Результаты поиска по запросу: Мои правила. Как защищать свои личные границы (Алла Озорнина)

Об аудиокниге Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я и мои эмоции» предлагает слушателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых...

Краткое содержание 5 части. 1. Жизнь каждого человека можно описать при помощи теории пяти элементов. 2. Виды карт Бацзы. 3. Полезность каждого из пяти элементов в зависимости от вида карты. 4. Круг взаимодействия пяти элементов. 5. Круг взаимодействия пяти стихий. 6. Янский и Иньский...

Рэд Флаг Как распознать тревожные сигналы в общении и защитить свои границы Замечали ли вы, что после общения с одним человеком вы чувствуете прилив сил, воодушевление, радость, вам уютно, легко, а после разговора с другим — наоборот, остаётся странное чувство дискомфорта, обиды или даже...

Пассивная агрессия - это манера поведения, хорошо знакомая большинству из вас. Сарказм, провокации, игра в молчанку, комплименты, от которых становится нехорошо, "закрыли тему" в середине разговора, саботаж и прочие формы. Будем разбираться с тем, откуда она берется, как проявляется и, главное...

Книга, которая нужна каждому ребёнку! В современном мире жизненно необходимо с раннего возраста знать о существовании опасных людей и о способах защищаться от них. Эта книга поможет детям понять: • как отстаивать свои и уважать чужие личные границы; • почему важно не открывать незнакомцам дверь...

Психологическое консультирование и психотерапия не существуют без работы с защитами клиента. Эта работа иногда мало видима и тонка, не всегда заметна очевидному взгляду, но именно она представляет собой ядро психотерапии, обеспечивающее эффективность и её результативность. В рамках...

Королевство улыбок, королевство восьми веков мира и спокойствия, третья страна в Азии по импорту машин и первая по агропромышленному комплексу, мощная армия – все это Таиланд. Самодостаточное Королевство Таиланд еще и загадочный и затерянный мир в некоторых частях своей территории. Мало кто...

Смесь из классических асан хатха-йоги и функциональных упражнений. Темп — умеренный. Главный фокус — координация, равновесие, баланс

МК по вязанию Мокасин

Эта книга, созданная для чтения с детьми, заинтересует их множеством цветных картинок и научит правилам личной безопасности. Как быть, если любимую игрушку ребёнка взяли без спроса? Почему важно правило «твоё тело – твоё дело» и означает ли оно, что можно не чистить зубы? Об этом и многом...

Узнаем, как формируется уверенность в себе, и как сформировать ее у близкого человека Поймем мотивы поведения наших партнеров. Узнаем, что на самом деле стоит за их обидами, претензиями и поведением, которое выводит нас из себя Разберемся с собственными реакциями, моделями поведения и способами...