Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Длительность - 12 дней
Старт - 12 декабря
Формат - онлайн (прямые эфиры, видео)
Тариф БАЗОВЫЙ
12-дневная программа интенсива:
5 дней подготовки
3 дня детокса
4 дня выход из детокса
Антицеллюлитная программа
Пошаговый план действий
Вебинары, видеоинструкции, рецепты
Для тех, кто уверен в...
Мы попробовали, и нам понравилось. В 2024 году формат коротких тренировок пользовался большим успехом. Всем участникам понравилась возможность тренироваться с фокусом на конкретных задачах, достаточно интенсивно, но компактно. Без истощения и "воды".
Продолжим и в наступающем 2025. Надышим...
Организатор
Тема
андрей ткаченко
блиц пранаяма 2.0
бодрость
движение
дыхание
легкость дыхания
ощущение очищения дыхательных путей
тариф базовый
укрепление дыхательных мышц
энергетизирующие дыхательные практики
Приглашаем вас на интенсивпо живописи вместе с Ольгой Базановой, где мы будем писать гобелен с оленями в уникальной авторской технике!
6 практических мастер-классов по написанию картины
Это отличная возможность освоить авторскую гобеленовую технику Ольги по написанию гобелена, узнать ее...
Aноним
Тема
интенсивпо живописи гобелен с оленями
ольга базанова
студия живописи
Кому подойдет этот курс:
Новичок только начали интересоваться
Стилем для себя
Хотите разобраться в тонкостях создания образов
Понять, что вам идет
Научиться подчеркивать плюсы вашей внешности
Преобразиться иизменить свой образ жизни
Увлекаетесь
Стилем чувствуете, что не хватает знаний и...
Зачем учиться дышать?
Вы знаете, что с 30 до 50 лет легкие теряют 12% своего объема?
А чем меньше объем легких, тем короче жизнь.
Большинство людей используют лишь 10% амплитуды движения диафрагмы, что приводит к излишней нагрузке на сердце и проблемам с кровообращением.
Но кто умеет управлять...
Aноним
Тема
автор любовь митрофанова
выдох
дыхание
ключница птички
надежда фридман
омоложение
отеки
панно-ключница
Кому подходит интенсив?
Ребёнок идёт в школу в сентябре, но не умеет читать или читает медленно, испытывает затруднения
Вы не знаете, как правильно и систематично обучить чтению и не допустить ошибок
Вы хотите, чтобы обучение чтению было приятным процессом для ребёнка, которое потом перерастёт в...
Организатор
Тема
"лестница чтения" часть 1
дошкола
интенсивпо чтению для будущих первоклассников
лестница чтения
ольга цебро
ольги цебро
чтение для будущих первоклассников
Данный онлайн-курс предусматривает изучение механизмов платформы “1С:Предприятие”, обеспечивающих обмен данными между различными прикладными 1С-решениями и взаимодействие с другими информационными системами. Курс предназначен для тех, кто уже имеет определенные навыки конфигурирования и...
Организатор
Тема
infostart
автор дарья ерёмина
курс по обмену данными
онлайн-интенсив
предприятие 8.3
Программа
Модуль 1. Мышление продюсера: как принимать эффективные решения
- Мышление на результат vs Мышления на процессы
- Как обрести мышление на результат
- Отличия обычного продюсера от эффективного
- Осознанность в каждом действие и принятом решение
Модуль 2. Фундамент успешных запусков и...
Организатор
Тема
валентин миллер
запуск
маркетинг
эффективные решения
О книге
Исследуйте научные труды Константина Бутейко, совершившего инновационные открытия в области медицины, посвященные достоверному барометру состояния организма человека – дыханию.
С помощью дыхательной гимнастики, разработанной ученым, вы сможете прийти к оздоровлению организма и лучшему...
Организатор
Тема
108loops
автор 108loops
вязание
вязаный свитер
дыхание по методу бутейко
константин бутейко
свитер
упражнения для жизни
Дыхание
Укрепляем иммунитет. Тренировки послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней, снимут напряжение, снизят уровень стресса.
Вас ждут техники дыхания, которые:
Послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней
Укрепят ваш иммунитет...
Организатор
Тема
дыхание
женское здоровье
ольга дробышева
рудная клетка
техники дыхания
В программе мастер-класса:
– Тестирование вашего исходного состояния;
– 7 препятствий на пути к здоровой и счастливой жизни, и как осознанное дыхание поможет их устранить;
– Природные дыхательные рефлексы иих высвобождение;
– Базовая практика «Очищающее дыхание»;
– 7 параметров дыхания для...
Организатор
Тема
автор любовь богданова
богданова
дыхание
дыхание для здоровья
снятия стресса
Сексуальность и женский магнетизм - это не облегающая одежда и яркий макияж. Это мощная внутренняя энергия, транслируемая женщиной.
Энергетически сильная женщина выделяется из толпы, от неё сложно отвести взгляд.
На неё обращают внимание самые успешные мужчины и проявляют заботу окружающие.
Ей...
Три дня омоложения
Cтираем морщины, подтягиваем овал, ликвидируем отеки и второй подбородок, улучшаем осанку в прямом эфире под руководством основателя Ревитоники Анастасии Дубинской.
Что будет на интенсиве?
Диагностика текущих проблем лица и шеи с помощью измерительных тестов. Оценка уровня...
Aноним
Тема
revitonica
revitonica_official
анастасия дубинская
базовыйинтенсив
вязание жилета
елена рябова
ирландское кружево
омоложение
ревитоника
три дня омоложения
Мы хотим, чтобы Mailing Day стал конференцией от специалистов для специалистов. Чтобы вы влияли на то, каким будет мероприятие. А через него — какой будет индустрия CRM-маркетинга в России.
Для нас важно создать среду, в которой появится синергия всех участников сферы (специалистов, клиентов...
Aноним
Тема
email
email маркетинг
mailing day
автор oksana_grehova
вязание
даша гуща
комплект мамина нежность
конференция по email-маркетингу
оксана грехова
ольга дерышева
рассылки e-mail
снуд
ульяна жеринова
шапка
шапка для ребенка
элеонора никифорова
юлия савицкая
Будет 3 полноценных интерьера в разных стилях:
минимализм
баухаус
неоклассика
Каждый интерьер будет создаваться на базе реальных планировок квартир (двушки/трешки).
Делать будем с нуля - от планировки до финальных рендеров.
Разберемся с созданием материалов и настройки света на примере...
Организатор
Тема
art hub - уроки v-ray для sketchup
интенсивпоинтерьерам
моделлинг рендеринг и дизайн
Большой курс Композиция и сетки
Для чего
Вечный вопрос о композиции ипостроении макета. Как сделать чтобы торкало и запоминалось. По каким принципам устроена композиция, из чего она состоит и как делать крутые макеты, практически не смотря на референсы.
Для кого
Всем дизайнерам кто...
Организатор
Тема
автор роман горелик
интенсивпо композиции и сеткам
интенсивпо композиции и сеткам (роман горелик)
наука дизайна
Программа интенсива
МОДУЛЬ 1. Проработка целевой аудитории (ЦА)
Содержание:
1. Разберём понятие целевая аудитория (ЦА)
2. Проведём анализ целевой аудитории
МОДУЛЬ 2. Подготовка аккаунта к продвижению
Содержание:
1. Продающая шапка профиля
2. Работа со сторис
(от базовых до трендовых фишек)
3...
Вы получите: материалы онлайн-интенсива «Грудная клетка и дыхание». Это уже второй интенсивиз цикла «Лёгкая походка», в рамках которого Вы будете продолжать работу с качеством движения!
7 видеоуроков по 25-30 минут, выполняя которые вы шаг за шагом будете улучшать подвижность позвоночника и...
Организатор
Тема
vera_4motion
автор вера иванова
грудная клетка и дыхание
дыхание
здоровая спина
здоровый позвоночник
красивая осанка
стресс и тело
хроническая усталость
Программа таромарафона «Деньги по-дубайски»
Блок 1
Труд, стабильность и упорство
Вы заглянете вглубь себя и узнаете, достаточно ли прилагаете сил для достижения своих целей. Вы избавитесь от блоков и негативных установок, которые мешают Вам жить лучше иполучать достаточно денег.
Блок 2
С глаз...
Организатор
Тема
автор ольга русакова скворцова
деньги по-дубайски
заработать деньги
заработок
ольга русакова
ольга хромова
пакет базовыйпошив кожгалантерейных изделий
расходы
Это блюдо для тех, кому интересны нюансы, кто готов пробовать
разные варианты исполнения, кто знает и умеет многое, и тех, кто в самом начале пути.
Это технология. Это авторские идеи, мысли, эксперименты. Способы исполнения могут быть и не авторскими, но с собственным подходом. Иногда это...
Aноним
Тема
мозг
ольга петрова
ольга платьюшко
платьюшко
полезности
формотирование мозга