1. Скачать [boltalka_na_pp] Летнее меню Экспресс (Юна Витковская)

    Летнее меню, которое меняет всё Ты устала от сложных меню, которые нужно еще и угадывать, сколько чего положить? От долгих подсчетов калорий и непонятных рецептов? Я решила это изменить! Новое меню — это: Пошаговые фото к каждому блюду — просто повторяй! Точные порции — без остатков и лишних...
  2. Организатор

    Скачать [Вязание] Летнее Комбо из 6 МК (sopot_knit)

    Помню, был у меня опрос в сторис про комбо. И он показал, что большинство любят их покупать Поэтому ...тадам мы сделали это для вас ЛЕТНЕЕ КОМБО 6 МК и ОПИСАНИЙ за = 399 рублей Все описания рассчитаны даже на новичков PDF файлы содержат в себе текст, фото- и видео- подсказки Набор из 6 мк и...
  3. Организатор

    Скачать Меню-конструктор правильного питания 2020 (Диана Ирова)

    В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ и БОНУС 5 рецептов ПП десертов Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и...
  4. Скачать Будьхудойнонеголодной. Вебинар о здоровье. Транскрибация (Наталья Зубарева)

    ТЕМЫ ОНЛАЙН СЕМИНАРА: Витамины и добавки для здоровья: обзор препаратов Питание при гипотиреозе, инсулинорезистентности и планировании беременности. Вещества, вносящие дисбаланс в правильную работу эндокринной системы. Вальс женских гормонов: наводим порядок в танце. Женский тренинг и рацион в...
  5. Скачать [irova.life] Рецепты для детей и всей семьи. 48 рецептов + бонусы (Диана Ирова)

    "РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МАМ"- именно так стоило назвать этот сборник, ведь я создала его в первую очередь в помощь мамам! Вас ждут 48 рецептов - завтраки (полдники), горячее, супы и десерты. - 48 подробных рецептов - пошаговое описание приготовления БОНУСЫ: + советы по заморозкам + электронная книга для...
  6. Скачать Классика праздничного стола. Салаты и закуски. 10 рецептов (Диана Ирова)

    Праздничный сборник, который поможет вам сэкономить нервы и время на бесконечных поисках идеальных рецептов для того самого классического праздничного меню. Он поможет вам «освежить» ваш праздничный стол и сделать ваших близких чуточку счастливее. Год издания: 2024 Автор: Ирова Диана Жанр или...
  7. Организатор

    Скачать Трей Льюэллен. $100K на майках (Денис Селиван)

    Трей Льюэллен. $100K на майках. Серия "Побег из Жопы за 30 Дней" Как построить бизнес с нуля без офиса, инвесторов и MBA — по методу "Футболка за $21 = $117K на счёт" Пошаговый разбор бизнес-системы, которая принесла американцу Трею Льюэллену более $100 000 за один запуск обычной футболки. Что...
  8. Скачать [irova-life] Антикризисное меню 3.0 (Диана Ирова)

    всего 30 рецептов 5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица, медальоные из курицы, сырники с сыром Вы меня знаете, я сидеть на месте не могу физически, поэтому вовсю готовлю для вас новый выпуск Меню на неделю! Начала еще осенью, чтобы точно успеть к январю - опыт...
  9. Скачать [ЗоЖиГай] Иммунопитание. Летнее меню (Сергей Леонов, Виталий Мильков)

    Вкусная защита иммунитета с сезонным акцентом в стиле марафоне «Некогда готовить» Сокращаем время на готовку, питаемся по сезону с умом, укрепляем иммунитет! Быстро, вкусно, полезно. Завтраки: Фриттата с молодым картофелем и куриной грудкой Лобио с глазуньей Паштет «Нежнее нежного»...
  10. Скачать Праздничные рецепты. Комбо 2+1 (Диана Ирова)

    лавное - на Новый год вам не придется ломать голову, что приготовить, я всё продумала за вас! Это 3 абсолютно новых сборника, в каждом из которых вас ждет по 2 готовых праздничных стола: 1) Новинка - Праздничные рецепты. Золушка Все блюда можно приготовить заранее - 31 декабря останется только...
  11. Скачать [Milkyclouds] Платье Wednesday. Рост 86-170 (Ольга Степанова)

    Выкройка детского платья Уэнсдэй (Wednesday) отрезное по линии талии, с лифом и юбкой большого объема. Округлый вырез горловины и проймы обработаны косой бейкой. На спинке лифа расположен разрез и петля навесная на пуговицу. По лифу обработаны 2 рюши. Юбка прямая, широкая, по линии талии...
  12. Скачать [Меню недели] Как готовить один раз в две недели: летнее меню (Дарья Черненко)

    В каждом мастер-классе ОЧЕНЬ подробные и понятные инструкции Мы за вас продумали все: начиная от меню и списка покупок, заканчивая упаковкой и хранением Не надо планировать и высчитывать: все уже сделано за вас! Меню для семьи из 2 или 4 человек (на выбор) на две недели Список продуктов...
  13. Организатор

    Скачать [boltalka_na_pp] Летнее меню (Юна Витковская)

    Летнее меню Легкое, доступное меню с изобилием сезонных овощей и фруктов. Благодарю этому легкому меню можно потерять не менее 5 кг за 14 дней. Уменьшение веса Прежде всего мои пособия для тех, кто хочет скинуть вес и приобрести стройную фигуру. Никаких подсчетов КБЖУ В моей системе нет...
  14. Скачать [fit-menu] Летнее меню на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи. Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...
  15. Скачать [irova-life] Горячее комбо - Интенсив Итальянские каникулы. Пасты и заготовки + Горячая цыпочка (Диана Ирова)

    Интенсив Итальянские каникулы. Пасты и заготовки ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА: Раздел 1: Основы основ Узнаете как правильно варить пасту, как виды паст бывают, где какие использовать, их нюансы. Результат: разбираетесь в пасте как настоящий итальянец Внутри: - видео-урок - подробный PDF-конспект Раздел...
  16. Скачать Летнее меню на 1200-2000 ккал (Марина Осецкая)

    Сбалансированное питание, следование основным правилам не только при временном соблюдении питания, а на протяжении всей жизни поможет не только похудеть, но и поддерживать идеальную форму, восстановить здоровье, сделать свою жизнь гармоничной. Программа включает: Пособие по питанию 10 вкусных...
  17. Скачать [irova-life] Осеннее меню 2023 (Диана Ирова)

    С такими вкусами, запахами и тёплыми, аппетитными блюдами, осень будет в кайф! Я уже говорила, что готовлю новое особое меню. Раскрываю карты - это будет сезонный ОСЕННИЙ выпуск! Подбираю блюда, которые бы согревали вас холодными вечерами, создавали уют и тепло в доме, собирали за столом самых...
  18. Скачать Летнее меню 2023. Программа питания 1200 - 1600 ккал (Елена Бойко)

    20 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи с доступными продуктами Выбирайте то, что подходит именно вам! Питайтесь вместе со своими домашними! Это СОВЕРШЕННО НОВЫЙ СБОРНИК. Новые рецепты, новое оформление, но также доступные продукты и несложная готовка. И я получила о нем уже очень много...
  19. Организатор

    Скачать [irova-life] Праздничные рецепты. Золушка. Средиземноморские блюда. Фуршет (Диана Ирова)

    Главное - на Новый год вам не придется ломать голову, что приготовить, я всё продумала за вас! Новинка - Праздничные рецепты. Золушка Все блюда можно приготовить заранее - 31 декабря останется только украсить и сервировать - рецепты, с которыми вы перевоплотитесь из Золушки в принцессу! Новинка...
  20. Организатор

    Скачать [Irova.life] Праздничные рецепты. Золушка. Средиземноморские блюда. Фуршет (Диана Ирова)

    Вас ждут: 3 новых сборника новые рецепты без повтора - закуски, салаты, горячее и десерт в КАЖДОМ столе СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЕ БЛЮДА — никакого майонеза и тяжести в животе, только легкость и удовольствие от праздника) ЗОЛУШКА — ВСЕ блюда можно приготовить из заготовок, чтобы в новогоднюю ночь...
Сверху