Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
По статистике, продолжительность жизни год от года увеличивается, что дает всем нам неплохие перспективы дожить до 100 лет и дольше. Но многие ли из нас уже сейчас серьезно задумываются о своем отдаленном будущем? Каким будет наш «самый взрослый» возраст: чем мы займем себя, как, где и на что...
Организатор
Тема
автор линда граттон
автор эндрю скотт
долголетие
здоровье
личная эффективность
работа над собой
саморазвитие / личностный рост
старение
стиль жизни
эпоха долголетия
1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели
Плоский и здоровый животик
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...
Aноним
Тема
sabintag
автор chefhome.borodina
борьба с жиром
живот
как накормить мясоеда
красивая талия
красивое тело
кулинария
питание
плоский живот
плоский и красивыйживот
похудение
рацион
рецепты
сабина филина
снижение веса
стройная фигура
талия
Поймем, как избавиться от зажимов и усталости без лекарств и процедур
О чем не говорят массажисты, мануальные терапевты и фитнес-тренеры
Найдем три точки в теле, которые включат правильную осанку
Вы больше не будете сутулиться. Осанка останется с вами на всю жизнь
[Практика]
Как перестать...
Организатор
Тема
анжелика тесёлкина
избавиться от усталости в спине
как вернуть осанку
осанка
позвоночник
поясница
спина
стать грациознее
стать грациознее за 2 часа
Курс для вас, если вы готовы забыть про:
эпизоды недержания мочи при кашле, чихании, смехе, прыжках
опущения матки и влагалища
неоформленный живот после родов, КС и тем кто переносил любые полостные операции
проблемы с кишечником и мочевым пузырём
болезненные половые акты
"тянущая" боль внизу...
Aноним
Тема
анастасия баранец
выстраиваем тело
живот
здоровый живот
Особенностью программы является выбор упражнений, без прямой осевой нагрузки и с минимумом косвенной.
Программа предназначена для занимающихся ввозрасте более 40 лет.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных...
Aноним
Тема
lindoverpower
программа тренировок
тренировки ввозрасте 40+
Эта увлекательная книга предлагает прогрессивный практический метод улучшения зрения и предотвращения многих распространённых заболеваний: от близорукости и дальнозоркости до глаукомы и катаракты. Она покажет Вам, как активизировать естественные целебные силы организма, совершенствуя зрение и...
Aноним
Тема
видеть без очков
восстановить зрение
гимнастика для глаз
здоровье
здоровье глаз
зрение
михаил титов
офтальмология
очки
улучишить зрение
Программа «Здоровые глаза и зоркий взгляд. Комплекс упражнений Мин Му И Ши Гун для улучшения зрения влюбомвозрасте»
Вниманию Мужчин И Женщин Старше 40, Которые Хотят Быстро И С Минимальными
Усилиями Восстановить Здоровье Глаз, Замедлить Возрастные Изменения
Зрения И Продлить Молодость И...
Aноним
Тема
foxes lopy kids
pani_markevich
вязание
глаза
детская лопапейса
здоровые глаза
мин му и
неоглори
цигун
ши гун
Описание книги
Лууле Виилма – врач акушер-гинеколог. После 23-летней блистательной практики в этой профессии она обнаружила в себе дар исцеления самых тяжелых болезней путем высвобождения стрессов у больного. Позднее она пришла к выводу, что каждый человек может исцелить себя сам, если его...
Aноним
Тема
автор лууле виилма
гармония счастья
денис байгужин
женский тренинг
здоровье
лечение без лекарств
лууле виилма
найти достойного мужчину
оздоровительные системы
эзотерика / оккультизм
Зарядка для мозга.
Простые упражнения для улучшения памяти и внимания влюбомвозрасте
С годами работоспособность пожилых людей снижается, а их когнитивные навыки, такие как память, внимание, воображение, речь и анализ информации, ослабевают. Лаура Педринелли Каррара предлагает авторскую...
Организатор
Тема
алина ройтман
букет из ягод
зарядка для мозга
и внимания влюбомвозрасте
лаура педринелли каррара
линейка букетов
простые упражнения для улучшения памяти
Вниманию мужчин и женщин, которые хотят иметь великолепное здоровье влюбомвозрасте. Узнайте…
«Как Китайская ходьба , быстро укрепит Ваше здоровье»
Наконец-то Вы сможете получить комплексную тренировку всего организма влюбомвозрасте, сопоставимую с полноценными занятиями в фитнес-клубе…...
Aноним
Тема
жкт
здоровая жизнь
здоровье
кишечник
неоглори
одноминутный фитнес
оксана горшенина
ритуалы
ритуалы на самайн
самайн
сердечно-сосудистая система
фитнес
фитнес на каждый день
шейный отдел позвоночника
Что вас ждет на курсе:
1. Питание
Готовое сбалансированное меню, рассчитанное под вашу индивидуальную калорийность, на 30 дней
2. Безопасные тренировки
15 утренних зарядок с дыхательными упражнениями в прямом эфире
10 видео-уроков с коррекционными упражнениями
10 комплексных тренировок
10...
Организатор
Тема
15-10-2022
большая маленькая девочка
грустный радостный праздник
дыхательные упражнения
история седьмая
мария бершадская
прааильное питание
расстройство пищевого поведения
самомассаж
стресс
татьяна куш
тейпирование
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как сделать свой живот красивым и стройным
Сможешь снять спазмы в спине, шее и пояснице
Изучишь основы правильного дыхания
Научишься делать упражнения для избавления от застоев
Приобретешь красивую осанку
Программа курса:
8 видеоуроков и 8 практических заданий...
Организатор
Тема
puzzlebrain
анастасия паламарчук
благодаря курсу ты:узнаешь
боли в спине
венозные застои
диафрагмальное дыхание
дыхание
дыхательные техники
животкрасивыйживот
лимфатические застои
метаболизм
осанка
пазмы
паламарчук
позвоночник
поясница
правильно дышать
растяжка
талия
упражнения
Вы получите систему из 19 уроков и самомассажа.
Полноценный 2-х месячный онлайн-курс, с помощью которой Вы закроете диастаз, укрепите мышцы тазового дна и избавитесь от боли в спине простыми, эффективными упражнениями.
Дополнительно включает программу питания, техники для красивой формы...
Aноним
Тема
алиса тейлор
восстановление после родов
диастаз
красивыйживот
курс по закрытию диастаза
Это саммари – сокращенная версия книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным влюбомвозрасте» Санджая Гупты. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Понимание факторов риска развития болезни Альцгеймера необходимо для того, чтобы здраво оценивать свои шансы на здоровое...
Организатор
Тема
8-недельный курс
smart reading
анфисиныпохуделки
без напряжения
деменция
долголетие
как похудеть без силы воли
риск
с любовью к себе
санджай гупта
НАУЛИ
- это ультра-короткие уроки по йоговской волне живота. Они не чувствуются как физ.нагрузка. Это нежная игра. Тебе хочется играть ее, даже когда ты не выспалась. Когда за окном дождь и нет сил ни на что. Ты просто делаешь наули и все – ты с утра уже умница!
5 НЕДЕЛЬ КУРСА:
Всего по 1...
Организатор
Тема
виталина скворцова-охрицкая
евгения хабарова
живот естественный красивый и расслабленный
короткие уроки по йоговской волне живота
онлайн мастерская
эстетика живота pure nauli
этот год посвящается мне
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ТРЕНИРОВКИ ВВОЗРАСТЕ 40+». ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
Программа предназначена для занимающихся ввозрасте более 40 лет.
Особенностью программы является выбор упражнений, без прямой осевой нагрузки и с минимумом косвенной.
Для успешного её выполнения вы должны обладать...
Aноним
Тема
lindoverpower
программа тренировок
тренировки ввозрасте 40+
10 минут простых упражнений и 2 недели, чтобы:
привести животв форму до Нового года и надеть то самое платье
вернуть животу стройность после новогодних оливье
Старт 16 декабря.
Каждая женщина мечтает, чтобы ее живот ушел…
А на самом деле нужно лишь наладить с ним отношения:
Включить мышцы...
Aноним
Тема
анастасия попенова
живот
здоровье
остеопатическая диагностика
плоский живот
1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели
Плоский и здоровый животик
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...
Aноним
Тема
sabintag
автор татьяна козоровицкая
борьба с жиром
живот
корсет
корсет с круглой выстроченной чашкой
красивая талия
красивое тело
красивые руки
круговая тренировка
плоский живот
плоский и красивыйживот
сабина филина
стройная фигура
талия
худые руки
Законы женского здоровья.
68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела влюбомвозрасте
В течение своей жизни каждая женщина проходит несколько важных этапов, которые напрямую влияют не только на ее эмоциональное, но и на физическое здоровье. К примеру...
Организатор
Тема
68 уникальных методик
влюбомвозрасте
волосы
законы женского здоровья
лена лусье
любовь и волосы
очищение кожи головы и волос
сергей бубновский
сохранить красоту силу и выносливость тела
умный уход
6 дней тренировок
Подходит абсолютно всем
Попрощайтесь с жиром
Избавьтесь от проблем:
Выпадающий животик
Свисающие бока
Диастаз
Послеродовой живот
Отсутствие талии
Организатор
Тема
александра коршунова
интенсив "плоский живот
плоский живот
спорт
тренировки