Результаты поиска по запросу: От стресса к самопомощи (Анна Столярова)

Есть ли в вашей жизни люди, в прошлом или настоящем, о которых вы стараетесь не думать, потому что это слишком болезненно? Беспокоят ли вас снова и снова мысли, которые вы не можете принять или прогнать? Это воспоминания о боли, которую причинили вы, или о той, что причинили вам? Бывает ли, что...

Буквы, символы, знаки… от устойчивости их образов зависит в конечном итоге успешность обучения. А что, если осваивать их не только через зрительное восприятие, но и телесно? Как это ни странно, это позволяет добиваться более устойчивых результатов. В предлагаемой игре дети «чешут друг другу...

На курсе — Углубимся в тонкие нюансы работы карандашами. — Научимся видеть в картинах мастеров необычные приемы. — Пошагово разберем авторские лайфхаки и зашифрованные секреты. — Узнаем, как перевести сочную живопись в точную графику. — Освоим новаторский подход к составлению авторской палитры...

Телесный ресурс Сейчас на телесном уровне происходит выгрузочно-загрузочный процесс. Старые кусочки информации, сильно проявленные в теле, стоят на чистке. Отсюда ощущение помутненного телесного состояния. Чтобы сбросить лишнее и двигаться в привычном ритме, нужно поднять этот осадок со дна, —...

Когда вам задают вопрос : “А чего ты хочешь?” - вы не можете сразу ответить, так как до конца сами НЕ понимаете. Вы чувствуете стыд и злость на себя в тот момент, когда видите РЕАЛЬНОСТЬ. Вы хотите закрыться от мира, чтобы вас “никто не трогал”. Наблюдаете за собой и чувствуете, что в вас...

Стресс – самый страшный убийца нашего времени! Эта программа вооружит вас простыми в использовании средствами защиты для устранения негативного напряжения нервной системы в любое время и в любом месте! Формат: аудио Продолжительность: ~ 70 мин. Формат вывода: озвучка, транскрипт Переведено на...

Описание видеокурса: Теория и практика эффективного устранения эмо аллергий через работу с управляющими подсознательными стрессами (УПС-ами) прошлого, вызывающими психосоматический запуск аллергических реакций. Эмоциональный аллергены и эмоциональные аллергии (эмоаллергии) и технологии их...

Хочешь научиться шить кукол ✓ Не знаешь, с чего начать и какие выбрать материалы и инструменты ✓ Мечтаешь найти для себя увлекательное хобби ✓ Ищешь простой и понятный курс от опытного кукольного мастера ✓ Любишь создавать красивые вещи своими руками ✓ Стремишься развиваться в творческой сфере...

Дата написания: 2016 Кол-во страниц: 268 В пособии представлена компактная система, проясняющая особенности соотношения фонетики и графики в английском языке. Наряду с минимумом, необходимым для овладения техникой чтения, в пособии содержатся сведения научного и социокультурного характера...

Без предварительных знаний! 7 дней самостоятельного изучения! 23 насыщенных урока! Теория. Практика. Задания. Инструмент скорой "самопомощи" для проблем любой степени давности. Уже сегодня сами сможете прорабатывать: Болезни Мучает аллергия, астма? Невыносимые головные боли? Проблемы с ЖКТ...

Узнаете в чем причина окислительного стресса и самый эффективный способ борьбы с ним. Он для тех, кто не хочет болеть осенью и зимой, а хочет профилактировать болезни на ранних стадиях и давать максимальную поддержку организму. Перед вебинаром проведу прямой эфир, чтобы погрузить вас в тему...

На протяжении всего тренинга я объясняю как использовать известную в профессиональных кругах технологию, которая позволяет уменьшить воздействие стресса на человека. Технология эта работает в двух направлениях: 1) Люди становятся менее подвержены стрессу, их меньше задевают неприятные события...

Что такое метафорические карты и как их использовать, какие выбрать, и как с ними «управляться» чтобы они оказались инструментом самопомощи! Что вы получаете, купив Гайд: После изучения Гайда вы сможете ответить для себя на вопросы: Что я буду / не буду делать? Что я сделаю по-другому? Как...

В мини-курс входит: Модуль 1: Причины тревоги и стресса Модуль 2: Выявление триггеров тревоги Модуль 3: Техники освобождения от тревоги и стресса Медитация 1: Стратегия преодоления тревоги Медитация 2: Стратегия управления стрессом Медитация 3: Взрослый Я Медитация 4: Преодоление страха...

Видеозапись Психосоматика стресса Узнайте истинную причину стресса. Получите практические инструменты по освобождению от стресса и тревоги. Измените свое состояние за 3 часа, откройтересурс на действия!

Эта книга — ваше руководство к обретению внутреннего баланса и свободы в мире, переполненном стрессом и ожиданиями. Автор, используя честный и практичный подход, раскрывает три ключевых элемента, необходимых для жизни в гармонии с собой: автономность, компетентность и близость. Вы узнаете...

Онлайн семинар "Освобождение от стресса" с Эмили Рассел и Сарой Грандинетти Как бы вы себя чувствовали, если бы ... знали, что с легкостью справитесь со всеми вызова и, что бросает вам жизнь? Что если бы вы смогли открыть для себя инструменты для уменьшения стресса, которые не требовали от вас...

Ученик в стрессе, если: - проявляет тревожность - стал раздражителен - проявляет неадекватные реакции (истерики/приступы смеха) - появились головные боли - пропал аппетит Почему этот курс важен: Ученик в состоянии постоянного стресса, неспособен сконцентрироваться на подготовке Ученик в...

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа...

Секс был табуированной темой 2 000 лет и регулировался церковью и идеологией: существовали жёсткие правила – когда, с кем, как. А если они нарушались, у этого была высокая цена. Скопилось напряжение, которое, в итоге, привело к другой крайности – секса стало слишком много, он преподносится как...