Результаты поиска по запросу: Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса (Эмили Нагоски, Амелия Нагоски)

Описание книги: Если эта книга попала к вам в руки, значит, тема стресса и самопомощи для вас важна. Ощущая эту важность, прошу воспринимать книгу как краткую инструкцию по применению. В ней будет разбираться стресс, как он работает и на что вы можете повлиять, не прибегая к посторонней помощи...

Джейсон Гэддис показывает, как перестать избегать неудобных разговоров и вместо этого научиться их правильно выстраивать. Он дает набор практических инструментов, которые помогут читателю прийти от разногласий к принятию и пониманию. Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2022...

[Школа Классической Астрологии] 10 Формул любви. Новый подход к Синастрии Неужели что-то новое можно предложить в такой старой доброй теме, как синастрия? Автор и ведущий вебинара - астролог Андрей Зрелов - уверен, что МОЖНО! Обычно синастрию рассматривают в общем и целом и дают некую общую...

Эта книга описывает теорию и практику Холотропного Дыхания – нового подхода к самоисследованию и психотерапии, который авторы разрабатывали вдвоем с середины до конца 1970-х годов. Холотропное Дыхание сочетает в себе и объединяет элементы из различных направлений глубинной психологии – теории и...

О мероприятии Приглашаем на вебинар, который позволит разобраться в том, как изменится практика привлечения предпринимателей к уголовной ответственности по налоговым делам в связи с масштабными изменениями налогового законодательства. В ходе вебинара обсудим ряд ключевых вопросов: Парадокс...

О книге В эпоху цифровых преобразований книга "ChatGPT в обучении: Новый подход к знаниям" открывает двери в мир, где искусственный интеллект становится неотъемлемой частью образовательного процесса. Вас ждут захватывающие главы, которые проведут через историю и развитие ИИ, от истоков до...

Павел Баранов Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения Член Российской Ассоциации Эндокринологов Член American Association of Clinical Endocrinologists Член The European Society of Contraception and Reproductive Health Автор множества популярных статей в...

Описание книги: Нора Гоан совершает очередную революцию в вязании! Этот необычный мастер мирового уровня, «рок-звезда» в мире вязания, обладает настолько бурной фантазией и нетривиальным взглядом на создание вязаных вещей, что делать что-то невероятное, потрясающее, инновационное для нее в...

«Новый мануальный подход к суставам. Верхняя конечность» написана французским остеопатом Жаном-Пьером Барралем и его товарищем и единомышленником Аленом Круабье. Несмотря на изученность и рутинность темы остеопатической работы на суставах, книга поражает читателя совершенно новыми концепциями и...

Мишель Сегар объясняет, почему стремление сбросить лишний вес часто становится помехой на пути к сохранению желаемых изменений в питании и физической активности, и показывает, каким образом трансформировать свои мысли, чувства и намерения в пользу последовательного выбора вариантов здорового...

У вас нет Будуарной? Интерьерная, салонная, прикроватная, исключительно для взрослых! Будуарные любят позировать, изысканы и экстравагантны, вольны примерять на себя образы разных стилей и эпох. Будуарная кукла должна быть у каждой кукольной мастерицы... и впрочем, у каждой девушки! В Панпине...

Во 2 блоке мы немного сменим вектор и займемся уже двумя квадратами – 1 и 4. Они сходны тем, что описывают реальные, а не воображаемые стрессовые ситуации. Т.е. мы разберемся: - что делать, когда стресс непосредственно наступил - как изменить свою реакцию и поведение на более адекватные под...

Книга написана французским остеопатом Жаном-Пьером Барралем и его товарищем и единомышленником Аленом Круабье. Несмотря на изученность и рутинность темы остеопатической работы на суставах, книга поражает читателя совершенно новыми концепциями и взглядами на формирование дисфункций суставов...

Проблема конфликтов хорошо изучена в психологии Однако любой, кто берется содействовать разрешению конфликтов, скоро обнаруживает, что стандартные схемы конфликтологии недостаточно эффективны. Более того, обнаруживается, что ситуацию конфликта бывает сложно отличить от других трудных жизненных...

Всем привет! С удовольствием представляю моё новое описание Жилет Амелия . Жилет с весёлым, игривым характером, который подходит для всех возрастов и комплекций. Он может быть в коротком и удлинённом варианте, с "шишечками" и без, с кокетливыми крылышками и в более спокойном варианте без них...

Поставьте стресс на минимум и превратите его в силу, уверенность, энергию для налаживания своей жизни Практический мастер-класс Сергея Ли, который уберет многолетнее психическое напряжение и научит сбрасывать любой возникающий негатив за 2 минуты. Стресс — главный разрушитель здоровья...

О книге: Книга "Как работает разум: От стресса до вдохновения" — это уникальное путешествие в глубины человеческого разума, исследующее, как мозг управляет нашими эмоциями, стрессом, творчеством и памятью. Автор увлекательно рассказывает о тонкостях физиологии и нейронных сетей, соединяя...

Про выгорание слышали все. Много материалов на тему что с этим делать, а мы хотели бы поговорить с вами о том, как в него не попасть. На вебинаре «Профессиональное выгорание. Как в него не впадать» мы посмотрим на выгорание со стороны компании (снаружи) и отдельного человека (изнутри)...

Книга Эрика Марльена знакомит с новыми возможностями лечения, интегрируя известные приемы и новые техники, основанные на глубоком переосмыслении роли парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Сложнейшие теоретические положения излагаются доступно, наглядно, просто. Определения не...

Описание Книга служит введением в междисциплинарный курс изучения стресса. Она поможет студентам и специалистам в области психического здоровья понять основные нейробиологические и психологические причины и последствия воздействия стресса на человека. Концепция стресса здесь исследуется...