Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы получите: запись видеотренировок. Вы гарантированно получаете качественные видеотренировки, включая новинки фитнес индустрии
Во всех видеотренировках есть:
разминка
престретчинг
основная часть
стретчинг
Видеотренировки подходят для:
любителей спорта и фитнеса;
домохозяек;
мамочек в...
ЧТО БУДЕТ В МАСТЕР КЛАССЕ?
КАЖДЫЙ участник ПОЛУЧИТ обратную связь, которая так НУЖНА
Вы УЗНАЕТЕ, что такое качество игрушки/броши
Как прочно крепить детали РАССКАЖУ про плотность, выравнивание и шлифовку. И в чем разница?
Что такое УВАЛКА и "с чем ее едят"
ОБЪЯСНЮ как тонировать шерстью и зачем...
* О том как научится делать работу плотной, качественной и показываю плотность на каждом этапе.
* Как создать и провалять объём.
* Как сделать переход цвета шерстью плавным, красивым и художественным.
* Показываю на простой, НО в то же время не стандартной форме, как я делаю сложные элементы.
*...
Таинство круговой молитвы за Род настоящий подарок от ведьмы Алёны Полынь, ибо эти знания нигде не сохранены. Молитва за Род - целый свод молитв позволяющий отрегулировать течение энергии в Роду и обратиться к праматери и праотцу за помощью и благословением. После такой молитвы, что нужно...
Организатор
Тема
автор алёна полынь
алёна полынь)
благословение рода
помощь предков
Для тех, кто хочет научиться строить лекала для своих сумочек БЫСТРО и ЛЕГКО и всегда собирать изделия в ПРАВИЛЬНОЙ последовательности.
Подходит для новичков и мастеров с небольшим опытом в пошиве сумок.
Занятия ведёт руководитель Leatherschool №1 Алёна Острогляд (на примере сумок из кожи)...
Организатор
Тема
автор алёна острогляд
алёна острогляд
конструирование сумок
сборка сумки
шитье
Если вы заметили:
- Опущенные веки
- Отечность
- Гусиные лапки
- Паутинку морщинок на нижнем веке
- Уставший взгляд
- Эффект сухого глаза
- Эффект впалых глаз
Пришло время это изменить
Ваши глазки долго ждали внимания и работы с ними, этот момент настал
Что нас ждет:
Работа с шейным и грудным...
Курс "Огненный контент" бизнес-школа Ступени
Автор: Мишурко Алена
Старт 15 июня.
Месяц работы с твоим контентом: от целевой аудитории до готового контент-плана с постами на месяц.
Четыре учебных модуля:
1. Целевая аудитория
Невозможно создавать хороший контент, не понимая клиента.
Сегментируем...
Организатор
Тема
автор алёна мишурко
анали
курс
мишурко алёна
огненный контент
ступени
Мастер-класс в формате PDF содержит 46 страниц описание вязания очаровательной собачки Сони и милейшего мишки Умки, а также рекомендации по сборке, утяжкам, оформлению. У Вас также будет возможность связать 2 варианта ушек для собачки. Описание подкреплено 176 фотографиями. МК не содержит...
Авторский гайд по лучшим косметическим средствам от Алёны Шумской.
Бьюти-гайд представляет собой файл в формате PDF c кликабельными ссылками на магазины.
ГАЙД ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
Выдающиеся мировые новинки
Сыворотки, маски, кремы, гаджеты и многое другое, на что стоит обратить своё внимание
Обзор...
Организатор
Тема
автор алёна шумская
алёна шумская
бьюти-гайд
гайд
здоровье
красота
Мастер- класс по вязанию кардигана спицами
Кардиган с V - образным вырезом и спущенным плечом. Вяжется СВЕРХУ - ВНИЗ.
В конструкции учтены все нюансы: скос плеча, вырез горловины по спинке,окат рукава, плавный V - образный вырез.
Мастер - класс подробный, попетельный, представлен в формате PDF...
Мастер-класс состоит из 9 страниц, включает в себя: информацию об используемых материалах, условные обозначения, фото и описание процесса, текстовые схемы вязания. Размеры готовой игрушки: 13,5*9 см, внешний диаметр кольца: 7,2 см, внутренний диаметр кольца: 4,3 см
Описание высылается в PDF-формате
Я записала и подготовила онлайн урок с этой картиной. Почти 7 часов записи видео, можно ставить на паузу , перематывать. 9 уроков от 30 минут до 1ч20минут. Вкадре видно палитру и кисти, Покажу как точно перенести рисунок на холст, все действия поясняю.
Подготовка
Перед началом практик нужно подготовиться к новой жизни — добавить несколько часов в сутках, избавиться от старого, впустить новую энергию в своё пространство.
Практики повседневности
Главная практика для развития осознанности — это наша жизнь. В этом разделе ты узнаешь о практиках...
Данный курс - это уникальный продукт, кладезь информации и техник по очищению организма, имея который в своём арсенале, вы можете регулярно проводить очищение организма весной и осенью независимо ни от кого.
Этот курс для Вас, Если вы хотите очистить свой организм на
физическом уровне:
от...
Организатор
Тема
автор алёна масленникова
автор иванова юлия
алёна масленникова
антипаразитарная чистка
кристальная чистота
Готовы погрузиться в мир гламура и элегантности? Откройте для себя самое яркое и зрелищное направление современного танца — вог!
Программа включает 10 занятий по 15–20 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Она создана специально для тех, кто мечтает стать более пластичными и...
Гуру общения
Преимущество этого тренинга не только в доступном и понятном изложении теории, но и в том, что он располагает к самоанализу.
Вы научитесь чувствовать себя легко с любым собеседником, научитесь вызывать в нём симпатию и договариваться, преодолевая психологические барьеры.
5 лекций...
Организатор
Тема
алёна никольская
вера
режиссёр
собеседник
способ
тренинг
человек