Результаты поиска по запросу: Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам (Михаил Лагутин)

Михаил Лагутин – заслуженный врач России, доцент, кандидат медицинских наук, врач высшей категории по спортивной медицине и лечебной физкультуре, мастер спорта. Награжден почетным знаком "За заслуги в развитии олимпийского движения в России", победитель национальной спортивной премии в номинации...

Видео: (5 часов 2 минуты) 01.Трейлер класса 02.Установка и регистрация 03.Кратко про генерацию изображений 04.Промпт в Midjourney 05.Основные команды 06.Промпт. Параметры стилизации 07.Параметры генерации. Версии моделей 08.Усложнение промпта 09.Версия Niji 10.Вариации 11.Tips-n-Tricks. Создание...

Впервые на русскоязычном рынке! Без сухих терминов и алгоритмов! Эффективное, практическое пособие для тех, кто начинает свой путь в сфере арбитража трафика. Впервые в русскоязычном пространстве вся информация, необходимая для старта работы в арбитраже, собрана в одной книге. Прочитав её, вы...

От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней - от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире. Руководство включает в себя: методы...

Аннотация к книге "РНР. Полное руководство и справочник функций" Если вы интересуетесь веб-программированием и разработкой динамических веб-сайтов - эта книга для Вас! Наша книга поможет вам освоить язык РНР практически с нуля - от самых-самых основ до создания своих собственных приложений и...

Руководство по питанию и тренировкам в домашних условиях Автор Балданов Вячеслав Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В руководстве собраны эффективные тренировки в домашних условиях, а также советы по питанию и как его разработать для себя

Впервые в русскоязычном пространстве вся информация, необходимая для старта работы в арбитраже, собрана в одной книге. Прочитав её, вы увидите, как на этом рынке делаются серьёзные деньги, и поймёте, как вам действовать, чтобы быстро и эффективно стартовать. Эта книга для тех, кто начинает свой...

Основная цель этого руководства состоит в том, чтобы ЛЕПИТЬ И ПРИФОРМИТЬ все ваше тело, сосредоточив внимание на создании формы песочных часов, делая ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ акцент на ягодицах, плечах, спине и прессе! Мы будем использовать различные диапазоны повторений, техники интенсивности и модели...

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии...

Описание книги Данная программа предназначена для тех, кто чувствует, что с его здоровьем что-то не так. Она понадобится тем, кто нуждается в помощи, а также всем, кто потратил много времени, усилий и средств на решение своей проблемы, но так и не получил ожидаемых результатов. В этом курсе мы...

Автор: Тимофеева Е.Н., «Трактат по Магии. Полное практическое руководство. 2-е изд., перераб. и доп»: В этом трактате вы познакомитесь с Силой. Вы узнаете и откроете для себя много нового. В нем есть все и понемногу: любовные ритуалы, магия денег, защита, нападения, амулеты, талисманы и многое...

ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА ЗА 21 ДЕНЬ - Избавим от таких проблем с кожей, как: акне, воспаления, чёрные точки, псориаз и экзема - Расскажем, как ухаживать за кожей без дорогих косметических средств и препаратов - Разберем, какая косметика подходит именно тебе - Научим уникальным бьюти-рецептам для...

Etsy — полное руководство по продажам: Русское издание (Russian Edition) Kindle Edition Product details File Size: 1507 KB Print Length: 118 pages Publisher: Ridero (November 28, 2019) Publication Date: November 28, 2019 Sold by: Amazon Digital Services LLC Language: Russian ASIN: B07PW8HVRG...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Онлайн курс в котором вы научитесь красиво говорить, избавитесь от переживаний и страхов выступлений, создадите свой успешный публичный имидж. Программа из 6 занятий: Урок - Психология страха выступлений. Как перестать бояться...

ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ПО АДАПТОГЕНАМ Как восстановить здоровье без химии, побочных эффектов, грубого вмешательства и непредсказуемых последствий? Природа создала для нас такое средство! АДАПТОГЕНЫ - это УНИКАЛЬНЫЕ травы, которые способны ПОВЫСИТЬ СИЛЫ и СОПРОТИВЛЯЕМОСТЬ организма со множеством...

Падма Лайт – лунная ведьма, астроведьма в третьем поколении. Ее книги – для женщин, которые чувствуют в себе ведовское начало, особую силу, связь с лунной энергией, но не знают, как с ней обращаться и использовать в жизни. За тридцать дней, следуя инструкциям книги, можно научиться управлять...

Принципы построения самостоятельных тренировок по растяжке. Базовые, обязательные упражнения с описанием техники для повышения эффективности тренировок. Все ответы, начиная от выбора инвентаря и заканчивая построением графика самостоятельных тренировок.

Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор! Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не нужно давать волю лени. Ведь путь к такому состоянию безумно увлекателен, он вдохновляет...

Владимир Маяковский претендовал скорее на роль «агитатора, горлана-главаря», нежели «пророка», однако немало его пророчеств сбылось. Одно из них: «Мой стих трудом громаду лет прорвет и явится весомо, грубо, зримо»: сегодня Маяковский – наверное, самый популярный из авторов начала ХХ века, и...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 350 стр. 102 иллюстрации Автор: Михаил Петров О книге: Эта книга для тех, кто начинает свой путь в сфере affiliate-маркетинга и арбитраже трафика. Впервые в русскоязычном пространстве вся информация, необходимая для старта работы в...