Результаты поиска по запросу: От стресса к самопомощи (Анна Столярова)

3 занятия длительностью 1-1,5 часа Проработка 15 аркана в медитациях Бывают моменты, когда «земля уходит из под ног» В жизни начинает твориться хаос. Дела никакие не клеятся. Да, что дела, голову от подушки оторвать не возможно. Ничего не хочется делать, постоянная сонливость, апатия. Все...

Всего за 5 дней Вы сделаете прорыв вперед в личной жизни и познакомитесь с 3 — 5 кандидатами, которые будут соответствовать вашему представлению об идеальном мужчине. Предложение специально для Вас! Принять участие в VIP-группе с дополнительными практиками и бонусами Тренинг поможет вам пройти...

В этой книге, наполненной трогательными историями реальных людей, автор показывает, что эмоции и психологический стресс играют важную роль в развитии хронических недугов. Приученные рассматривать разум и тело по отдельности, врачи часто оказываются беспомощными в лечении таких заболеваний, как...

Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» телеканала «Доктор»; создатель «ПСИ-Интернатуры»; член «Союза охраны психического здоровья». Все мы, так или иначе, обращаемся к различным...

Описание книги Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, - всё...

Квашеная капуста: РЕЦЕПТЫ Все рецепты я поделила на несколько категорий: простейшие рецепты; капуста с другими овощами; острые варианты капусты. За время чтения книги вы поймёте нехитрые правила квашения капусты, освоив множество её вариантов. А затем, будете квасить её с лёгкостью...

Книга «Самовывоз» — это ваш карманный помощник в сложных ситуациях. В книге собраны практические техники и рекомендации, которые помогут справиться с паническими атаками, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями. Автор, клинический психолог Милена Вещикова...

мастер класс в 2-х частях Проверено! За 2 занятия вы: Разберётесь в сложных оттенках неба и научитесь их находить и смешивать на палитре разными способами; Научитесь передавать контровой свет облаков, который так часто мы видим в небе; Поймёте, как изобразительными средствами показывать на...

Йога-менеджмент Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей Анна Курманова - наставник по йоге с 16-летним стажем и йогатерапевт. Обучила более 100 инструкторов йоги и помогла более чем 2000 человек улучшить свое...

Узнаете, почему это один из сильнейших растительных стимуляторов иммунитета? Как безопасно применять масло черного тмина и с какими заболеваниями оно помогает справляться? Как правильно выбрать и где купить масло черного тмина? Программа мастер-класса Блок 1: Историческая справка Альтернативные...

Метафорические карты – это эффективный инструмент, с помощью которого можно работать с широким спектром запросом. Данный мастер-класс познакомит вас с использованием МАК в сфере самопомощи. Участники вместе с ведущей будут рассматривать разные варианты работы; учиться самоподдержке и работе с...

Практическое пособие " Психолог в кармане" создано кризисным психологом Каруниной Галиной для психологической самопомощи. В книге собрано 25 практических упражнений, которые станут настоящими помощниками на пути к адекватной самооценке, выстраиванию позитивных коммуникаций, борьбе с тревогами и...

Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни „„Да!““». Одни книги придают нам сил, другие спасают от...

Как психологически подготовить ребенка к школе Что влияет на работу мозга? Что можно сделать уже сейчас, чтобы учебный год приносил свои плоды? Как облегчить возвращение к школьному режиму после летнего перерыва? Как взрослым избежать нервных срывов, криков и скандалов? Как возродить тягу к...

Нужен ли Вам гипноз? Если вы хотите наслаждаться жизнью, добиться успеха, чувствовать себя великолепно, гипноз – это то, что вам нужно. Мудрая часть вашего «Я» точно знает, как сделать так, чтобы ваша жизнь удалась. Гипноз помогает получить доступ к этой мудрости. Ваше бессознательное знает и...

О книге Пособие предназначено для помощи тем, кто сталкивается с проблемой самоповреждения, а также их неравнодушным близким. Самоповреждение, известное также как селфхарм (от англ. self-harm), представляет собой намеренное причинение себе физической боли из глубинных, душевных побуждений...

ПРОГРАММА КУРСА Шаг 1. Честный анализ. Подготовка к прибыльным прогревам Шаг 2. Горячий клиент. Как влюбить в себя каждого Шаг 3. Сила личности. Как стать номером 1 для своих подписчиков Шаг 4. Прогрев на миллион. Как сделать ажиотаж на свои продукты Записи эфиров

Эта книга в кратчайшие сроки поможет на базовом уровне освоить Python — идеальный для новичка, доступный и понятный язык программирования, позволяющий легко создавать интересные и креативные приложения. Буквально с первых страниц читатель, даже если он никогда в жизни не писал код, с легкостью...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «7 дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для решения самых...

Пройдет с 25 июня – 15 июля О кармическом пути вашей души и поиске предназначения. Кармически – это не про кару небесную в случае невыполнения, карма в переводе с санскрита – это действие. Вы либо пассивный продолжатель родовой системы, либо трансформатор (действие). Главная задача системы –...