Результаты поиска по запросу: [edston] Гимнастика против болей в спине (Кристина Карелина)

Как молчать с детьми о сексе? Что мы обсудим? Особенности подростковой сексуальности. Почему дети одни дети стесняются, а другие нет? Должны ли взрослые стесняться? Почему подросткам так сложно? Что бывает, когда тема сексуальности в семье замалчивается? Что бывает, когда тема сексуальности в...

Мастер класс по сувенирной кукле Душевный и теплый мастер-класс «Пряничный заяц» — уникальная возможность создать сувенирную куклу своими руками! Эти милые персонажи обрели такое название благодаря своей аппетитной внешности: такие сладкие и уютные, что так и хочется попробовать кусочек. Эти...

Около 6 часов видеозаписи 30 страниц А4 Программа предназначенная на осознание ведущих процессов мышления человека, в результате освоения которой, человек сможет быстрее обучаться, улучшить память, развить визуальное мышление, развить телесное мышление, развить слуховое мышление, научиться...

«…Я постарался написать для вас минимальный свод советов, который, как надеюсь, даст вам максимальный эффект при подготовке к публичному выступлению. Именно минимальный свод. Я вовсе не планирую учить вас с нуля ораторскому искусству, потратив на это 5 лет вашей жизни. Моя задача, чтобы вы...

Добро пожаловать в Мир йоги! Если вы здесь, значит ваше тело и душа этого очень ждали и хотели! Хотели раскрыть свой внутренний потенциал, почувствовать прилив сил и энергии для новых свершений! Овладеть самой древней жизненной наукой! Давай знакомиться! Для кого предназначен курс? Для кого...

Вместе с Татьяной Ильиной мы приглашаем вас на онлайн-экскурсию по выставке Н.К. Рериха в Третьяковской галерее, приуроченной к 150-летнему юбилею художника. Мы пройдем по залам выставки, погрузимся вместе с художником в глубокую древность языческой, а затем христианской Руси; прикоснемся к...

Предлагаю вашему вниманию инструкцию по вязанию крючком симпатичного барашка в шубке из ромашек. Барашек станет интересным декором на Пасху. Также может стать игрушкой для вашего ребенка и замечательным подарком близким. Самостоятельно барашек не стоит. Его можно усадить, но для этого необходимо...

важаемые ученики и ученицы,объявляется набор на третью ступень Школы "Мастерская Грамота". В третьей ступени вы узнаете много интересного,стихирные заговоры и подходы заповедных стрижалей,обережные печати (продолжение), методы порч и наказаний,редкие начиты и наговоры на достижение задуманного...

Детская джинсовая куртка прямого силуэта, умеренного объема, длиной ниже линии бедер. На полочках расположены накладные карманы. По полочке центральная бортовая застежка — цельновыкроенная планка — на обметанные петли и пуговицы. Спинка с двухслойной кокеткой. Внутренняя кокетка выполнена из...

42 упражнения на улучшение подвижности суставов, снятие зажимов, проработку «слепых зон», устранение болей, улучшение осанки и моторных функций тела. ОБНОВИТЕ ТЕЛО ЗА 10 ДНЕЙ Фокус: Шея • спина • плечи • колени • стопы Коротко по сути 1. Мы созданы, чтобы двигаться, но не двигаемся. Отсюда...

Для тех, кого достала боль между лопаток! Что будет на мастер-классе? Расслабление жевательных мышц Техника, направленная на расслабление одних из самых часто напряжённых мышц человеческого тела. Помогает освободить нижнюю челюсть, улучшить микроциркуляцию крови, отчасти снимает стрессорное...

Курс для: Мужчин и женщин, чувствующих раздражительность, апатию и усталость. Не проявляет эмоции, ведет себя агрессивно, много критикует, не слушает ни себя, ни других. Не может достичь желаемого успеха, комплексует и имеет заниженную самооценку. Зависим от чужих мнений, боится принимать...

Описание книги Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы. Вам вернут свободу движений правильное рабочее положение, полезные для...

Описание книги Куда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической. Самый известный специалист по болезням позвоночника академик Валентин Иванович Дикуль разработал особую систему упражнений против...

Пряжа хлопок 280/100 гр. от 450 гр. У меня Жасмин от Троицкой фабрики. Подойдет любой хлопок, подходящий по метражу. Главное, с минимум вискозы, а лучше без нее. Растяжение вискозы в полотне непредсказуемо. Спицы 4,5-основное полотно. Расчет МК на 5 размеров от 42-44 до 58-60 Все размеры...

Одри Хепбёрн ворвалась в Голливуд стремительно и тут же покорила «фабрику грез» Карьера актрисы насчитывает не так много фильмов, зато ей удалось сняться в шедеврах таких корифеев кинематографа, как Уильям Уайлер, Билли Уайлдер, Блейк Эдвардс и Стивен Спилберг. Одри Хепбёрн стала легендой...

КАК СТАТЬ ЗДОРОВОЙ И КРАСИВОЙ В 2024? КОГДА ТЫ В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ КРАСИВОЙ? Этот курс для тех женщин, кто Часто срывается на своего ребенка Не может погулять с семьей даже пару часов Из-за постоянной усталости забыли, что такое встреча с подругами Постоянно ходит по кругу...

Программа 00. Введение 01. Предварительное задание 02. Урок 1. Фундамент благополучия 03. Практика 1 04. Урок 1. Фундамент благополучия Часть 2. Страх 05. Урок 2. Как эмоции влияют на ваше процветание 06. Практика 2. Ответы на вопросы 07. Закон Волна 08. Урок 3. Какие действия определяют силу...

На протяжении 5-ти лет подряд (с 2004 года по 2009 год) я понятия не имел. что делать с ежедневными головными болями. Дня, когда голова вообще не болела, в этом периоде на было. Вопрос всегда стоял лишь в интенсивности. По большей части времени можно было жить и учиться (работал я в то время не...

О важности разминки Разминка перед скандинавской ходьбой – важная и обязательная часть тренировки. Некоторые скандинавы ей пренебрегают, считая, что ходьба с палками низкоинтенсивная нагрузка и не может нанести серьезный вред здоровью. Это серьезная ошибка и заблуждение. 7 причин выполнять...