Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание
В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки. Вооружившись...
Организатор
Тема
автор марк лорен
без спецусловий
мощная система упражнений
тренируемся дома
Тренировки дома для активного снижения веса.
Курс подойдет тебе:
для тренировок с целью снижения веса
для создания тонуса мышц, рельефного тела
Для тренировок начинающих, либо после длительного отдыха (от 3-6 месяцев и более).
Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя...
Организатор
Тема
автор ксения романова
домашние тренировки
питание
похедние
программа тренировок
снижение веса
фитнес дома
В комплекте: видео + рабочая тетрадь сзаданиями
Если ты хочешь успевать все, совмещать работу-учебу-семью и научиться управлять временем, то этот урок для тебя! После просмотра видео и выполнения заданий ты поставишь цель, найдешь время для ее достижения и, главное, сделаешь это без надрыва и...
Aноним
Тема
nutumn
анастасия топоркова
видеоурок по тайм-менеджменту
время
время есть
время есть всегда
достижение целей
курсы по психологии и личностному развитию
настя топоркова
постановка целей
рабочая тетрадь сзаданиями
тайм-менеджмент
управление временем
целеполагание и планирование
Создание набросков фигуры человека - это базовое умение художника. Упражнения по приобретению данного навыка будут весьма полезны всем тем, кто обучается рисованию.
Создание набросков фигуры человека - это один из важных этапов обучения рисованию. Именно создание набросков фигуры человека...
Организатор
Тема
автор ксениянесютина
автор ольга курченко
проффессионариум
рисование
смотри учись
смотри.учись
фигура человека
Автор Иванова Иринья
Для Знатка
Объём материала: до 3-х часов изучения
Стоимость: 500 руб.
Некоторых (а то и многих) Потворников нашего Училища беспокоит вопрос: «Может, пора обратиться к психиатру? Собирать вещички в «жёлтый дом»? Это НОРМАЛЬНО, что я вижу, чувствую, понимаю, могу делать то...
Aноним
Тема
автор ксениянесютина
дети
иринья иванова
кто из нас в здравом уме и твёрдой памяти
магия севера
мешочек с подарками №2
миникурсы #развитие
родителей
24 сентября. Божества любви, секса, богатства и здоровья. Вводное занятие
Организатор
Тема
автор ксениянесютина
богатства и здоровья
божества любви
вводное занятие
дети
колледж телема-93
мешочек с подарками №2
миникурсы #развитие
родителей
секса
сестра ic
Вы познакомитесь с различными способами энергетической очистки пространства, от легкой до глубокой, которая используется только при масштабных загрязнениях. Все эти способы, безусловно, доступны каждому. Сих помощью вы сможете подарить себе исвоим домашним ощущение легкости чистых энергий.
Aноним
Тема
автор екатерина андреева
в гармонии с едой
в гармонии ссобой
вебинары по магии
заговоры
ксениясавченко
савченко
свечи
чистка от негатива
Почему важно грамотно пройти Адаптацию:
Любой коллектив (сад, школа, секция) начинают развивать ребенка ПОСЛЕ того, как пройдена адаптация. Чем быстрее испокойнее пройдет этот процесс, тем полезнее для развития ребенка.
Жизнь родителей становится спокойнее. Вам не приходится оставлять рыдающего...
Организатор
Тема
ideas for parents
parisnail
автор юлия криль
адаптация
адаптация без слез
адаптация в секциях
адаптация к детскому саду
адаптация к школе
адаптация ребенка
комбинированный + аппаратный маникюр
ксениянесютина
проблемы адаптации
теория + практика
френч и градиент
экспресс дизайны
В данном уроке Вы найдете:
Расчет БЖУ для похудения (с 50 кг до 120 кг) для мужчин и женщин
Расчет БЖУ для рекмопзиции (с 60 кг до 120 кг)
Расчет БЖУ для набора мышц (с 40 кг до 100 кг) для мужчин и женщин
А также многие секреты, нюансы и подводные камни в расчете БЖУ для набора и похудения...
Aноним
Тема
danila_kaburov
автор ксениянесютина
белки жиры углеводы
данил кабуров
дети
мешочек с подарками №2
миникурсы #развитие
похудение
расчет бжу
родителей
формула расчета бжу
Платье "Селена"
Повседневное трикотажное платье умеренного объема, силуэт “трапеция”. Рукав спущенный, длинный. На талии обработана кулиса с эластичной тесьмой. По переду испинке лифа присутствуют рельефы. На переднем полотнище юбки обработаны накладные карманы. Горловина обработана бейкой...
Aноним
Тема
milkyclouds
автор ксениянесютина
выкройки
дети
для девочек
мешочек с подарками №2
миникурсы #развитие
ольга степанова
платье
платье селена
родителей
шитье
Чёрное колдовство. 4 ступень [Общество тайных знаний]
Любой мастер должен знать не только методы лечения и защит, но так же должен знать методы порч, проклятий, наказаний, энвольтований и другие методы магических атак и нападений.
Наша школа: "Чёрное колдовство" обучает мастеров как методам...
Aноним
Тема
4 ступень
автор ксениянесютина
дети
магия чм
мешочек с подарками №2
миникурсы #развитие
общество тайных знаний
родителей
чёрное колдовство
эзотерика
15 уроков
На курсе вы полностью изучите специфику каждого дома: за какие сферы жизни исобытия отвечают дома, какие бывают элементы домаи что они означают.
Вы поймете проявления каждой планеты в доме, а также получите описание вершин домов в знаках зодиака.
На курсе будет особенно подробно...
Aноним
Тема
автор дом тади
астрология
базовый курс по астрологии
дома в астрологии
дома в гороскопе
дома в натальной карте
ксения черных
шапка маска медведь
После вебинара вы сможете:
• Понять, почему 90% проблем с поведением связаны с непониманием темперамента ребёнка
• Определить, холерик, флегматик, сангвиник или меланхолик ваш малыш — даже если он ещё совсем маленький
• Выбрать подход, который работает именно для его типа:
• Узнать, как...
Организатор
Тема
детские темпераменты
как найти подход к своему ребёнку
полина кацман грин
Прописи – самый эффективный способ развить графические навыки ребёнка и подготовить его руку к письму. Занимательные задания, весёлые упражнения, забавные картинки помогут дошкольнику:
потренировать мелкую моторику;
выучить цифры и алфавит;
научиться считать и писать;
развить усидчивость и...
Aноним
Тема
1 час
алфавит
марина георгиева
обучение письму
подготовка к школе
прописи
прописи для дошколят
прописи с развивающими заданиями
развитие мелкой моторики
свободный интернет
свободный интернет за 1 час
счёт
цифры
Мы привыкли думать, что работа психолога в том, чтобы помочь клиенту гармонизировать отношения. Но не всегда это так.
На деле, "разлюбить" - это очень популярный запрос.
Люди хотят:
выйти из травматических отношений
легче пережить расставание
избавиться от любовной зависимости
решиться...
Aноним
Тема
автор ксениянесютина
дети
зависимость в отношениях
зависимость от любви
любовная зависимость
мешочек с подарками №2
миникурсы #развитие
родителей
сергей смирнов
смирнов
смирнов сергей
созависимость
ЧТО ЭТО ЗА МАТЕРИАЛ
Этот материал – максимально полное методическое пособие по зоне Талантов в Матрице Судьбы. Эту зону еще называют Духовно-Творческой Кармой.
С уверенностью могу сказать, что не только новички, но и опытные мастера найдут здесь для себя много интересного.
Духовно-творческая...
Aноним
Тема
автор ксениянесютина
дети
матрица судьбы
мешочек с подарками №2
миникурсы #развитие
прогностика в матрице судьбы
родителей
татьяна анахина
Трусики-бразилиана из эластичного кружева на средней посадке.
Для пошива трусиков используйте мягкое и хорошо эластичное кружево!
Что входит в комплект выкройки:
• PDF файл для печати лекала в формате А4.
• Подробная инструкция с фотографиями и текстовым описанием пошива.
Aноним
Тема
автор ксениянесютина
алена кочкарева
выкройка трусиков
выкройки
выкройки белья
дети
мешочек с подарками №2
миникурсы #развитие
родителей
шитье
Энергетическая очистка дома
Вы познакомитесь с различными способами энергетической очистки пространства, от легкой до глубокой, которая используется только при масштабных загрязнениях. Все эти способы, безусловно, доступны каждому. Сих помощью вы сможете подарить себе исвоим домашним ощущение...
Aноним
Тема
автор полина кузнецова
банк барселонетто
заговоры
ксениясавченко
савченко
свечи
чистка от негатива
эзотерика
энергетическая очистка дома
В предлагаемой книге развернуто рассказано о жировой болезни печени, о ее связи с другими недугами (такими, к примеру, как диабет 2-го типа). Поведано о полезных и вредных продуктах, о полезных травах, помогающих справиться с рассматриваемым заболеванием, даны соответствующие рекомендации. Книга...
Организатор
Тема
диета
жировая болезнь
маргарита акулич
печень
продажи
результативные
результативные продажи
Этот курс для вас ели:
Вы никак не можете выстроить здоровые отношения с финансами:
Кредиты, долги, малооплачиваемая работа, денег всегда впритык и вы не знаете, как выбраться из этого болота
Вам очень сложно с близкими людьми:
Ссоры и недопонимания с партнёром, не можете найти общий язык с...
Организатор
Тема
автор ксениянесютина
дети
духовность
здоровые отношения с финансами
мешочек с подарками №2
миникурсы #развитие
проблемы ссамооценкой
реализоваться в этом мире
родителей
родители
светлана спиридонова
сепарация
сложно с близкими людьми