Результаты поиска по запросу: Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам (Михаил Лагутин)

Нутрициология Полное руководство для практикующих специалистов по питанию В книге, написанной выдающимися российскими учёными, представлены основные разделы науки о пище и ее взаимосвязях со здоровьем человека – нутрициологии. Правильное питание – основа крепкого здоровья. Оно даёт человеку...

Аудиокнига для женщин, которые хотят по-настоящему полюбить себя и подарить себе тело, которого они достойны. Автор этой аудиокниги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела...

Грамотный сантехник. Полное руководство по проведению отопления, водоснабжения и канализации в загородном доме В наши времена особенно ценятся профессии, которые позволяют гарантированно получить стабильность и заработок за счет своей востребованности. Вы узнаете: - Как сделать температуру в...

Курс Лешека «DidYouLikeIt» Бадуровича "Полное руководство по использованию статистики в PLO" по праву считается одним из лучших покерных видео по омахе. Первый и единственный курс, подробно рассматривающий использование статистики в PLO. Для регуляров средних лимитов просмотр этого курса...

Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор! Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не нужно давать волю лени. Ведь путь к такому состоянию безумно увлекателен, он вдохновляет...

Описание книги Если у вас пока нет собственного дома, но вы мечтаете его построить, это издание для вас. Здесь собраны все необходимые знания о строительстве дома от фундамента до крыши, подробно описаны все этапы строительства и даны не только теоретические, но и полезные практические советы по...

Описание книги Кейтлин Мэтьюз — автор более шестидесяти книг по различным эзотерическим вопросам. В сферу ее профессиональных интересов входят кельтские мистерии, неошаманизм, Нью-эйдж, культ Богини и культ короля Артура. Эта книга посвящена оракулу Ленорман, 36 гадальным картам. Начиная с...

О книге: Откройте новые горизонты с Claude AI — вашим универсальным инструментом для автоматизации, анализа данных и персонализации бизнеса. Эта книга станет вашим путеводителем в мир искусственного интеллекта, помогая эффективно внедрить AI в повседневные задачи, будь то управление проектами...

A Complete Guide to Java Programming with Examples 100% учебный курс по Java | Обучение программированию на Java за ОДИН ДЕНЬ с примерами программирования | Доступен исходный код Вы научитесь: Понимать базовую структуру программ Java и писать свои собственные программы. Работать с различными...

Mastering ChatGPT: The Ultimate Beginner's Guide to ChatGPT! Станьте опытным пользователем ChatGPT — присоединяйтесь сейчас и раскройте потенциал революции OpenAI | Курс для начинающих по чату GPT | Чему вы научитесь: Как освоить использование ChatGPT для различных задач, таких как написание...

DeepSeek AI: The Complete Guide to DeepSeek R1 in Business Используйте передовые возможности искусственного интеллекта DeepSeek R1. Трансформируйте свои маркетинговые стратегии и рост бизнеса с помощью DeepSeek. Чему Вы научитесь: Изучите основы DeepSeek и сравните его с такими...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС Ваш малыш плохо спит и есть все признаки нарушений режима: Вы еще ничего не изучали про сон и режим, но хотите сделать это сразу максимально качественно, получить всю систему знаний в одном курсе Вы много читаете про сон, казалось бы уже все знаете, стараетесь применять, но...

Вещей много, а места мало – с этой бытовой проблемой мы все постоянно сталкиваемся. На кухне некуда поставить специи, стоит приоткрыть дверцу шкафа – из него валится хлам, а гардероб уже трещит по швам – все это отнимает время и портит настроение. С этой книгой вы сможете изгнать беспорядок из...

Монетизация ваших навыков и опыта | Максимизируйте свой потенциальный доход с ChatGPT Вы научитесь: Создавать решения и мини-инструменты, такие как калькулятор возраста, с помощью ChatGPT. Откроете для себя неиспользованный потенциал ChatGPT и то, как он может помочь вам зарабатывать деньги...

Midjourney 2024. Самое полное руководство. Искусство создания визуальных шедевров "Midjourney 2024. Самое полное руководство. Искусство создания визуальных шедевров" — это исчерпывающее руководство для всех, кто стремится овладеть искусством создания уникальных и выразительных изображений с...

Хардкорный курс по функциональным тренировкам - Уровень 3 [Udemy] Хардкорный курс по функциональным тренировкам - Уровень 3 Двухмесячный курс для поддержания мышц тела в тонусе, потери веса и прекрасного самочувствия. Домашняя тренировка Язык: Русский Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений...

Керамика от А до Я. От лепки до обжига. Полное пошаговое руководство по гончарному делу ПОЛНОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО ЛЕПКЕ ИЗ ГЛИНЫ! Известная испанская художница-керамистка, директор и основатель известной на весь мир Школы керамики, Долорс Рос, представляет полное и доступное...

Описание книги На страницах этой книги я постаралась максимально полно донести до моего читателя всю глубину и всю прелесть русских рун. Мне, как автору, хочется надеется на то, что книга «Русские руны. Полное руководство к действию» станет для вас настольной. И из нее вы почерпнете новые...

Полное руководство по Raspberry Pi 2020: советы, хитрости и хаки Udemy Lee Assam Освойте Raspberry Pi 4! Работайте с Python, контактами и датчиками GPIO, модулем камеры Pi, создайте клон Amazon Echo! Язык курса: Английский + англ. субтитры + русские субтитры (google translate) Чему вы...

Базовый курс по функциональным тренировкам - Уровень 1 Двухмесячный курс для поддержания мышц тела в тонусе, потери веса и прекрасного самочувствия. Домашняя тренировка Язык: Русский Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений Лекций: 50 Продолжительность: 1 час Требования Никаких специальных...