Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Карточки с рецептами на холодильник. Обычное меню
Магнитные карточки с рецептами на холодильник - самый быстрый способ составлять меню и список покупок!
Используя карточки вы:
Экономите время: составление меню с помощью карточек занимает 5-7 минут.
Экономите силы: один раз составив меню, вы на...
Aноним
Тема
автор дарья черненко
автор татьяна федорова
вебинары
дарья черненко
карточки с рецептами на холодильник
кулинарные карточки
меню недели
проведение вебинаров
рецепты
Мир! Труд! Май! Шашлыки!
Встречаем Первомай с «X-Planet» и открываем сезон сочными, ароматными и нежными шашлыками.
Экспресс-марафон с Фуадом Худабердиевым
ШЕФ-ПОВАРОМ. ЧЕМПИОНОМ SAINT-PETERSBURG OPEN WFRS 2023
ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ ГОТОВИТЬ БЕЗУПРЕЧНЫЙ ШАШЛЫК.
Узнаете все тонкости и секреты...
Aноним
Тема
бейте кебаб
жизнь
которые меняют жизнь
креветки на мангале
люля кебаб
магия
мангалмангалменю
меняют жизнь
практическая магия
практическая магия рун. рунескрипты
проект х-cake
рун ренескрипты
татьяна шкода
фуад худабердиев
шашлык из говядины
шашлыки
Узнаете какой выбрать гриль.
Познаете 30 секретов грамотной готовки на гриле.
Освоите приготовление 20 блюд из мяса, рыбы и овощей.
Жаренные на гриле блюда это неотъемлемая часть лета, как яркое солнце, как водная гладь озера, как легкое дуновение летнего ветра. Но готовить на гриле можно и...
Вам нужен этот мастер-класс, если:
у вас напряженный график жизни и работы
или вам надоело питаться магазинными полуфабрикатами
или вам не хватает времени готовить
или у вас в семье маленькие дети, которые занимают почти все ваше время
или вам нужно сделать запасы домашней еды перед отъездом...
Aноним
Тема
автор дарья черненко
дарья черненко
домашняя еда
завтраки
как готовить один раз в две недели
меню на все сезоны
меню недели
обеды
питание
рецепты
ужины
Этот марафон для вас, если:
Вы каждый день готовите и хотите это делать быстрее
Вы хотите сократить время на уборку
Ваша кухня маленькая и места не хватает
Вы планируете ремонт на кухне
Вы хотите сделать свою кухню более современной
Ваша кухня большая, но порядка все равно нет
Программа...
Организатор
Тема
виктория кириенко
дарья черненко
идеальная кухня
кулинария
меню недели
Карточки с рецептами для составления меню 924 шт
Хотите составлять меню, но не хотите чертить и заполнять таблицы, писать списки и мучительно вспоминать, что вписать в очередную строчку напротив дня недели?
Вам нравится идея ходить в магазин со списком покупок, но не нравится каждый раз этот...
Aноним
Тема
вкусные рецепты
готовим сами
дарья черненко
завтраки
карточки с рецептами 924шт
кулинария
менюменю недели
новогоднее меню
обеды
полезная еда
полезные рецепты
рецепты
ужины
хобби и рукоделие
✅ Раздел с ПП-блинами для худеющих. И, кстати, будет еще целая лекция от нутрициолога о том, как сбросить лишнее. (так что тем более можно готовить и есть в удовольствие)
✅ Рецепты блинов без молока / яиц / муки (звучит как “каша из топора, да? ) Покажу альтернативные ингредиенты, которые...
Aноним
Тема
блины
дарья черненко
масленица
меню недели
ни дня без блина
оладьи
Что даст вам этот мастер-класс:
у вас в холодильнике всегда будет готовая домашняя еда
у вас появится время для дел, которые вы действительно любите
вы всегда можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв за 15 минут стол из пяти перемен блюд
вы сможете намного меньше и намного реже мыть...
Организатор
Тема
дарья черненко
как готовить один раз в две недели
как готовить один раз в две недели: осеннее менюменю недели
осеннее меню
черненко
Что даст вам этот мастер-класс:
у вас в холодильнике всегда будет готовая домашняя еда
у вас появится время для дел, которые вы действительно любите
вы всегда можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв за 15 минут стол из пяти перемен блюд
вы сможете намного меньше и намного реже мыть...
Организатор
Тема
дарья черненко
зимнее меню
как готовить один раз в две недели
как готовить один раз в две недели: зимнее менюменю недели
черненко
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа онлайн-курса
Упражнения для области плечевого сустава и лопатки -12 видео
Упражнения для области коленного сустава -14 видео
Упражнения для позвоночника - 18 видео
Приобретая наш онлайн-курс Вы получаете:
- более 45...
Организатор
Тема
kinesiocourse
автор федор давыденко
комплекс упражнений
лечебные упражнения
тренировки
упражнения
упражнения для пациентов
упражнения для позвоночника
упражнения для тела
Вам нужен этот мастер-класс, если:
у вас напряженный график жизни и работы
или вам надоело питаться магазинными полуфабрикатами
или вам не хватает времени готовить
или у вас в семье маленькие дети, которые занимают почти все ваше время
или вам нужно сделать запасы домашней еды перед отъездом из...
Aноним
Тема
дарья черненко
елочка
как готовить один раз в две недели
меню на все сезоны
меню недели
наталья спиридонова
Как не подходить к плите 6 дней в неделю и при этом питаться полезно и разнообразно домашней едой
Система 1/7 — для вас, если вы:
Мечтаете освободить время от готовки для себя, семьи, отдыха
Вам надоело «жить на кухне», вы хотите грамотно организовать процесс, чтобы тратить на кухню минимум...
Aноним
Тема
антон исаев
дарья черненко
исаев
константинов
курс по моушн-дизайну 2017
меню
моушн-дизайн
система 1/7 + цикличное меню
тимур константинов
Вы не горите желанием каждый день стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню?
Тогда вам точно стоит...
Организатор
Тема
дарья черненко
кулинария
меню недели
тайм менеджмент для женщин
школа хорошей хозяйки
Полный набор содержит 1030 уникальных карточек - рецепты для обычной семьи + экономные + постные + вегетарианские + для мультиварки.
Набор карточек для детей содержит детские рецепты - от 1 года до 3 + от 3 до 6 лет + старше 6 лет.
Как ими пользоваться?
Шаг 1 Скачать карточки
Шаг 2...
Организатор
Тема
1030
дарья черненко
карточки с рецептами
менюменю для детей
питание
полный набор карточек
рецепты
черненко
В комплект входят:
Запись тренинга "Меню-менеджмент 2.0."
Запись тренинга "Заморозка: готовим впрок"
Запись тренинга "Как научить ребенка питаться правильно"
924 карточки с рецептами для всей семьи (в электронном виде)
273 карточки с рецептами для детей (в электронном виде)
Мастер-класс...
Aноним
Тема
вкусные рецепты
готовим вкусно
готовим на неделю
готовим сами
дарья черненко
карточки с рецептами
кулинария
меню менеджемент
меню на неделю
меню недели
полезные рецепты
рецепты
хобби и рукоделие
черненко
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Выходит 3 меню в месяц.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты...
От издателя
Победитель парижского конкурса кулинарных книг, обладатель диплома за лучшую в мире книгу о национальной кухне 2012-го года Сталик Ханкишиев представляет свою новую книгу о шашлыке - первую, из новой серии, в которой автор решил более пристально рассмотреть главные инструменты...
Aноним
Тема
восточная кухня
казан
книги
книги известных блогеров
кулинария
мангал
плов
рецепты
сталик ханкишиев
тандыр
шашлык
шурпа
МЯСО, ПТИЦА, РЫБА, МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ , ХЛЕБ + НАПИТКИ бонусом
В этой части Справочника собраны все варианты заморозки мясных, рыбных и молочных продуктов. А также хлебо-булочные изделия и напитки.
СОДЕРЖАНИЕ ТРЕТЬЕГО СПРАВОЧНИКА:
Молоко
Сливочное масло
Кисломолочные продукты
Сыр
Творог...
Организатор
Тема
дарья черненко
меню недели
молоко
мясо
справочник по заморозке
хлеб
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
курс Только сезонная заморозка
Тренинг по сезонной заморозке
27 июля – 9 августа
Первая цель тренинга – помочь вам сделать запас овощей, фруктов, ягод, зелени...
Организатор
Тема
автор дарья черненко
летний день год кормит
меню недели
сезонная заморозка
Что тебя ждет:
Готовое вкусное меню, подходящее для всей семьи
Тренировки для дома разных уровней подготовки (по желанию)
Контроль
Обучение основам здорового питания и составлению собственных вариантов меню
Неограниченные личные консультации 24/7
Мотивация на протяжении всего марафона...