1. Организатор

    Скачать Эффективное увеличение мышечных объёмов (Павел Баранов, Натела Лопухова)

    ТЫ УЗНАЕШЬ: ➖О том, как и почему растут мышцы. Как максимально увеличить отдачу от тренировок с позиции доказательной медицины; ➖Какие аспекты работы эндокринной системы действительно важны в рамках мышечной гипертрофии. Как гормональная активность влияет на мышечный рост; ➖О том, как правильно...
  2. Организатор

    Скачать [HLSA] Нарушения пищевого поведения (Павел Баранов)

    Полное содержание: 1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения. а) Нервная анорексия; б) Нервная булимия; в) Психогенное (компульсивное) переедание; г) Нервная орторексия; 2. Симптомы и причины возникновения нарушений пищевого поведения; а) Физиологические; б) Психологические; 3...
  3. Организатор

    Скачать Манипуляции в инфографике: темная сторона визуализации данных (Павел Лебедев)

    Изучите способы манипуляций в инфографике При создании инфографики мы преследуем определенные цели и не стесняемся в выборе инструментов для их достижения. Но наш зритель не глуп и часто видит манипуляции. О тонкой грани между управлением и манипуляцией, о типичных ошибках, которые позволяют нам...
  4. Организатор

    Скачать Мужской канал "Управление телом" Июнь (Павел Баранов)

    Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
  5. Организатор

    Скачать Эффективное увеличение мышечных объёмов (Натела Лопухова, Павел Баранов)

    Ты узнаешь: Как правильно самостоятельно составлять диету, если твоя цель –увеличение мышц Как организовать тренировочный процесс, чтобы максимально повысить его эффективность Как преодолевать «плато» даже в том случае, когда ты стоишь на месте уже несколько лет Содержание вебинара: Часть 1...
  6. Скачать [HLSA] Еда изнутри (Павел Баранов)

    Вы узнаете Как формируется пищевая ценность продуктов О производстве продуктов и пищевой матрице На что обращать внимание в продуктовом магазине Содержание вебинара Современные технологии производства продуктов питания Сельское хозяйство, пестициды, селекция, ГМО Урожайность, хранение и...
  7. Организатор

    Скачать Полное избавление от целлюлита (Павел Баранов)

    ТЫ НАУЧИШЬСЯ: Грамотно и эффективно избавляться от целлюлита при любом типе телосложения и массе тела Всем необходимым знаниям и инструментам, которые позволят тебе удерживать результат в течение всей жизни Отличать ложные процедуры и средства «против целлюлита» от настоящих, способных дать...
  8. Организатор

    Скачать [HLSA] Мифы и легенды инстаграм-медицины (Александр Циберкин, Павел Баранов)

    Анализ псевдонаучной информации, популярной в интернет-сообществах и социальных сетях, с позиции современной науки и доказательной медицины. СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА Про лабораторную диагностику Пролактин; Инсулин/С-пептид; Лептин, грелин; АТ-ТПО, АТ-ТГ, АТ-рТТГ; Кортизол...
  9. Организатор

    Скачать [HLSA] Фармакология и жизнь (Павел Баранов)

    ТЫ НАУЧИШЬСЯ: Отличать настоящие препараты от пустышек По-новому видеть инструкцию к любому лекарственному средству Определять добросовестность врача по сделанным назначениям
  10. Организатор

    Скачать Ключевые аспекты мужского тренинга и питания (Павел Баранов)

    Ты узнаешь: Как повысить эффективность действий, направленных на трансформацию тела Какие методы повышения темпа прогресса являются наиболее эффективными и безопасными Что и как следует делать, чтобы не замедлять своё продвижение к желаемой физической форме Содержание: Компоненты работы над...
  11. Организатор

    Скачать Женский канал Управление телом. Ноябрь (Павел Баранов)

    Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
  12. Организатор

    Скачать Женский канал "Управление телом". Июнь (Павел Баранов)

    Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
  13. Организатор

    Скачать [HLSA] Основы доказательной медицины и мониторинга здоровья (Павел Баранов, Александр Циберкин)

    Блок 1 (Александр Циберкин) Зачем нужна доказательная медицина Источники медицинской информации Типы клинических исследований Иерархия доказательств в медицине Насколько реальная клиническая практика основывается на доказательствах Слабые места доказательной медицины Основы статистики и способы...
  14. Скачать Женский канал Управление телом. Июль (Павел Баранов)

    Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
  15. Организатор

    Скачать Наука и управление телом. Подписка 1 месяц (Павел Баранов)

    С сегодняшнего дня начинает свою работу мой новый ресурс, в котором я буду делиться информацией о работе над телом. В нём я буду выкладывать в основном практическую информацию, а не теорию, как здесь. Это будут заметки, видеоролики, прямые эфиры, различные полезные советы и рекомендации...
  16. Скачать [HLSA] Компульсивное переедание. Как избавиться от срывов и навсегда подружиться с едой (Павел Баранов, Ярослава Булгакова)

    День 1. Голод и его регуляция. Работа с пациентами с РПП. Часть 1. Механизмы регуляции голода и насыщения. Понятие о пищевом поведении. Функциональная система поддержания уровня питательных веществ в организме; Современные представления о том, как формируются голод и насыщение. Участники нервной...
  17. Скачать [HLSA] Подготовка к соревнованиям в женских номинациях (Павел Баранов, Ксения Олейник)

    БЛОК 1 (ПАВЕЛ БАРАНОВ) Выбор номинации для выступления, определение своих сильных и слабых сторон; Особенности тренировочного процесса в каждой из номинаций; Диета на подготовке и манипуляции, повышающие её эффективность. Пищевые добавки, их необходимость и актуальность для разных стадий...
  18. Организатор

    Скачать Эффективное жиросжигание от А до Я: полный гид по избавлению от жира (Павел Баранов)

    Павел Баранов Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения Член Российской Ассоциации Эндокринологов Член American Association of Clinical Endocrinologists Член The European Society of Contraception and Reproductive Health Автор множества популярных статей в...
  19. Организатор

    Скачать Женский канал Управление телом. Август (Павел Баранов)

    Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
  20. Организатор

    Скачать Тёмная сторона души. Врач о нарушениях психики (Анастасия Пилипенко)

    О книге: Книга состоит из статей о психических расстройствах, которые встречаются в практике врача-психиатра. Прочитав её, вы узнаете, что такое агорафобия, чем опасны психопаты, есть ли отличия между ленью и абулией, возможно ли умереть от похмелья, действительно ли от любви до ненависти один...
Сверху