Результаты поиска по запросу: [edston] Зажигательная фитнес-зумба (Оливия Риклан)

Описание книги Этот уникальный справочник в форме ответов авторитетного эксперта по вопросам секса на письма представителей всех видов фауны открывает нам непостижимый и причудливый мир, где в ходу некрофилия, где можно родить, будучи девственницей, где не возбраняется съесть любовника, а...

08.08.2025 Мечтаете заниматься танцами и фитнесом одновременно? Есть решение — танцы зумба сочетают эти два направления! Программа состоит из 6 тренировок по 25 минут и подходит для любого уровня подготовки. Каждое занятие включает несколько танцевальных ритмов и направлений. Простые...

Воздушная, практически невесомая кофточка-бомбер, в которой будет уютно прохладным летним вечером. 15 видеоуроков, наглядные материалы и файл для печати.

Теория и практика пошива штор Собранные воедино, систематизированные знания и опыт были положены в основу создания теоретического и практического видео-курса Из данных видео-уроков - Вы узнаете о назначении и свойствах разных видов тканей - Вы узнаете какие виды оконных проемов бывают и...

"Я ЛЮБЛЮ ДЕНЬГИ ЛЮБЯТ МЕНЯ" - это уникальный финансовый марафон по изобилию, где каждый может позволить себе разбогатеть: сначала мысленно и психологически, затем реально. Перед марафоном я возьму данные о вашем рождении, и ваши цифры помогут мне как наставнику лучше знать ваши индивидуальные...

МК рассчитан на людей,хорошо владеющих крючком, и не содержит материалов, обучающих вязанию. Уровень сложности - СРЕДНИЙ Мастер-класс содержит: - 19 страниц подробного описания вязания игрушки крючком - 36 фото процесса вязания и оформления игрушки - размер игрушки от 12 см и до 30 см, в...

Учебный план 15 видео уроков Урок 1. Инструкция по применению тейпов. Вводная часть. Немного о истории создании кинезиотейпов, принципах работы и обзор того, что будет в видеоуроках. Кинезиотейпы – что это? Как работают, для чего и кому нужны. Из чего состоят. Урок 2. Самостоятельные техники...

Уникальная методика кислородного фитнеса, направленная на активацию работы эндокринной и лимфатической систем организма. Насыщение клеток дополнительным кислородом для коррекции форм тела и веса, укрепление и восстановление здоровья и иммунитета, наполнение энергией. Авторы курса —...

Материалы: Пряжа Gazzal “Baby cotton” (165м\50г)

Кто такая эпоксидная смола? Это химический двухкомпонентный состав СМОЛА + ОТВЕРДИТЕЛЬ, в который мы добавляем красители и пигменты, чтобы получать неповторимые цвета и создавать художественные работы Изготовление разделочных досок С помощью смолы можно декорировать самые обычные домашние...

Мастер-класс в формате PDF, включает себя: - список необходимых материалов и инструментов - текстовое описание вязания тушки и оформления, фотографии процесса. ⠀

Три недели секретов сокового питания, бережного отношения к нашему телу и психике. Нас ждёт потрясающее время! С этим курсом ты круто преобразишься, а главное - качнешь энергию и своё внутреннее состояние. "Анахата-детокс" - это когда каждый твой шаг будет по Любви! Кому необходим этот курс...

Описание книги: «Оливия Киттеридж» – одна из самых известных книг Элизабет Страут. За эту книгу она была удостоена Пулитцеровской премии, испанской премии Libreter и итальянской Bancarella. Книга состоит из тринадцати небольших связанных между собой рассказов, о десятках судеб самых разных...

Автор: Оливия Кшессинская Вы получаете редкую и ценную информацию по пошиву римских штор. В Интернете такой подробной и развёрнутой учебной программы больше нет. Книг о пошиве римских штор тоже не существует. Можете проверить. Все эти римские шторы, вы сошьете с помощью курса: Вам нравятся...

Мастер-класс по пошиву джемпера "Оливия" Базовый джемпер, который просто необходим! Вы научитесь: обратному моделированию; экономичному крою; кеттлёвке горловины. Внимание! Моделирование идет на основе лекал джемпера из трикотажа. Лекала приобретаются отдельно.

Любители спиц❗ Эта модель для вас🙋‍♀️ Сумка "ОЛИВИЯ": 💛Компактна 💛Легка 💛Удобна Ну вот самое то, для летних прогулок! Благодаря интересному, эластичному узору сумка достаточно вместительная, несмотря на компактные размеры. МК видео+подклад. Расход- всего 1 моток пряжи😉

Ораторское искусство. Как не бояться публичных выступлений и красиво говорить Практический онлайн-курс, направленный на избавление от страха публичных выступлений и приобретение навыков ораторского мастерства. Автор курса — профессиональная актриса театра и кино, педагог по ораторскому...

О книге: Счастье – результат правильных действий. Правильные действия начинаются с правильных мыслей, а правильные мысли вызваны правильными действиями. Что же мы упускаем в этом круговороте и почему не можем стать счастливыми? Как достичь ежедневного хорошего настроения и полной...

Польза самомассажа: - повышение тонуса, укрепление овала лица - уменьшение глубины морщин - ускорение кровотока, лимфотока, избавление от отечности и улучшение цвета лица Этот курс для тех, кто хочет: - Владеть навыками самомассажа лица -_Подтянуть лицо - Разгладить морщины - Выглядеть моложе -...

Урок 1. Правила выполнения упражнений. • Понятие о мышцах тазового дна. • Анатомия и функции мышц тазового дна. • Проблемы, которые вызывают слабые мышцы тазового дна. • Упражнения Кегеля. • Для чего нужно тренировать мышцы тазового дна? • Тест на определение мышц тазового дна. • Техники для...