Результаты поиска по запросу: Шпагат online 2018. Пакет «Я сама» (Соня Солдатова)

ЭТОТ КУРС НУЖЕН КАЖДОМУ! Начало обучения - 28 мая Используйте редактор сторис по максимуму, чтобы: Профессионально оформлять сторис. Работаешь в инстаграм - значит, должен знать его функционал лучше, чем обычный пользователь Оформлять свои сторис лучше, чем блогеры. Крупные блогеры редко...

1 блок.Работа с тазовым дном. Интимная гимнастика. 2 блок.Работа с животом. Создание условий для здоровой работы внутренних органов живота. Упражнения. Самомассаж живота. 3 блок.Работа с дыхательной диафрагмой и осанкой. Освобождение диафрагмы. Геометрия тела в повседневной жизни...

Рост готовой игрушки: 38 см Период пошива 19.10 - 19.12 с моей обратной связью После оплаты вы получаете доступ к папке на Яндекс диске, куда будут загружаться уроки. Доступ в закрытую группу пошива отправим на электронную почту 16 октября Включены все необходимые выкройки - их вы получите...

Выкройка -1 размер в формате PDF для печати на А4 и плоттер 600мм. ФОТО пошив и инструкция по крою в формате PDF.

16 полноценных тренировок на растяжку Длительность тренировки - от 30 до 45 минут Уровень подготовки: для новичков и продолжающих Всем привет! Меня зовут Дарья Мороз, я мастер спорта по художественной гимнастике и профессиональный тренер по растяжке и фитнесу. Хочу представить свой новый...

Курс для тебя, если ты: Стесняешься начать работу в зале, потому что не знаешь как подступиться к тренажерам? Волнуешься, что опытные заметят, что ты новичок и будут косо смотреть и критиковать Боишься сделать что-то не так, получить травму или не увидеть прогресса? Теряешься в упражнениях, но...

Как продавать быстрее, чаще, легче, больше и дороже, сменить окружение, социальный статус и выстроить новые отношения с родственниками. В книге представлен пошаговый подход к построению личной стратегии и формированию сильного личного бренда. Получите инструменты для подготовки к созданию...

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ? 5 НЕДЕЛЬ КУРСА Полноценные тренировки на гибкость всего тела состоящие из блоков: разминка, спина, растяжка ног, мобильность суставов, шпагаты. 01 ЭФФЕКТИВНОСТЬ Детальный разбор упражнений под сопровождение тренера-эксперта подойдет под любой уровень подготовки по системе от...

Модуль 1 Клиентология Модуль 2 Финансовая стратегия Модуль 3 Система стабильных продаж Модуль 4 Подготовка к продажам Модуль 5 Масштаб эксперта VIP Личная стратегическая zoom-сессия с Мариной Яровой для разбора персонального запроса 6 мастермайндов с Мариной в VIP-группе Обед с Мариной Яровой...

Представляю свой новый мастер-класс «Мультяшка»! В нем вы научитесь создавать куколок с готовым шарнирным телом. На мастер-классе мы создадим головку из запекаемого пластика , которая подходит для тела обитсу 11. Эту методику можно применить к любому типу тела. Мастер-класс отлично подходит...

Интенсив от Сони Солдатовой для тех, кто готов работать над телом и сделать его эффектным и подтянутым. Раньше Соня была худой и, как она сама выражается, «плоской» девушкой, но регулярная работа над своим телом в течение 11 лет принесла отличные результаты. Сегодня Соня в свои 28 лет обладает...

Отлично подходит для тех, кто мечатет о стройных ногах и красивом прогибе в пояснице. Качественная растяжка и шпагат, ещё никогда не были так близки для тебя! Поперечный шпагат 73 минуты Авторская тренировка позволит тебе улучшить подвижность крестца и тазобедренных суставов, разовьёт амплитуду...

За 3 дня практик: Мы выйдем из скованности, зажатости, из под вечного самоконтроля. Со настроим в едином звучании ум, тело и душу. Откроем телу историю расслабления и принятия жизненной энергии. Дадим импульс творца в жизни, ощутим энергию создателя. Рассмотрим ближе своё поле и что оно готово...

Все, что Вы хотели знать про украшения! Теперь создать свой Аксессуарный Гардероб стало еще легче! На курсе Вы узнаете, каковы основные правила выбора украшений для любого случая! Какие серьги, кольца, колье или часы выбрать, и что подходит именно Вам! Вас ожидает: 5 видео уроков по 20 минут...

Друзья, мы наконец-то завершили запись нашего курса и можем сказать без преувеличения, это лучшее обучение Зеннопостеру которое вы когда-либо видели. Те, кто следит за нашим каналом, уже знают, что это 2ой курс от компании ZennoPride Помимо всего остального, здесь собраны все рекомендации и...

Онлайн школа растяжки (2018) Месяц тренировок дома по моим ПОДРОБНЫМ видео урокам Единый чат,который всегда мотивирует взять и заниматься дома‍ Домашние задания для фото постов Дополнительные задания и информация для правильной техники

Я привыкла работать эффективно и оперативно, поэтому дам максимум пользы в самые короткие сроки! Таким образом ты получишь возможность войти в Новый год обновленной, очищенной от всего, что мешает на пути к здоровью физическому и Душевному и эволюции Духа. Курс будет проходить на удобной...

Урок 1. Анатомия и биомеханика работы ног Урок 2. Позы стоя. Уткатасана Урок 3. Позы стоя. Вирабхадрасана 2. Движение передней ноги Урок 4. Позы стоя. Вирабхадрасана 1. Движение задней ноги Урок 5. Прогреваем связки таза Урок 6. Подготовка к шпагату. Раскрытия крестца и освобождения низа спины...

Саммари книги Жана-Мари Буасвер, Мадлен Бодри «Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения» Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не...

Описание книги: Хотите вместе с Пашей и Дашей совершить путешествие по разным странам? Узнать о праздниках, которые там празднуют и научиться готовить национальные блюда? Тогда поскорее открывайте книгу и в путь! Объем: 29 стр. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.