Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Один базовый «пресет»
Если исходник выполнен правильно (выполнен на ручных настройках, с точным попаданием в экспозицию), то «пресет» ложится идеально.
Нужно лишь поправить баланс белого и экспозицию (об этом всём есть информация в бесплатном уроке, о которым я пишу выше)
Моя авторская методология поможет построить идеальные ягодицы и создать фигуру "песочные часы"
Эта методика вам подходит, если вы хотите:
Добиться фигуры "песочные часы" с попой-полочкой и круглыми бедрами
Получить быстрый результат благодаря грамотной стратегии
Понять детали спортивной...
Aноним
Тема
mia esteekey
анастасия трофимова
за 21 день
искусство строения ягодиц
старт бизнеса
фигура
ягодицы
➖ Эффективные упражнения из лучших мировых практик
➖ Комплексы составлены врачом-реабилитологом и действующим спортсменом Евгением Кадлубинским
➖ Работа над причинами возникновения травм коленного сустава, а не над последствиями
➖ Курс составлен с учетом многих часов реабилитации пациентов и...
Организатор
Тема
автор евгенийкадлубинский
здоровые колени
кадлубинский
колени
колено
травмы коленей
ЧТО ПОЛУЧИШЬ ЗА ТРИ НЕДЕЛИ:
ТРИ ВАШИХ ЛЮБИМЫХ ТРЕНЕРА
Онлайн-тренировки с известными хореографами Украины и СНГ.
ТРИ БАЗОВЫХ ТРЕНИРОВКИ
Занятия с пошаговым разбором и проработкой базовых танцевальных элементов и техники.
ТРИ ЗАНЯТИЯ ПО ХОРЕОГРАФИИ
Изучение и постановка полноценных танцев (Twerk...
Организатор
Тема
m.a.m.a.s.i.t.a
mamasita
автор мария скорченко
гипнотический зад
стрип пластика
танцы
тверк
тренировка ягодиц
Курс для вас, если:
Вы хотите укрепить ягодицы и придать им красивую форму
Вы хотите чувствовать свободу и силу в ногах. Улучшить подвижность и гибкость
Желаете улучшить форму бедер, сделать фигуру более сбалансированной и точеной
Вы хотите двигаться плавно и красиво
Вам нравится, когда...
Aноним
Тема
journal wi март 2019
proжарка ягодиц
sex
вдохновение
деньги
дети
красивые ягодицы
красота
медитации
оксана килина
уверенность
ягодицы
Что входит в марафон?
14 комплексов упражнений
Длительностью до 30 минут
Время на отработку
Дополнительный доступ, чтобы закрепить привычку
Удобный чек-лист прохождения
Для отслеживания вашего прогресса
Как проходит обучение?
Активация силы
Вы активируете свою природную харизму и сексуальность, освобождаясь от напряжений в теле и психологических запретов
Активация чувств
На этом занятии будем разбирать как развить принятие, доброту, безусловную радость от жизни и любовь к себе
Активация голоса...
Организатор
Тема
автор вячеслав синкевич
активация голоса
активация изобилия
активация интуиции
активация магнетизма
активация силы
активация чувств
бабочка
елизавета бабанова
пион
тариф standard
Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов.
6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без
1 Комплекс
Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и сгибателей коленного сустава. Работаем с ротацией коленного сустава, с...
Aноним
Тема
алория собинова
евгенийкадлубинский
здоровье
мфр
мышцы
на укрепление иммунитета ребенка
нижние конечности 2.0
подвижность суставов
поясничный отдел
рунический став
самомассаж
самомассаж ног
суставы
триггерные точки
Силовая для ягодиц с элементами неврологии
Не получается включить ягодицы в работу и сделать попу упругой? Эта тренировка — для вас! Неврологические практики активируют «спящие» мышцы, а силовая нагрузка и движение в трех плоскостях гарантированно прожарят ягодицы и помогут вам создать попу...
Организатор
Тема
fitspoклуб
sointera
автор вера золикова
виктория боровская
все про smm для салонов красоты
как вырастить своего специалиста
как продавать услуги через инстаграм
неврология
силовая для ягодиц
силовая для ягодиц с элементами неврологии
тренировка
Иииииииии мы снова с вами! С новым, на 100% рабочим видео для групповиков, которое у нас просили много и долго: «Тренировка ягодиц и ног, групповые программы».
Это полный урок, с разминкой, основной частью и заминкой, подробным кьюингом для тренера, продолжительностью 55 минут, с рекомендациями...
Организатор
Тема
анна воронина
антон шапочка
тренировка ягодиц
умный фитнес
Идеальный комплекс для тех, кто часто чувствует тяжесть в ногах, страдает от отеков и целлюлита.
Миофасциальный релиз снимет напряжение, стимулирует лимфоток, станет отличной профилактикой варикоза, сделает походку легкой.
А еще включит в работу мышцы ног и ягодиц и поможет сделать их упругими...
Организатор
Тема
fitspoклуб
артем ефимов
и ягодиц
катрин форс
мфр для стоп
ног
профессия лакшми
успешный заработок в эзотерике
Секс может быть прекрасным способом поддерживать форму и накачивать мышцы ягодиц. Используя специальные сексуальные позы, вы можете сосредоточиться на сокращении мышц ягодиц во время движения, что может увеличить их объем и тонус. Но не забывайте, что для эффективной накачки мышц ягодиц вам...
Aноним
Тема
автор даша теревцова
ананда десаи
как с помощью секса накачать попу
секс-тренировки для ягодиц
Активация ДНК позволяет сделать «откат» к изначальному замыслу Создателя по отношению к нам
Позволит нам получить доступ к безбрежному океану возможностей и полностью изменит нашу Жизнь
Результаты управляются вашей внутренней мудростью или, как часто называют "Ангелом Хранителем", Высшим Я...
Организатор
Тема
активация днк
наталья шереметьева
тета активация
тета активация днк
Шикарная коллекция из 30 тренировок по шпагатам подойдёт для любого уровня подготовки. Не тривиальные упражнения гармонично сложены в изящные связки. Они не только приводят к шпагатам, но и развивают функциональную гибкость!
«Сознание — это не абстракция, а инструмент силы. Если хочешь управлять своей жизнью, нужно понять её законы. Этот курс — для тех, кто готов к серьезной работе, а не пустым разговорам»
Академия — это нейропсихологическая программа продолжительностью 4 недели, которая способствует развитию...