Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс от "Академии йоги" один из самых полных, подробных курсов для будущих или действующих преподавателей или тех, кто хочет прокачать личную практику.
Учеников, которые занимаются йогой, больше, чем преподавателей. Спрос на преподавателей йоги высок как в офлайн, так и в онлайн-пространстве...
Организатор
Тема
11-09-2024
yoga academy
игрушки
йога
мальчишка-хоккеист
ольга куприянова
преподаватель хатха-йоги
Pelvic floor yoga. Stop incontinence, prolapse & low libido
Станьте самой счастливой и здоровой версией себя с моим курсом йоги тазового дна.
Авторы: Yuliana G
Последнее обновление: 10.2022
Английский
Видео с русским переводом ABTO
Чему вы научитесь
Поднимите живот и приведите себя в...
Сат Нам Расаян – это духовное исцеление, и нужно четко понимать, что в этом нет ничего чудодейственного. Чудо – это когда происходит что-то необычное, нарушаются законы природы. Однако Сат Нам Расаян является совершенно естественным процессом. Целитель не предпринимает никаких действий, не...
Эффективно — это не значит сложно и долго. 30 минут, наполненные вниманием — такой режим тренировок очень правильно и гармонично встроится в ваше расписание на неделю.
Предлагаю пройти со мной тренировочный сет из 6 занятий уроков уровня сложности, как я люблю называть «Новички ++». Что это...
Организатор
Тема
yoga
автор татьяна илларионова
бодрый старт
здоровье
илларионова
илларионова татьяна
йогайога 23
йога для женщин
татьяна илларионова
Объем материала: 11 часов видео (12 комплексов)
Уровень: Лёгкий, полезно всем
Вторая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. 11 часов практики! Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные...
Организатор
Тема
yoga workout quest
автор андрей сидерский
андрей сидерский
дыхательная гимнастика
здоровьe
йога
растяжение
В огромном изобилии всевозможных упражнений, которые предлагают нам различные направления йоги и фитнеса, можно потеряться.
Очень сложно определить, что важно и срочно проработать именно сегодня и на этом занятии... Лимит времени в ритме большого города всегда требует выбора оптимальных...
Серия видеоуроков про асаны. Андрей Сидерский подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами...
Организатор
Тема
yoga-masters
андрей сидерский
асан
асаны с лотосом
йогайогасана
куккутасана
полулотос
почечная серия
теория асан
То, что многие называют «прогибом», на самом деле правильнее называть «вытяжение назад», т.к. тогда название будет подразумевать не изгиб позвоночника как таковой, не наиболее сильное его округление назад, а его вытяжение с небольшой дугой. Чем мы в видеоуроке и займёмся — у нас будет...
Организатор
Тема
автор вячеслав гуцалюк
вячеслав гуцалюк
здоровье
йогайога каждый день
прогибы
Йоги Бхаджан учил, что в нашей жизни есть только две вещи: Зимнее и Летнее Солнцестояние, ведь в эти дни божественная космическая энергия настолько сильна, что может повысить нашу осознанность и укрепить здоровье
"Пусть ваша жизнь вращается вокруг Летнего и Зимнего Солнцестояния – и все ваши...
Организатор
Тема
автор ева андерс
активация чакр
вышивка
декорирование одежды
йоги бхаджан
кундалини йога
кутюр без секретов
летнее солнцестояние
медитация
симран сингх
тарн таран сингх
школа kundalini online
О курсе:
На нашем курсе мы разберём все семь чакр, поговорим об их свойствах, обсудим сильные и слабые стороны, постараемся прочувствовать каждый из центров. Вас ждёт 7 занятий.
Каждое занятие состоит из получасовой теоретической части и полуторачасовой практики. На практике вы узнаете, какие...
Организатор
Тема
7 ступеней управления реальностью
moi prelesti
yoga core
yoga est 2019
вязание
вязание крючком
вязанная брошь
денис малинов
йога
мышка пиу
чакры
Умный курс с недельной программой хатха-йоги для всего тела
30-45 минутные занятия
В ЧЕМ ФИШКА КУРСА?
практика на каждый день
Больше не нужно думать, где искать занятие, гадать, насколько оно подойдет под ваши цели и переживать о компетенциях преподавателя на экране.
Yoga seven days - это...
Организатор
Тема
sundaу_cookers
yoga seven days
автор анна
автор константин олейники
анна алеева
анна и константин олейники
йога
нашими глазами
рождественский букет
Мини-курс для позвоночника
Это второй вариант курса для спины от Вячеслава (первый вот: курс «Оздоровление позвоночника»).
Если с позвоночником что-то не так — страдает весь организм.
Рано или поздно, если спиной не заниматься — проблемы дадут о себе знать.
И этот курс как раз для таких...
Пройдите курс «Управление негативными эмоциями» и почувствуйте на себе результаты нового способа практики йоги, нового видения и восприятия себя, своей реальности, своих отношений с людьми.
В чём преимущества видеокурса «Управление негативными эмоциями»?
Доступность
Вся представленная на курсе...
Организатор
Тема
yoga journal
меркурий
негативные эмоции
нина веркойен
работа с эмоциями
управление негативными эмоциями
цога
эмоции и йога
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
чатуранга дандасана (горизонтальный упор лёжа)
гарудасана (поза орла)
навасана (поза лодки)
скручивания лёжа
уттанасана (складывание пополам в положении стоя)
В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать...
Организатор
Тема
yoga-masters
андрей сидерский
асан
вход в асану
выход из асаны
йога
навасаны
поза паука
теория асан
Аюрведа — очень древнее учение. Его особая ценность в том, что оно эффективно и сейчас, в 21 веке.
Аюрведа учит вести здоровую, сбалансированную жизнь, быть спокойнее и, главное, счастливее.
В ней есть четкие инструкции, как женщине оставаться сияющей, наполненной, красивой и здоровой.
На классе...
Организатор
Тема
аюрведа
женская грация
калмаджит каур
сияние женщины
Рак коварно запускает свои щупальца в глубины живой здоровой ткани (название пошло как раз от сходства болезни с животным) и заставляет организм фактически гнить изнутри.
Проще всего диагностируются злокачественные процессы кожных покровов. Самой распространенной онкологической болезнью...
Aноним
Тема
автор sukhova alena
алексей маматов
градиент
маникюр
ногтевой сервис
ногти
правда которую скрывали
раковый заговор
ультраинтенсив противрака
Автор Нирвер Сингх Хальса
Серия Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана
Эта книга несет в себе и теоретическую, и практическую информацию. Каждый человек стремится к лучшему пониманию себя и тому внутреннему знанию и той уверенности, которые приходят, когда вы знаете, что делать. Йоги всегда...
Это эффективные и простые последовательности по силам всем. Атмарами йога адаптирована под европейский образ жизни и анатомию. Зажатая область таза и тазовая асимметрия — это «болезнь» почти всех городских жителей, которая возникает из-за сидячего, малоподвижного образа жизни.
Тазовые кости —...
Организатор
Тема
atmarama yoga
автор каруна рам
йога
каруна
онлайн курс йоги с каруной «фундамент»
фундамент
Transformation - discover yourself
Transformation — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам второго уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики.
Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки...
Aноним
Тема
yoga workout system
автор кондитерская школа «черника»
андрей сидерский
йога
кондитерская школа черника
мармелад
мармелад вишня-боб
Утренние и вечерние практики на каждый день. 12 занятий данного курса можно выполнять в режиме двух недель, т.е. 6 дней каждый день утром и вечером и 1 день восстанавливаемся и затем повторяем цикл ещё раз. Занятия строятся из 30-ти минутных последовательностей. В них вложено максимально...
Организатор
Тема
yoga-masters
автор вячеслав гуцалюк
вечерние практики
вячеслав гуцалюк
йоганамаскары
практики
утренние и вечерние намаскары
утренние практики