Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ваши результаты после марафона
Ровная красивая спина
Вы правильно активируете спящие корсетные мышцы, и круглая спина распрямится сама, холка разглаживается, живот и ягодицы подтягиваются только за счет биомеханки вашего тела.
Сутулиться вам будет неудобно!
Нет болей в спине, шее, пояснице...
В этом мини-курсе из 2 уроков по 40 минут я разделил продукты из обычного супермаркета по шкале:
продукты, которых надо избегать;
продукты, которые допустимо употреблять 2-3 раза в месяц;
и самые полезные продукты, которые надо обязательно ввести в свой рацион.
Данный курс подходит для...
Организатор
Тема
idanceballet
анжеликатесёлкина
аюрведа
вредные и полезные продукты
здоровый позвоночник
красивая осанка
продукты питания
разбор самых вредных и полезных продуктов
роман лихачев
Система предназначена для лечения костно-мышечных патологий связанных с отложением солей в суставах и позвоночнике.
Принцип действия: усиливается тонус сосудов и скорость циркуляции крови. Усиливается тонус мышц и вазомоторные (не контролируемые сознанием) микродвижения мышц, сообщающих...
Чума 21 века: дегенеративно-дистрофические поражения позвоночно-двигательных сегментов
Интегративная поддержка суставов + схема БАД-помощников
По статистике 80% населения планеты в той или иной степени страдают этим недугом. Это самое большое количество пациентов после сердечно-сосудистых...
Организатор
Тема
автор ирина баранова
артроз
ирина баранова
остеопороз
остеохондроз
остеохондроз и артрозы
первая школа биохакинга
суставы
Людям было предсказано владычество «над рыбами морскими, и над птицами небесными, и над всяким животным, пресмыкающимся по земле», и это пророчество стало реальностью. Наше влияние на планету настолько велико, что, по общепринятому мнению, мы вступили в новую геологическую эпоху – антропоцен...
Организатор
Тема
idanceballet
анжеликатесёлкина
будущее планеты
будущее человечества
глобальное потепление
здоровый позвоночник
как человек меняет природу
красивая осанка
научные исследования
под белым небом
экология
элизабет колберт
Описание книги
2085 год. В результате сингулярности, экологических катастроф и безумной политики Америка распалась на множество государств и территорий.
Траки Уоллес, рабочий из Кранчтауна 407, совершенно лишен амбиций. Но неожиданно он оказывается в центре внимания, ведь именно Траки президент...
Программа курса
"Моя новая осанка 2.0"
Модуль 1. Скульптурные ноги и красивые ягодицы
Продолжительность - 30 дней
Прокачиваем Ваши бедра, икры и ягодичные мышцы. Развиваем гибкость стоп и силу подъема, чтобы не было поскостопия, а походка была упругой, легкой и молодой
Модуль 2. Железные...
Организатор
Тема
craft?создание идей
[ikra] книга craft
анжеликатесёлкина
готовые решения
кника
крафт
моя новая осанка
осанка
темы
Экспресс-курс "Держим спину!" Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки
ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ
Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени…
Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки.
Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить…
Я такая уставшая...
Организатор
Тема
автор анжеликатесёлкинаанжеликатесёлкина
балетная осанка
держим спину
зажимы в спине
королевская осанка
красивая осанка
осанка
спина
устраняем сутулость
Adobe Photoshop СС/CS6 для MAC и PC. Уровень 2. Расширенные возможности
Вы освоите удивительные возможности мощнейшего инструментария Adobe Photoshop. Обилие нюансов, множество тонкостей, которые, зачастую, не очевидны любителю, но знание которых обязательно для профессионала в области дизайна и...
Организатор
Тема
adobe photoshop сс/cs6 для mac и pc
idanceballet
анжеликатесёлкина
здоровый позвоночник
кирилл морозов
красивая осанка
расширенные возможности
уровень 2
Модуль 0. Быстрое снятие болей
Комплекс упражнений для снятия напряжения и зажимов с позвоночника, блоков в пояснице, грудном отделе и шее. Восстанавливаем кровообращение.Ставим цель на курс. Делаем предстартовое фото, чтобы определить пролемные зоны
Результат: Облегчение застарелых болей...
Организатор
Тема
анжеликатесёлкина
кулинария
моя новая осанка
осанка
пасхальные
пасхальные пряники
пряники
Курс по стрейчингу
"Продольный шпагат без травм и боли"
Плюс мастер-класс: «Полный разбор ошибок, которые приводят к боли и мешают сесть на шпагат».
И еще пять лайхаков, чтобы вы точно увидели свой прогресс уже через четыре недели после начала занятий.
Организатор
Тема
автор анжеликатесёлкина
курс по стрейчингу
продольный шпагат
стрейчинг
шпагат без травм и боли
Совместник по вязанию куртки/пальто в клетку из Дундаги 6/2
Начало совместника 10 мая.
Совместник не для начинающий, набору петель и вывязыванию горловины здесь не обучаю.
Я рассказываю и показываю в деталях, сантиметрах, рядах и петлях все, что у меня на спицах. Все расчеты каждый участник...
Aноним
Тема
idanceballet
m.natasha19.05
анжеликатесёлкина
здоровый позвоночник
красивая осанка
куртка в клетку
куртка из дундаги
куртка спицами
наталья моисеенко
пальто
пальто в клетку
пальто спицами
Три открытых вещания в прямом эфире пройдут 17, 19, 24 февраля
Избавиться от грыжи и боли в спине раз и навсегда!
Как вылечить грыжу за 20 дней, делая простые упражнения.
Образовательно-оздоровительный курс онлайн занятий «Антигрыжа». Это комплексное лечение позвоночника при помощи специальных...
Организатор
Тема
алексей маматов
антигрыжа
остеохондроз
позвоночник
спина
суставы
Модуль 0. Быстрое снятие болей
Комплекс упражнений для снятия напряжения и зажимов с позвоночника, блоков в пояснице, грудном отделе и шее. Восстанавливаем кровообращение.Ставим цель на курс. Делаем предстартовое фото, чтобы определить пролемные зоны
Результат: Облегчение застарелых болей...
Организатор
Тема
анжеликатесёлкина
апрель 2019
марафон
марафон стройной фигуры
моя новая осанка
осанка
стройной
тренировк
тренировки
фигуры
Модуль 0. Быстрое снятие болей
Комплекс упражнений для снятия напряжения и зажимов с позвоночника, блоков в пояснице, грудном отделе и шее. Восстанавливаем кровообращение.Ставим цель на курс. Делаем предстартовое фото, чтобы определить пролемные зоны
Результат: Облегчение застарелых болей...
КУРС “Жизнь без боли в спине” предназначен для современного человека, страдающего от стресса, перенапряжения, головных болей, дискомфорта в спине и суставах. Это комплекс уникальных упражнений, выполняемых на оборудовании, который позволяет максимально эффективно корректировать целый ряд...
Aноним
Тема
edston
боль в спине
воспаление седалищного нерва
грыжа
жизнь без боли в спине
мигрень
неспецифические боли
онемение
остеохондроз
перенапряжение
протрузии
синдром лестничной мышцы
сколиоз
спина
спондилит
стресс
суставы
упражнения
эдстон
элина иванова
Этот курс для тебя если ты:
Новичок / Ищешь себя
Нет опыта в онлайне, но хочешь попробовать что-то новое?
Работаешь в найме
Не нравится твоя работа и думаешь ее сменить?
Мамочка / домохозяйка
Устала экономить на себе и детях, сидеть дома и хочешь развития?
Учишься в школе/вузе
Хочешь найти...
Организатор
Тема
figma
idanceballet
potipako.pro
tilda
анжеликатесёлкина
веб дизайн
дизайн и структура сайта
здоровый позвоночник
красивая осанка
олеся потипако
поиск клиента фрилансеру
тариф с куратором
фриланс биржи
фрилансер на миллион
Легкий путь к осанке - Абонемент на 6 месяцев
Как быстро исправить осанку, избавиться от сутулости, усталости и напряжения в спине, шее и пояснице
Эффективные дистанционные уроки и тренинги на основе пилатеса и балетных упражнений
В нашей школе мы:
Формируем осанку балерины. Находим и тренируем...
Организатор
Тема
2020год
idanceballet
анжелика теселекина
гибкость и координация
легкий путь к осанке
маргарита мурадова
мышцы бедер и ягодиц
осанка
поясница без боли
спина
стиль для себя
шея
Программа курса:
6 недель занятий
10 достигаторов
10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений
13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц
Методические рекомендации и техника выполнения упражнений
Практикум “Самодиагностика положения таза”...
Aноним
Тема
анжеликатесёлкина
аудиозаписи
по магии
привычка не сутулиться
привычка не сутулиться за 6 недель
секретные
секретные аудиозаписи по магии