Результаты поиска по запросу: Воркшоп Устойчивость к стрессу. Тариф Базовый (Татьяна Кузьмина)

Модуль 1. Введение Зачем помогающим специалистам развивать устойчивость к стрессу? Разберете понятия психологической устойчивости, реакций на стресс и их регуляции. Обсудите программу воркшопа. Поставите личные цели на обучение Результаты: Поймете роль развития психологической устойчивости для...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. А ВЫ УМЕЕТЕ ДЫШАТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ? Дышат — все люди. Осознают влияние дыхания на психику — немногие. Умеют использовать дыхание на благо себе — единицы. «Разум управляет телом, но дыхание управляет разумом», — говорил основатель...

Описание книги Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт...

7 коротких уроков, которые помогут вам справляться с тревогой, гневом, обидой и выгоранием. Вам это знакомо? Вы будто держите фасад, а внутри всё трещит? Давит тревога — за себя, за близких, за завтра? Обиды копятся, злость прорывается, усталость накапливается? Все советуют «отпустить» — но...

Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой...

Рабочая тетрадь с упражнениями для мозга по методикам спецслужб поможет всем, кто хочет улучшить память, повысить концентрацию внимания, развить аналитическое мышление, а также устойчивость к стрессу. Методика интеллектуальной подготовки и мнемонические техники, которые используют сотрудники...

Путешествие к шедевру с традиционной картиной Яна Вермеера «Кухарка с молоком» Интенсив по живописи Это отличная возможность написать знаменитый шедевр вместе с Ольгой. На интенсиве вы узнаете про нюансы построения человека в сложном ракурсе, а также научитесь работать с тональностью через...

Подробный мастер - класс в формате PDF. Подойдёт для начинающих фом-флористов. Расскажу как создать цветочки пуансеттии, которые в дальнейшем легко тонировать. Как быстро вклеить литоны в листья без использования супер - клея. ЗА 25 МИНУТ - 50 ЛИТОНОВ ЭТО ВОЗМОЖНО!!! Способ подойдёт не только...

Это авторский тренинг практикующих психологов и соосновательниц школы. Он разработан с опорой на процессуальную модель эмоциональной регуляции Джеймса Дж. Гросса с интеграцией техник из современных доказательных подходов психотерапии: когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и...

Курс Искусство секса. Тариф Базовый ЧТО ЖДЁТ ТЕБЯ НА КУРСЕ? Перестанешь стесняться своего тела и откроешься своему партнёру Научишься доводить своего партнёра до яркого оргазма Секреты необычных ощущений Раскроешь и разнообразишь свою сексуальную жизнь Воплотишь свои фантазии Получишь...

О курсе "Ключ к молодости" - это уникальный курс китайского массажа лица, составленный на базе принципов традиционной китайской медицины. Курс создан специально для тех, кто хочет замедлить старение и сохранить молодость естественным способом - своими руками без инъекций красоты. Основная цель -...

Понимаю, что сомнения пока никуда не ушли! Снова придется себя заставлять что-то делать... Ведь они формировались в устойчивые убеждения в течение всей жизни. Как запоминать слова и не забывать их через пару дней? Злит количество времен в английском. И как разобраться, какое куда «пихать»?! Как...

Что ждет тебя в курсе: Благодаря моему курсу ты раскроешь свою природную женственность и сексуальность Проработаешь любовь к себе и своему телу Взрастишь в себе самоценность Тебя ждут мои авторские медитации Научишься следовать своим желаниям, а не чужим ожиданиям Поговорим о гардеробе роскошной...

О книге: Тревога лишает сил. Страх вытесняет остальные эмоции. Ожидания мрачны. Все на нервах. Это просто XXI век, эпидемия хронического стресса? Да, ученые подтверждают это своими исследованиями. Но не так страшен стресс, как его малюют. Профессор Л.С. Чутко покажет, что стрессы, к которым...

[hieng] Базовый английский. Пакет Стандарт Научитесь корректно произносить все английские звуки Получите уникальные тренажеры, чтобы избавиться от сильного акцента, даже если у вас нет слуха Теперь уж точно справитесь с пугающими межзубными звуками Познакомитесь с классической интонацией...

Резинострел: психологические основы активной самообороны методические рекомендации для тех, кто вынужден защищать себя без посредников В книге подробно с методической и психологической точки зрения освещен вопрос использования гражданами травматического оружия при самообороне, а также аспекты...

Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни. • Как понять механизмы работы собственного мозга? • Как достичь счастья, любви и мудрости? • Как избавиться от депрессии и...

О курсе "Ключ к молодости" - это уникальный курс китайского массажа лица, составленный на базе принципов традиционной китайской медицины. Курс создан специально для тех, кто хочет замедлить старение и сохранить молодость естественным способом - своими руками без инъекций красоты. Основная цель...

Благодаря моему курсу ты раскроешь свою женственность и сексуальность. Проработаешь любовь к себе и своему телу. Я научу тебя выстраивать отношения с мужчинами и получать от них подарки. Программа: Часть 1 "Мне можно все" -Введение -Гедонизм - стиль жизни -Уверенность в себе и устойчивая...

Мастер-класс по вязанию спицами Жакета Букле. Текстовый PDF файл с видео. Размеры: Покрой прямой свободный. 42/44 длина 62 см, ширина 57 см. На обхват груди до 88 см. 46/48 длина 65 см, ширина 62 см. На обхват груди до 98 см. Материалы: Спицы №6 на длинной леске, спицы №6 на короткой...