я помогу тебе разбудить. Или вспомнить.
Мир живёт...
Aноним
Тема
блогосфера
как стать писателем
начинающий писатель
писатель-новичок
писательское мастерство
писать нельзя молчать
прикладная литература
путь от новичка к мастеру прозы
секреты мастерства
советы профессионалов
уроки мастерства
юрий окунев
Уникальная возможность побывать на уроке у Ольги Коваленко (@kovalenko_dolls )- мастера, у которого я обучалась шарнирной кукле. Мы провели совместный прямой эфир, на котором Ольга рассказала об анатомических особенностях, которые важно учитывать в лепке, о разнице в пропорциях человеческого и...
Aноним
Тема
a.astahova_mk
astahova__anna
автор анна астахова
анатомия для скульптора
анна астахова
видео-мк
лепка глиной
лепка для новичков
лепке лица
полимерная глина
скульптура лица
Вы получите запись мастер-класса по мобильной обработке видео и ведению сториз.
Вы узнаете
- как поднимать просмотры сториз;
- всё о переходах и ускорении;
- всё о цветокорекции и оформлении;
- всё о наложении слоёв;
- как работать с точками;
- откуда черпать идеи и вдохновение;
- как быстро...
Aноним
Тема
алекс акимов
анастасия исаева
боди-балет
инстаграмм
мобильная обработка видео
ноги как у балерины
создание сторис
сторис
Онлайн-семинар о разных видах зависимостей в семейной системе, о сопутствующих тяжелых динамиках и о том, как находить способы помощи зависимым семьям с помощью расстановок и полевой терапии.
Семинар состоит из двух частей:
теоретический модуль с разъяснением основных полевых процессов в...
Aноним
Тема
автор houseyarn
анна морозовская
вязание
джемпер
джемпер rome
зависисость
какснять стресс и выйти в ресурс
прокачай себя
работа с зависимостями
расстановки и полевая терапия
системный терапевт
На занятиях Вы узнаете:
1. Как работать с материалами, необходимыми для создания тедди.
2. Как правильно сшивать детали и набивать тело.
3. Научитесь делать шплинтовое крепление.
4. Научитесь оформлять мордочку мишки и делать утяжки.
сроки проведения мк 24 февраля-10 марта
2 типа трусиков Стринг и слип
★ Трусики "галочкой" с эффектом высокого бедра
★ Чашка трансформер - несколько вариантов носки
★ Двусторонняя комфортная модель - швы внутри
✔ Параметрические лекала + видео уроки по пошиву
✔ Неограниченное число размеров
✔ Индивидуальная выкройка по фигуре
+...
МК по пироженкам в виде цветочного горшка.
Что входит в мк:
1. Как сделать горшочек и затонировать
2. Рецепт Бисквита
3. Рецепт ягодной начинки
3. Рецепт крема
4. Изготовление цветов
5. Сборка пирожного
3 часовое подробнейшее видео и тех карты остаются навсегда.
Как сжечь 10 кг жира за 3 месяца НАВСЕГДА? Если вы:
Уже неоднократно сбрасывали вес, но он снова возвращался
Часто заедаете стресс сладким или просто переедаете
Мечтаете сбросить 3–10 кг без жестких ограничений
Замечаете отёки, дряблость и нехватку энергии
Кто я и почему мне можно доверять...
Организатор
Тема
furnitura_masteru
автор зарина мусина
автор наталья кормилина
александр шопен
переедания
похудей
продвижение
профиль
силовые тренировки
фурнитура мастеру
швейному мастеру
эмоциональный голод
МК по вставным(готовым) глазкам, направленным в сторону и открытому рту с зубами и языком (да да, там есть и язык)
На видео леплю голову полностью, особо подробно останавливаясь именно на глазках и ротике. Так же леплю уши.
Aноним
Тема
malushkina.tatiana
видеомк по лепке лица
голова для куклы
кукла
кукла из пластика
лепим куклу
татьяна малушкина
Классическая музыка это очень красиво. А ещё это очень сложно: от терминов и теории голова идёт кругом
Но за страшными терминами скрываются понятные принципы: если разобраться в них, классическая музыка станет ближе, а знакомые мелодии заиграют на новый лад
На курсе познакомимся с музыкой 10...
Организатор
Тема
анна виленская
великие композиторы
иван гостев
как слушать классиков
мк ляля лёля
ольга усольцева
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Начинала пробовать я с палантина. Потом, уже увидев свои проколы, я решила сделать блузу, чтобы проработать заделку швов и пройм в вещах с орнаментальным рисунком и выйти на изготовление плечевых изделий в новой технике .
У...
Вы ведете онлайн-курсы и замечаете, что проект развивается не так быстро, как вы планировали.
Возможно, вы столкнулись с одной из проблем:
- подписчики набираются медленно
- письма открывают меньше 10-15%
- вам сложно делегировать и вы боитесь нанимать помощника
- нет понимания, как повышать...
Организатор
Тема
top2top
пряхина
работающего инфобизнеса
снять 5 проблем
юлия пряхина
FitStars приготовил для тебя инструмент, который снизит уровень стресса!
Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс.
Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25...