Результаты поиска по запросу: [edston] Двухнедельный фитнес-курс (Диана Сонина)

От основ к практике 13 простых уроков по 20 минут Вы научитесь правильно сидеть, дышать. Отстраивать асаны и использовать технику безопасности с помощью йога замков. Этот курс для тех кто хочет понять что такое йога и начать заниматься результативно Мы собрали все основные вопросы и подробно...

8 уроков от Якимовой Ирины Благодаря курсу ты: Поэтапно освоишь тренировки с фитнес-резинками Получишь чек-лист полезных привычек Сможешь легко и незатратно привести себя в форму Поддержи тонус мышц! Тренировки с фитнес-резинками Хочешь похудеть и поддержать тонус мышц Ищешь простой и недорогой...

Коварные женские штучки. Всё, что должен знать мужчина о женщине, если не хочет остаться в дураках Аудиокнига, формат MP3, длительность 3 ч. 30 мин. 24 сек. Автор: Диана Балыко Чтец: Екатерина Хлыстова О книге: – Незаменимое пособие по общению с противоположным полом – Всё, что мужчины хотели...

Практический курс для проработки детских травм и принятия родителей, чтобы притягивать нужных партнеров для создания счастливой семьи, выходить из неудачных сценариев связей и обрести безграничный источник любви в себе. Авторы курса: Гуру Мару — специалист по системам самопознания, энергопрактик...

Снимете 15 роликов для себя или своих клиентов - это контент на месяц Научитесь писать яркие сценарии Поймете, как цеплять внимание аудитории. Найдете свой стиль и будете выделяться среди конкурентов Научим привлекать аудиторию и продавать в Нельзяграм, YouTube, TikTok, Вконтакте Соберете свой...

Этот курс Для всех, кто хочет улучшить функциональные возможности своего тела, а так же для тех кто: Хочет укрепить здоровье и усовершенствовать навыки в силовом фитнессе. Хочет правильно выстраивать последовательность упражнений в тренировочном процессе и самостоятельно заниматься. Хочет...

Проходит ли земная слава? Живописцы северной Италии XIV — начала XV веков 26 марта 2023, 15:00 — «В живописи рука его была подобна его имени» (Дж. Вазари). Джентиле да Фабриано Стефано да Верона, Джентиле да Фабриано, Витале да Болонья — эти имена почти ничего не говорят современному зрителю...

Что вы получите? Тренировки на результат: здоровое и атлетичное тело; рельефный пресс; упругие ягодицы; крепкая спина и красивая осанка; подтянутые руки; сильные упругие бёдра; здоровый цвет лица. Первая и вторая недели курса — мощная прокачка всего тела, третья и четвёртая — акцент на пресс...

Этот курс: ОТВЕЧАЕТ на главный вопрос. Можно ли женщину тренировать как мужчину. Впервые в фитнесе мы изучили женский организм на молекулярном уровне. Фазы биологического цикла, гормональный фон, роды и менопауза, вот, что мы рассматриваем на в теоретической части. В практической части мы...

На фото результаты за 1.5 и 3 месяца регулярных тренировок, которые ты тоже можешь получить. Такого нет нигде! ⠀ Состав: ⠀ - 28 уникальных тренировок. Каждый день будут новые функциональные упражнения, которых более 300шт (редко повторяются). ⠀ - 20-30 минут работаем вместе. Слушаешь, смотришь...

Пришло время обновить тело, которое с достоинством прошло испытание на прочность. Мы создали программу «Идеальное тело для мамы», чтобы вы могли успевать по максимуму: заниматься ребенком, собой, отдыхать и находить силы и время для тренировок. С вас — желание любоваться собой в зеркале и стать...

SHORT SPORT Онлайн фитнес-курс Три недели здорового питания и спорта для тех, у кого мало времени и ресурса. Посильные и приятные изменения в рутине, которые захочется оставить навсегда. Короткие тренировки, на которые точно хватит времени в безумном 2020 году. Подарки самым активным участникам...

Этот курс для тех, кто хочет • Научиться танцевать в разных стилях, чувствовать свое тело. • Развить гибкость и пластичность, быть здоровым и подвижным. • Проработать внутренние страхи, блоки и проблемы через танец. • Снимать стресс и психологическое напряжение, перезагружаться с помощью...

Онлайн-курс о том, как научиться красиво танцевать и владеть своим телом, прорабатывать стресс, внутренние блоки, и исцелять психологическое состояние через движение. Автор курса — тренер международного класса с 25-летним опытом, хореограф, профессиональный танцор и психолог. Этот курс для тех...

Курс растяжки для развития гибкости во всём теле, снятия мышечных зажимов, увеличения эластичности мышц и подвижности суставов. Почему стоит выбрать этот курс? Польза, которую приносит растяжка нельзя переоценить: Растяжка снимает мышечные зажимы, которые образуются в результате физических...

Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов. В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...

Практические техники для женщин, от сертифицированного сексолога и тантра-терапевта, направленные на раскрытие физического потенциала тела и получения радости от его возможностей, приобретения внутренней уверенности и свободы, любви к себе, раскрепощения и построения крепких, счастливых и...

Практики Цигун, направленные на восстановление здоровья и хорошего самочувствия, увеличение жизненной энергии и обретение внутренней гармонии. Автор курса — инструктор Цигун международного класса, чемпион России по Оздоровительному Цигуну. Этот курс для тех, кто хочет: Восстановить физическое...

Вы научитесь готовить и оформлять вкуснейшие низкокалорийные торты, десерты, протеиновые батончики, гранолу, фитнес-печенье, а также низкокалорийные эклеры! Наш курс уникален тем, что Вы научитесь подбирать не только низкокалорийную продукцию для тортов и десертов, но ещё и полезную для вашего...

Этот курс для тех, кто хочет: Обрести чувство гармонии, владения своей жизнью Обрести контроль над своими эмоциями Засыпать легко и просыпаться с удовольствием Обучиться приёмам, помогающим легко переживать стресс и боль Чему вы научитесь Вы научитесь быстро расслабляться и входить в...