Результаты поиска по запросу: Уставшие. Воркбук, который поможет побороть выгорание (Алена Владимирская, Вера Дианова)

Устали или выгорели? И с тем и с другим можно справиться — надо только определиться, что именно с вами происходит, и составить план спасения самого себя. Воркбук «Уставшие» — практическая рабочая тетрадь, которая проведет вас по методике бестселлера «Уставшие» от Алёны Владимирской, ведущего...

Уставшие. Самоспасатель для тех, кто настолько устал на работе, что уже не хочет ничего Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе — лишь бы не идти на работу...

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу? Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и...

На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе Формат: PDF скан

О книге: "Разреши себе себя" — это авторский воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства. Выполнив упражнения, вы поймете, чего на самом деле хотите, как этого достичь самым экологичным способом и как создать пространство, в котором вам будет комфортно. Если каждый день...

Рабочая тетрадь для мальчиков-подростков в дополнение к книге «Он не ленится. Как мотивировать сына хорошо учиться». Постоянные скандалы, контроль выполнения домашнего задания, разговоры с учителями и вечные переживания не обязательны. Стратегия угроз и принуждения никогда не будет работать...

ВОРКБУК, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ВАМ УЗНАТЬ ЧТО ХОЧЕТ ВАША АУДИТОРИЯ. Пожалуй, самый полный алгоритм создания, проведения и аналитики глубинных интервью аудитории, который написан понятным и доступным языком. Экспертам и авторам онлайн продуктов o Чтобы знать, чего на самом деле хотят ваши подписчики и...

Мечтаете устроиться в престижную компанию? Или ищете первую работу? На этом курсе вы узнаете, как правильно составить резюме, написать сопроводительное письмо и подготовить портфолио, чтобы вас заметили и пригласили на собеседование. Алена Владимирская расскажет, какие ошибки допускают...

Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова Классическая книга о способах и методах выстраивания ненасильственной коммуникации в паре. От психотерапевта с 35-летним опытом. Известный психотерапевт Джонатан Робинсон уверен: правильное общение в паре...

Рекомендации и упражнения о том, как сбалансировать эмоциональное состояние, не углубляясь в психологию. Воркбук содержит 2 раздела: — Диагностика режима дня и ежедневных привычек. — Диагностика окружения при помощи всех 5 органов чувств.

Масштабных целей достигают сильные команды Практический класс от экспертов лаборатории Алёны Владимирской о том, как с помощью HR-инструментов повышать ключевые показатели бизнеса. Развивать бренд работодателя, эффективно подбирать сотрудников и растить их компетенции внутри компании. ВЫ...

Как быть, когда идти на работу ужасно не хочется? Даже думать о ней противно. Когда нет сил вставать утром? Когда все вокруг раздражает? Как быть? Где взять силы? Выход есть! Своими способами с вами поделится писатель и педагог Татьяна Рик на вебинаре «Усталость учителя. Что нам поможет». Не...

На курсе Алена расскажет Что такое карьерная перезагрузка и при чем тут отпуск Как сменить сферу, когда ты – профессионал своего дела Какие риски несет в себе карьерный маневр Как анализировать свои навыки, сильные и слабые стороны Что делать, если нет подходящих предложений о работе Как...

Для мидл, мидл+ и senior специалистов, которые устали, что отклики уходят в черную дыру без ответа, а на поиск хорошей работы уходит слишком много времени. Научитесь эффективно использовать главный инструмент для поиска работы в России, чтобы выделиться среди конкурентов и перестать получать...

Если вы настроены на свободу, гибкость и рост своего бизнеса, значит, эта книга — как раз то, чего вы так долго ждали. После открытия бизнеса многих предпринимателей ждет сюрприз: оказывается, все обстоит не совсем так, как они себе представляли. Начинающие бизнесмены испытывают стресс...

О чем этот курс? Как строить карьеру исходя из своих желаний и потребностей Как выйти на новый уровень удовлетворенности своей карьерой Как получать от работы не только релевантное финансовое вознаграждение, но и удовольствие Как подобрать индивидуальные инструменты для начала продвижения по...

Аннотация от ЛитРес Алена Владимирская вот уже пятнадцать лет успешно работает в сфере подбора персонала. Ее советы помогли тысячам людей найти работу своей мечты. Присоединяйтесь к ним! В наше время для кандидата на ту или иную должность важны не только знания и опыт, но и то, как он себя...

О товаре Каждому из нас нужно признание, поддержка и любовь. Сложность в том, что получить все это мы можем только во взаимодействии с другими людьми. Это не всегда бывает просто. Особенно для подростков, которые часто болезненно реагируют на неудачи в общении и на непонимание со стороны...

Современные дети много времени проводят за компьютером и в смартфоне в том числе из-за школы. Это пагубно сказывается на их здоровье. Ребенок перевозбуждается, быстро устает, испытывает стресс, проблемы в общении со сверстниками и теряет интерес к учебе. Известный американский детский психиатр...

Справочник поможет вам: спасти жизнь человеку быть уверенным в своих действиях в экстренных ситуациях понять чего делать не нужно и даже категорически нельзя не паниковать и действовать по инструкции, не теряя драгоценное время знать, какую помощь можно и нужно оказывать еще до прибытия «Скорой...