Результаты поиска по запросу: [Прана] Освоение перевернутых асан «С ног на голову» (Анастасия Веретенникова)

. В рамках курса “Санкхья Шастра संख्या शास्त्र, Шива Вистара Видья शिव विस्तार विद्या Ведическая Нумерология с Шива Вакья Сиддха Баба для тех, кто хочет стать профессионалом или серьезно изучать ее – 30.6.2023 (часть 115-я)

Подробный разбор в 37 видеоуроках Я уже более 15 лет занимаюсь йогой. Обучался в разных традициях, у разных учителей. Сейчас передаю опыт и сам обучаю йоге. В этой подборке видеоуроков я собрал подробную информацию об асанах на растяжку. Показываю технику выполнения асан на разном уровне...

Настоящее комбо для здоровья и красоты ног! Миофасциальный релиз избавит от спазмов, запустит лимфодренаж и улучшит венозный отток. Мягкая динамическая растяжка подарит ногам гибкость. Работа с позвоночником и тазобедренными суставами снимет напряжение с поясницы. После этого летящая походка и...

Длительность книги 6 ч. 36 мин. Как строить личный бренд в продажах? Как «дожать» думающего клиента? Как избавиться от стресса не только в продажах, но и в жизни? Узнайте в дополненном издании бизнес-бестселлера Владимир Якуба – Продажник с большой буквы, лучший спикер по продажам в России и...

Чем вредна плохая осанка? Чем вредна плохая осанка? Это не очень красиво как минимум, а главное — вредно для здоровья! При скругленной спине вдох получается поверхностным и недостаток кислорода ухудшает работу всех органов и систем. Мышечные зажимы и тугоподвижность позвоночника в области...

С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете: Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах Улучшить лимфоток для снятия тяжести и отечности ног Дать больше комфорта и свободы движения в тазобедренных суставах Снять мышечное напряжение с области таза и бедра Раскрыть бедра для более...

Чатуранга-даньдасана (горизонтальный упор). Бакасана Горка или собака мордой вниз. Халасана (замкнутый «плуг») Полупрогиб Прогиб лёжа на животе. часть 01 Прогиб лёжа на животе. часть 02. Уттанасана. расслабленный вытянутый наклон Шавасана (расслабление) Угловой вытянутый наклон Уткатасана (поза...

Владимир Якуба – бизнес-тренер и Продажник с большой буквы. Он любит повторять, что провёл обучение в 112 городах, 17 странах, а также является автором 8 книг, 11 обучающих фильмов, более 300 публикаций в 42 изданиях. И после переспрашивает: запомнили, сколько было стран? И его слушатели...

Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: чатуранга дандасана (горизонтальный упор лёжа) гарудасана (поза орла) навасана (поза лодки) скручивания лёжа уттанасана (складывание пополам в положении стоя) В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать...

Семинар 4 часа Йога для глаз Йога для глаз. Восстановление естественной остроты зрения Семинары предназначены для людей, желающих восстановить естественную остроту зрения, а также для тех, кто хочет творить и мыслить на новом уровне. Ментальная каллиграфия — зеркальное письмо двумя руками...

Анатомия йоги 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или...

Я приготовила для вас подарок- это потрясающий эффективный урок для практикующих уверенного базового уровня и выше (можно очень выше) — один из лучших моих и наиболее точнопроработанный по теме Ш П А Г А Т О В! Если у вас уже есть мои уроки по ним- вам тоже будет очень интересно, потому что...

Материал который вы увидите внутри, собран из личного многолетнего опыта, экспериментов и буста YouTube Hub — приватка с уникальной информацией для раскрутки и заработка в зарубежный YouTube Что вас ждет: — Алгоритмы, стратегии и фишки по ютуб — Пошаговые туториалы для новичков, которые помогут...

Описание книги На вечернем небе почти каждый день мы наблюдаем звёзды. Кажется, они так близко, что можно дотянуться до них рукой, если взобраться на высокую гору! Но это не так… Когда-то люди считали, что звёзды размером не больше яблока, а наша планета Земля лежит на трёх слонах. Людям всегда...

Описание книги: Книга посвящена исследованию того, что нам дают практики йоги, как они меняют судьбу, мировоззрение и внутреннее состояние каждого человека. Особое внимание уделяется йогическим техникам, которые не связаны с выполнением поз (асан). Практика йоги рассматривается через личный...

Семинар 4 часа Йога для мозга Йога для мозга. Активация нейронных связей и синхронизация работы полушарий головного мозга Активация нейронных связей и синхронизация работы полушарий головного мозга. Семинар состоит из двух частей. ● В первой его части мы сделаем разминку, линейный комплекс...

Балансы и стойки на руках - мечта для практиков йоги, которая кажется порой недоступной. Но я решила развеять этот миф и помочь создать для Вас наиболее правильную стратегию для исполнения мечты. Большую часть своей жизни мы проводим твердо стоя на ногах. Через практику асан мы узнаем о том, что...

Онлайн-курс из 5 видеоуроков на освоение и усложнение балансовых асан с Михаилом Швецовым Описание Онлайн-курс «Эволюция балансов на руках» открывает новые перспективы как для тех, кто только осваивает балансы на руках, так и для тех, кто уже выполняет отдельные асаны из этой категории и хочет...

«ФИЗИОЛОГИЯ ЙОГИ» БУДЕТ ПОЛЕЗНА НЕ ТОЛЬКО ТЕМ, КТО ЛЮБИТ ЕЙ ЗАНИМАТЬСЯ, НО И ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ ЙОГИ. Она наглядно описывает, как важные системы нашего организма реагируют на занятия йогой и адаптируются к ним. В конце книги приводятся четыре последовательности асан: - усложненная динамическая...

Прана - это жизненная энергия, которой вы заряжаетесь во время сна, когда ваше астральное тело отделяется от физического. Вы также получаете немного праны из воды, пищи и солнечной энергии. Прана также называется маной. Та же мана, которая необходима в качестве топлива для активации и...