Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа по Tapa йоге приведёт вас к оздоровлению и саморазвитию.
Тапа от слова Тапас, т.е. внутренний огонь сжигающий все нечистоты в теле и в психики.
Тапайога - это йогическая гимнастика модернизированная и адаптированная для современного человека.
Данная Ступень предназначена для занятых...
Организатор
Тема
tapa yoga
виталий шакиров
здоровье
йога
йогическая гимнастика
оздоровление
саморазвитие
тапайога
Внимание, материал на английском языке!
Слово "травма" стало популярным в культуре "западного" подхода к йоге, но что оно означает на самом деле? Как мы можем проводить занятия, основанные на обширных научных исследованиях, осознанности и нейробиологии?
В углубленном курсе «Введение в...
Организатор
Тема
yoga medicine
йога
медитации
образ тела
осознанность
травма
Full Body Healing & Rejuvenating Vinyasa Yoga Class | Exclusive 1 Hour Tropical Flow
This is your 1 hour long exclusive flow to escape the world and reconnect with your inner self. Join Juliana on a beautiful tropical beach of Costa Rica to move, flow, breathe, stretch, and go inward. This...
Aноним
Тема
boho
bohobeautiful
full body healing
hatha
juliana spicoluk
vinyasa yogayoga
автор juliana spicoluk
Первая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному. Система Yoga Workout Self-Adjustment System (система самонастройки с помощью...
Организатор
Тема
12 комплексов
quest
yoga workout
yoga workout quest
андрей сидерский
йога для начинающих
лёгкая йога
легкий уровень
простые асаны
Что помогло достичь кратного результата?
Выявили и исправили ошибки урезавшие потенциал продаж
Улучшили отношения с аудиторией повысив охваты и расширив воронку
Настроили tone of voice эксперта исходя из внутреннего запроса аудитории
Усилили донесение смыслов закрывая глубинные потребности ЦА...
Организатор
Тема
воронка
гномик
запуск
мастер-класс
продажи
продвижение
разбор системы запуска х2 - х6
хочу это знать
юлия козина
юля сафонова
УльтраМарафон Микрозелень
Готовь сани с лета, а микрозелень учись выращивать с лета)
Как оказалось весьма казалось бы простая тема проращивания семян у многих вызывает огромные сложности и разочарование
УльтраМарафон "Микрозелень" с минимальными усилиями и вложениями круглый год несёт своей...
Пошаговая видео-инструкция по созданию выкроек и пошиву платьев и топов свободного кроя.
Внимание! Детские платьица строятся и шьются по тому же принципу =)
Подробная видео-инструкция по пошиву платья "оверсайз"
1
Как сделать выкройку
Урок по построению выкройки по вашим меркам. При...
Вы научитесь кроить и шить 5 изделий (свитшот, платье, кроп-топ, юбка и штаны) за 1 месяц
В результате курса ты:
сошьешь свой свитшот, платье, юбку и крое-топ, штаны
научишься строить свои собственные выкройки трикотажных изделий
узнаешь, как считать коэффициент эластичности трикотажа и...
Что такое стилевые приемы?
Чем можно разбавить базовую одежду?
Как сделать образы интересными?
Какими деталями дополнять повседневные комплекты?
Почему классные образы, которые мы видим на фотографиях, работают?
Ответы на эти вопросы ждут вас в вебинаре «Стилевые приемы».
Я собрала более 100...
Базовые асаны. Промежуточные формы (2018)
Практика йоги с профессионалом
Подробный разбор 5-ти асан:
Падмасана (лотос)
Пащчимоттанасана (складывание пополам)
Халасана (плаг, капля)
Ширшасана (стойка на голове)
Вирасана (поза героя, ваджрасана)
В данных видео уроках Андрей Владимирович...
Aноним
Тема
yogayoga-masters
андрей сидерский
базовые асаны
вирасана
гомоцистеин
ирина баранова
падмасана
пащчимоттанасана
первая школа биохакинга
промежуточные формы
халасана
ширшасана
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Организатор
Тема
boho beautiful official
bohobeautiful
yoga style
йога
В чем суть Йога-online?
Все уровни
Вы можете проходить марафоны от НУЛЯ или же осваивать стойки на руках. Используя функцию фильтров, легко найти подходящие уроки по темпу, уровню и теме.
Здоровый подход
С заботой о здоровье, мы включили в раздел несколько уроков по йога-терапии. Разработанные...
Я уже представляю их во всех сочетаниях (особенно в сине-голубом градиенте и темно-серыми с твидовыми крапинками )
по делу:
самые настоящие зимние носки;
могут быть ажурными или рельефными, женскими или мужскими - универсально;
подробное пошаговое описание вязания носков по кругу способом magic...
Организатор
Тема
viajeuvie
автор viajeuvie
автор юля вяжувий
вязание
вязание спицами
носки iceberg
носки спицами
юля вяжувий
Yoga For Hips & Lower Body Tension | Stretch, Breathe, & Let Go
Release lower body soreness and bring peace & relaxation to your body & mind through this feel good hip releasing yoga flow.
Йога Для Бедер И Напряжения Нижней Части Тела | Растягивайтесь, Дышите И Отпускайте
Освободите боль в...
Aноним
Тема
all yoga classes
boho
bohobeautiful
exclusive class library
juliana spicoluk
moderate & intermediate
vinyasa classes
yoga
автор juliana spicoluk
A Practice Of Acceptance Through Movement | 'Just Flow' Exclusive Yoga
An exclusive 60 minute yoga flow that will be focused on finding true acceptance and surrender to being exactly where you need to be on your mat. Often times we set these expectations of ourselves. An expectation to master...
Aноним
Тема
'just flow' exclusive yoga
a practice of acceptance through movement
boho
bohobeautiful
juliana spicoluk
yoga
автор juliana spicoluk
Что будем прорабатывать:
1 низкая самооценка
Вда страдают от комплекса низкой самооценки. Им сложно понять свои истинные желания и ценности, а также устанавливать личные границы.
2 хроническое чувство стыда и подавленный гнев
Вда живут с хроническим чувством стыда, одиночества, брошенности и...
Организатор
Тема
евгения негодяева
стиль
тариф самостоятельный
терапия взрослых детей алкоголиков
шоппинг
юля катькало
Peaceful Grounded Flow & Deep Body Release | 'Just Flow' Exclusive Yoga
This 60 minute exclusive yoga flow with Mark is a very peaceful and deep release practice that will take away all your stress and tension out of the body and mind. This grounded yoga flow is all about finding patience...
Aноним
Тема
'just flow' exclusive yoga
boho
bohobeautiful
mark spicoluk
peaceful grounded flow & deep body release
yoga
автор mark spicoluk
Breathing Into Being | A Calming Yoga Flow To Feel Great
Level: Moderate Location: Vancouver, BC
This 50 minute class is all about connecting the body with your breath. As we move through this yoga flow focus on the connecting the movement of your breath with each posture. Incorporating the...
Aноним
Тема
all yoga classes
boho
bohobeautiful
exclusive class library
juliana spicoluk
moderate & intermediate
vinyasa classes
yoga
автор juliana spicoluk
YOGA START - это наше искреннее желание рассказать о практике так, чтобы йога стала любимой частью жизни каждого человека. Идеолог и учитель курса Михаил Швецов.
Почувствовать волшебную силу этой древней системы саморазвития достаточно просто - необходимы небольшие, но регулярные усилия...