Результаты поиска по запросу: [Прана] Освоение перевернутых асан «С ног на голову» (Анастасия Веретенникова)

Готовая выкройка в формате pdf Блузка для девочки комбинированная с отрезной баской по линии талии. Модель среднего объема, с втачными широкими рукавами из блузочной ткани. Горловина округлой формы с разрезом-каплей на спинке, обработанной окантовкой. Детали переда и спинки с отрезными...

Смесь из классических асан хатха-йоги и функциональных упражнений. Темп — умеренный. Главный фокус — координация, равновесие, баланс

Восемь полноценных тренировочных последовательностей хатха-йоги. Лучшие, проверенные на сотнях регулярных занятий, связки асан. Были записаны в ноябре 2021 года в рамках регулярных занятий. Продолжительность каждого занятия более двух часов. Первые 2 занятия были записаны дома в онлайн-формате...

Повязка «узел» Повязка «Зигзаг» Повязка «Эдельвейс» Повязка «кошечка» Повязка с перемычкой Повязка «облачко» Повязка «перехлёст»

Описание книги Это пособие написано преподавателем МГХПА им. С.Г. Строганова для абитуриентов, поступающих в художественные вузы. В пособии приводятся примеры вступительных испытаний, поэтапно раскрываются основные задачи, возникающие на всех стадиях работы, и подробно рассматриваются все детали...

Освоение укулеле на примере детских игровых песен. Автор курса: Евгений Красильников Что будет на курсе: - 5 видеоуроков длительностью около 1 часа один раз в неделю. - 20 песен в разных стилях и направлениях: латиноамериканская, африканская, блюз, джаз, фанк, классические мелодии, русские...

Погрузитесь в изучение древних скандинавских рун! Перед вами уникальный справочник, в котором собраны все секреты одного из самых древних инструментов гадания — скандинавских рун. Вместе с ним вы сможете не просто найти ответы на насущные вопросы или заглянуть в будущее — вы научитесь...

21. 12. 21 — зеркальная дата, которая сама по себе является мощным энергетическим порталом, в этом году ещё и совпадает с одним из самых сакральных дней в году — зимним Солнцестоянием. К таким дням сам Йоги Бхаджан относился с особым вниманием, это время, когда можно совершить переход, квантовый...

Как снег на голову Мультиинструментальный праздничный онлайн-тур под лозунгом «Рисуйте, чем хотите» Что тут происходит? Каждый год мы собираемся вместе онлайн и создаем новогоднее настроение по всему миру: немудрено, нас тысячи, и мы раскиданы по самым разным точкам планеты Земля. Согласно...

Подробный видео-процесс рисования стилизованной гипсовой головы

Все практики длительностью 15-25 минут, чтобы вы смогли легко вписать их в свой день Именно так вырабатывается привычка. 21 занятие Цели курса: Готовые занятия на каждый день. Больше нет причин откладывать практику, потому что вы не знаете, что можно сделать за 15 минут. Теперь всё просто...

Рисование головы человека. Пошаговое руководство для художника Автор: Фостер У. Описание Давайте вернемся в прошлое и ознакомимся с искусством Уолтера Фостера. Мы совершим наше невероятное художественное путешествие, изучив четыре работы: "Как нарисовать голову", "Рисование лиц", "Головы из...

Находим призвание и уходим в творческий отпуск на всю жизнь! 28-29 апреля (сб, вс) В этой онлайн программе за 2 дня рассказываю все об Отпуске На Всю жизнь: Как его начать, как освободиться от страхов, которые вас останавливают, как найти свое Призвание и Творческий проект. Самая основная...

МК-описание процесса вязания крючком повязки в виде короны "Princess". Теплая повязка в виде короны порадует любую девочку, а объемный узор крючком «Berries» («Лесные ягоды») не оставит равнодушной мастерицу. Поперечное вязание крючком. Вяжется повязка базовыми элементами: воздушные и вытянутые...

Курс основан на ступенчатой модели обучения. На нем вы научитесь чувствовать себя уверенным в работе с камерой и получите навыки позирования при любых обстоятельствах (лежа, стоя, сидя, с партнером, в движении). Наша школа предоставит вам полный спектр знаний о моделинге без ненужной воды. Четко...

Новый мини урок по вышивке как на этом бантике В МК входит: - подробные видео уроки по вышивке как на этом бантике - номера мулине В МК не входит: - пошив банта, выкройки и ткани/пайетки

Mastering VoIP with Kerio Operator PBX Научиться создавать профессиональные колл-центры реального мира с использованием технологии передачи голоса по IP Чему вы научитесь: Как установить и настроить программную АТС Как создать номера телефонов и пользователей Как создать колл-центр и...

Единственный раз этот мастер-класс пройдёт в рамках марафона. Я приготовила для вас поистине захватывающее обучение. Что будем делать: Создавать сумочку на прямоугольном фермуаре и украшать ее вышивкой. Тема вышивки у каждого будет своя! Работаем по рисунку на самой ткани. Применяем любые...

Вы получите описание вязания повязки в формате PDF на АНГЛИЙСКОМ языке. Вам понадобится: - оригинальная пряжа в описании Sterk from Du Store Alpakka (40% альпака, 40% меринос, 20% нейлон) 137м/50гр. Каждого цвета по одному мотку. Либо близкая по метражу/составу. Плотность 24п/10см; - спицы...

Сегодня мы продолжаем развивать тему безопасной гибкости. Я погружаюсь и исследую этот аспект, потому что в современной практике йоги и фитнеса есть огромное количество ошибок, которые приводят к травматизации. Я считаю своей миссией и долгом распространять эти знания, чтобы люди занимались...