Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы получите: запись онлайн курса по прокачке ягодиц
Подойдёт для Вас, если:
Надоел целлюлит?
Ягодицы не выглядят упругими?
Хочется приподнять и округлить их?
А может быть у тебя от природы маленькие ягодицы и ты мечтаешь увеличить их объём?
Не чувствуешь ягодицы во время выполнения упражнений...
Организатор
Тема
22-06-2022
kids hat
sofabekk
автор suturina knit
вязание
красивая попа
красивые ягодицы
прокачка
прокачка ягодиц
прокачка ягодиц juicy
упругие ягодицы
Серия 1 Screening. Первичное функциональное тестирование.
Длительность: 54.27
методика использования глобального функционального теста «Overhead squat»
вспомогательные локальные тесты
интерпретация результатов для создания коррекционного блока в вашей тренировке.
Серия 2 Работа с вестибулярным...
Организатор
Тема
анна воронина
антон шапочка
голеностопный сустав
грыжа
колено
лопатка
стопа
тазовое дно
тренировка ягодиц
умный фитнес
функциональное тестирование
шея
Качаете ягодицы, а они все не растут?
Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес!
На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы.
Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также подготовит тело к силовым нагрузкам.
Организатор
Тема
02-07-2023
fitspoклуб
дарья есипова
зима в клубе
пилатес
пилатес для укрепления ягодиц
татьяна демьяненко
укрепление ягодиц
целлюлит
Что в нем есть?
- 85 страниц информации по преображению пятой точки
- Описание, картинки и техника выполнения 30 упражнений на ягодицы дома и в зале
- Инструкции по прокачке ягодиц, избавлению от целлюлита, ушек, сладок под попой
- Строение, анатомия ягодичных мышц, растяжка ягодиц, типы и формы...
В лекции ЕвгенийКадлубинский рассказывает о влиянии окружающей нас среды на наше состояние и качество жизни в целом.
Даст рекомендации, как брать из ежедневной рутины максимум пользы для здоровья.
Вы узнаете, как правильно и эффективнее выстраивать вокруг себя пространство и окружение для...
Aноним
Тема
евгенийкадлубинский
здоровье
кадлубинский
качество жизни
ПРОКАЧКА ЯГОДИЦ + ЖИРОТОП (ПРЫЖКИ)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЗДОРОВЬЕ!
В тренировках будет 2 уровня подготовки: новичок и продвинутый!
В курсе будет проработка каждый мышечной группы - спина, руки, плечи, ягодицы (акцент на ягодицы)
Тренировка занимает от 30...
Aноним
Тема
body secret
елена самойлова
жиросжигание
жиротоп
прокачка ягодиц
прыжки
фитнес
ягодицы
Параметры курса
Категория: Спорт, йога и танцы
Подкатегория: Фитнес
Язык: Русский
Марафон ориентирован на проработку ягодиц и пресса.
Состоит из 12 готовых тренировок и рекомендаций по питанию.
Можно выполнять 3 тренировки в неделю , можно 4.
Главное регулярность!))
ОПИСАНИЕ КУРСА
Марафон...
Организатор
Тема
автор дарья шутова
дарья шутова
смотри.учись
тонус ягодиц и пресса
30 дней — стройное и гибкое тело без отеков, с выраженной талией, с подтянутой попой и гладкой кожей!
ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА:
4 тренировки на растяжку для шикарного шпагата
10 тренировок на работу с мышцами
Кардио тренировка «Как сжечь 400 калорий»
13 тренировок на работу с осанкой
Комплексы по...
Aноним
Тема
arkusha.a
анастасия аркуша
искусство прогиба
искусство ягодиц
растяжка
тренировки
программа воздействия на энергоинформационное пространство человека и его сознание.
с помощью определенных частот происходит внедрение в энергоинформационное пространство тех или иных целей, желаний, идей.
не содержит именных, каких-либо других маркеров
!!! и подходит для прослушивания всем...
Aноним
Тема
активация жизненной энергии
евгений карташов
империя технологий
интенсив по youtube
НАКАЧАЙ КРАСИВЫЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ* ЯГОДИЦЫ К ЛЕТУ
*функция ягодиц — удержание корпуса от падения в каждом шаге.
Для кого интенсив?
Если вы хотите улучшить тонус бедер и ягодиц
работаем над дыханием, снимаем напряжение с тканей с помощью МФР, возвращаем тонус мышц
Если вы хотите получить...
Aноним
Тема
автор аделина абакирова
анна панькина
зож
интенсив для ягодиц
спорт
эпоксидка
эпоксидная смола
ягодицы
Следующая морфологическая программа, при регулярном прослушивании, работает над укреплением и увеличением ягодичных мышц. Резкость, сила, мышечный тонус и потеря жира — все это ожидаемые результаты.
Регулярная тренировка ягодиц во время прослушивания музыки может значительно усилить эффект.
1-3...
Организатор
Тема
next iteration sound
клубное занятие №6
увеличение ягодиц
эзотерика
экспресс методы для прихода денег
Активация кундалини + чакры (за 2 месяца, навсегда!!!)
Освободите неиспользованные энергетические пути для РЕАЛЬНОГО доминирования .. с активатором Кундалини
Вы использовали Kundalini Activator 2.0 в течение многих лет. Все было чудесным.Но вы хотите больше, чем просто стимуляция базовой...
Aноним
Тема
h4happiness
kundalini activator 3.0
автор ирина михайлова
активация кундалини 3.0
брошь
брошь панда
олетопия
чакры за 2 месяца и навсегда
эзотерика
Лекция по биомеханике шага
Она будет полезна не только любознательным участникам, но также тем, кто оказывает услуги фитнеса, ЛФК, врачам и инструкторам по реабилитации.
Организатор
Тема
55 стилей
mihistyle
базовый гардероб
базовый гардероб и 55 стилей
биомеханика
биомеханика шага
евгенийкадлубинскийздоровый шаг
лекция по биомеханике шага
шаг
Ручная липосакция – надежный метод радикального изменения форм и линий тела. Метод построен только на работе руками, без хирургического вмешательства. Помогает избавиться от таких зон как: галифе, бока, внутренняя-передняя-задняя поверхность бедра, внутреннее и переднее колено, икроножные...
Aноним
Тема
антицеллюлитная программа
жировые отложения
липосакция тела
обработка ягодиц
олег тирский
ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ
➖ Первый курс от Евгения Кадлубинского с ГОДОВЫМ ДОСТУПОМ - вы получаете возможность возвращаться к упражнениям и записям в течение 365 дней.
➖ 15 комплексов из 78 неповторяющихся упражнений и техник, направленных на улучшение мобильности суставов нижних конечностей.
➖...
Программа включает в себя лучшие мировые спортивно-коррекционные упражнения
Вы научите мышцы стабилизаторы коленного сустава работать во всех плоскостях
В программе более 100 упражнений, направленных на работу сустава во всех плоскостях, амплитудах, векторах
Оборудование: коврик, ролл...
Aноним
Тема
05-04-2023
автор дмитрий богданов
бизнес
богданов
градиент
градиент бизнеса
евгенийкадлубинский
здоровое колено 2.0
здоровье
колено
контроль бизнеса
организация бизнеса
партнерство
прибыль
структура бизнеса
сустав
Печеньеводы - ВТОРОКУРСНИКИ
Все, кто участвовал в прошлом году курса печеньеводов,
Приглашаются НА ВТОРУЮ Часть курса «Коробка печенья»
Программа:
Сабле Пралине (видео + техкарта)
Ореховые кольца (гост) (видео + техкарта)
Карамельные звезды (видео + техкарта)
Кофейные печенья (видео +...
Aноним
Тема
katyaalex77
neurohacking
neurohacking. активация связей
активация связей
коробка печенья
коробка печенья 2.0
печенье
рецепты печенья
Для тех, кто хочет устойчивое, сильное и функциональное тело — без тренажерного зала, без перегрузки, но с реальным эффектом.
Почувствуй, как тело работает правильно — изнутри наружу.
Что вы получите:
- Навык включения центра тела в любое движение
- Устойчивость без жёсткости, подвижность без...
Сделайте красивую и упругую попу и идеальную форму ног за 14 дней на марафоне, внедрив систему интересных тренировок и корректировке питания
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС:
Вы хотите классную попу
Вы не знаете как начать правильно тренироваться и как продолжать
Вы фитнес - тренер и хотите взять в свой...
Организатор
Тема
автор дмитрий стужук
онлайн марафон
прокачка ног и ягодиц
фитнес