Результаты поиска по запросу: От стресса к самопомощи (Анна Столярова)

Научитесь эффективно справляться с тревожными расстройствами и паническими атаками в моменте Получите первую самопомощь в борьбе с тревожными расстройствами Результаты прохождения программы: 1.Вы узнаете механизм работы тревожных состояний и научитесь его блокировать 2.Устраните чувство...

Описание модели: Анорак, умеренного объёма, прямого силуэта с легким заужением книзу. Полочка и спинка состоят из двух частей верхней и нижней. В верхней части полочки кокетка с фигурной вставкой. В нижней части расположены карманы в боковых швах. Рукав длинный, рубашечного типа с ластовицей...

После лекции вы: получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям начнёте осмысленно относиться к психологии станете лучше разбираться в себе и окружающих Ключевые моменты лекции: Цифровая революция многое изменила в нашей жизни, в том числе отношения между людьми. С одной...

Новую впечатляющюю интерпретацию свитера без швов дарит трендовая пряжа букле. Свитер из пряжи букле обладает особым шармом, который привлекает внимание как молодых модниц, так и любительниц классического стиля. Этот особый вид пряжи придает одежде объем, текстуру и уникальность, делая ее...

Это подойдет тебе, если: Ты долгое время ведешь свой блог, но отдачи в виде просмотров и целевой аудитории не получаешь Складывается ощущение, что ходишь по кругу и упускаешь что-то очень важное. Возникают мысли завести новый блог и забросить попытки органического продвижения Тебе не хватает...

Как без ошибок вырастить огурцы и получить здоровый урожай? В этой книге собрана пошаговая инструкция по выращиванию огурцов от рассады до сбора и правильного хранения урожая. Книга не займет много времени на прочтение, но в ней вы найдете всю самую важную информацию о посадке семян, уходе за...

«Самовывоз» — это ваш карманный помощник в сложных ситуациях. В книге собраны практические техники и рекомендации, которые помогут справиться с паническими атаками, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями. Автор, клинический психолог Милена Вещикова, предлагает...

Ваш малыш уже начал отсчитывать дни до наступления самого волшебного праздника Нового года? Нет? Тогда присоединяйтесь к нашему АДВЕНТ КАЛЕНДАРЮ! ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ? Это ровно 31 коробочка в виде домиков, символизирующих каждый оставшийся день до нового года. Открыв коробочку ребенок получает...

Что такое акрил? Есть мнение что акрил - это не очень хороший материал в плане безопасности, в отличии от геля и полигеля (он же акрилатик). Не путаем акрил с акрилатиком! Давайте разбираться?! Акрил — это двухкомпонентная система, состоящая из полимера (пудры) и мономера (жидкости с резким...

Размерный ряд с 40 по 52 Пряжу можно подобрать любую с метражом 50 гр-120 м Спицы номер 4,5 и 3 40-42 размер 6,5 моточков 44 размер 7 моточков 46 размер 7,5-8 моточков 48 размер 8,5-9 моточков 50-52 размер 10 моточков

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук Ваше тело может реагировать на стресс различными ощущениями, которые часто принимают за симптомы болезни. Воркбук, основанный на принципах КПТ, поможет понять эту связь и мягко восстановить...

Аудиопрактика «Таблетка от стресса» Вам часто не дают уснуть тревожные мысли? Страх и неопределенность лишает вас сил и радости? Вы постоянно прокручиваете в голове негативные сценарии будущего? Любая непредвиденная ситуации выбивает вас из эмоционального равновесия? К сожалению, почти каждый...

В тариф входит: Блок по десертам Видеоурок Сладкие tacos со вкусами: Шоколад - карамель, Рафаэлло, Лесные ягоды Видеоурок Шy со вкусами: Мохито, Шоколад - вишня Видеоурок Заварные кольца со вкусами: Фисташка - клюква, Персик - манго, Двойная черника Гайд "Упаковка и хранение" Гайд “Инструменты...

Описание книги Эта книга - результат поиска ответов на самые актуальные, жизненно необходимые вопросы. Она предназначена стать хорошим другом и помощником в поиске счастья. В ней раскрывается не только суть жизненно важных смыслов, но и выдан рецепт счастливой жизни, отношений и личностного...

Дорогие мастерицы, свершилось то, чего вы так долго ждали! Я наконец то отсняла видео мастер-класс "Вишенка"!. С созданием необычной броши справится даже новичек! И это не шутка! Всё очень просто и доступно! В мастер-классе я расскажу и покажу как лепить брошь с одиночной вишенкой. Полученная...

Курс для тебя, если ты: Хочешь, чтобы твой голос звучал красиво и статусно Много говоришь по роду своей деятельности Не знаешь, как улучшить артикуляцию Хочешь научиться управлять своим голосом Стремишься улучшить свои ораторские способности Планируешь выступать перед широкой аудиторией...

Так уж устроен человек: Хорошую прогностику мы, зачастую, проживаем почти не замечая Зато напряженную - способны прочувствовать в полном объеме: Неприятности, затруднения и даже опасности - это пол-беды К ним, как правило, присоединяются еще и проблемы со здоровьем И тяжелое психоэмоциональное...

Начни зарабатывать на арбитраже трафика от 150.000 ₽ в 2022 году Тариф Базовый: + 10 модулей курса в записи: — Старт в арбитраже трафика — Работа с антидетект браузером — Все о партнерских программах или кто платит нам деньги — Работа с прокси — Аккаунты + карты для работы с ФБ — Фейсбук —...

Каждый день содержит одну мысль для размышления и одно задание для выполнения. Это книга для тех, кто хочет замедлиться, услышать себя и двигаться к себе — честно, глубоко и с любовью. Каждый день ты будешь открывать новую мысль, новую точку опоры, новое задание — маленький, но мощный шаг к...

Виктор Васильевич Руденко провёл тысячи личных целительных приёмов и все они уникальны, потому что каждый человек — это отдельная история с неповторимыми событиями и переживаниями. Личные приёмы всегда проводились в закрытом формате без аудио и видео записи, но были и такие, которые засняли на...