1. Организатор

    Скачать Завтраки с йогуртом (Виктория Романова)

    О книге Йогурт — это не просто продукт из холодильника. Это универсальный ингредиент, с которым можно создать сотни вкусных, полезных и быстрых завтраков. В этой книге вы найдёте 20 проверенных рецептов, где йогурт играет главную роль: от простых утренних мисок с фруктами и гранолой до сытных...
  2. Скачать Овощные культуры. Болезни и вредители (Игорь Гусев)

    В данной книге содержится масса полезных сведений об уже известных и новых эффективных мерах борьбы с вредителями и болезнями овощных культур: капусты, лука, чеснока, моркови, картофеля и других. Она будет полезна как опытным садоводам и огородникам, так и тем, кому впервые предстоит возделывать...
  3. Скачать Омлеты, яичницы, суфле, запеканки (Виктория Романова)

    Яйцо — один из самых универсальных и честных продуктов. Оно не требует лишнего, умеет быть как утренним ритуалом, так и полноценным ужином. Эта глава — про простоту с характером: воздушные омлеты, сытные запеканки, яичницы в хлебе, суфле с тенью детства и чуть-чуть безумия. Здесь есть классика и...
  4. Организатор

    Скачать Северная кухня: лосось как символ вкуса (Виктория Романова)

    Лосось — не просто рыба. На Севере он символ щедрости земли, мерило времени, которое возвращается весной, и тихий герой кухонь, где вьюга за окном и тепло печи внутри. Эта книга — не только собрание рецептов, но и рассказ о том, как лосось вплетается в ткань северной жизни: от скромного ужина в...
  5. Организатор

    Скачать Кухня долголетия. Еда, которая продлевает жизнь (Виктория Романова)

    Хотите сохранить здоровье, молодость и энергию на долгие годы? Эта книга — ваш незаменимый гид в мир вкусной и полезной пищи, способной продлить активную жизнь. Внутри вы найдёте: Простые и разнообразные рецепты из доступных ингредиентов. Советы по выбору суперфудов и продуктов с доказанными...
  6. Организатор

    Скачать Зелёная кухня: как есть больше овощей и получать максимум пользы (Виктория Романова)

    Современный ритм жизни делает здоровое питание настоящим вызовом. Как добавить больше овощей в рацион, не жертвуя вкусом и удобством? Эта книга — ваш путеводитель в мир насыщенных, простых и полезных блюд, в которых овощи становятся главными героями. Внутри вас ждут 30 вкусных рецептов — от...
  7. Организатор

    Скачать Конспект Тыква и мясо (Ольга Деффи)

    Друзья! Вы знаете, что я всегда пропагандирую ресторанные техники и умные современные технологии. И всегда стараюсь донести их до вас в самом адаптивном формате - чтоб легко и просто. В этом конспекте всё самое-самое новое и эффектное от самых крутых Мишленовких шефов с тремя звёздами - Массимо...
  8. Скачать Мама на кухне. Оригинальные блюда для будней и праздников (Шушанна Исраелян)

    Всего три года назад Шушанна Исраелян, самая обычная мама маленькой дочки Жасмин, создала свой блог. И вот сегодня за ее жизнью и кулинарными экспериментами следят уже более 2 миллионов подписчиков. Согласитесь, далеко не все звезды отечественного шоу-бизнеса могут похвастать таким интересом к...
  9. Организатор

    Скачать Медитация Интеграция теней (Андрей Патрушев)

    Медитация «Интеграция теней» «Темные стороны души подобны черной дыре, притягивающей нашу энергию и волю. Но только пройдя сквозь тьму, мы можем обрести свет истины и свободы». - Пауло Коэльо Чувствуете ли вы, что «что-то мешает» вам жить полной жизнью, но не можете понять что это? Возможно...
  10. Организатор

    Скачать Психическое расширение. Фокус на карьеру и деньги (Наталья Романова)

    Вы получите: запись интенсива «Психическое расширение. Фокус на карьеру и деньги» видеолекции упражнения медитации практики Зачем? Разобраться C препятствиями, которые стоят между вами и деньгами, успехом и профессиональной реализацией Сменить Состояние беспомощности, тупика, недостаточности...
  11. Организатор

    Скачать Еда, которая заряжает (Виктория Романова)

    Эта книга — не просто сборник полезных рецептов. Это практический путеводитель по питанию, которое поддерживает энергию в течение дня, помогает мозгу работать яснее, а телу — чувствовать себя легче и сильнее. Внутри — 30 подробных рецептов без лишнего пафоса: от сытных завтраков и смузи до...
  12. Организатор

    Скачать Безглютеновая кулинария для всей семьи (Виктория Романова)

    В этой книге собраны лучшие безглютеновые рецепты, которые подойдут для всей семьи — от завтраков до ужинов и десертов. Здесь вы найдете разнообразные блюда: от нежных гречневых блинчиков и рассыпчатого домашнего хлеба до сытных супов, рагу, оригинальных котлет и аппетитных запеканок. Каждый...
  13. Организатор

    Скачать Йогурты с пробиотиками, ягодами и орехами (Виктория Романова)

    О книге Этот сборник — практическое руководство для тех, кто хочет питаться просто, вкусно и с пользой. В нём собраны десятки рецептов йогуртов с пробиотиками, дополненных натуральными ягодами, орехами, фруктами и ароматными специями. Все блюда легко приготовить дома, не тратя много времени и...
  14. Организатор

    Скачать Мясо, вы и Бон. Стейки, байки, рок-н-ролл (Александр Бон)

    Книга в формате PDF Объем: 99 стр. О книге: Александр Бон – ведущий утреннего шоу «Подъемники» на НАШЕм радио, но он не только будит народ по утрам. В свободное время он готовит стейки и делает это, как профи. Хотите так же? Нет ничего проще: просто открываете книгу Александра, выбираете стейк...
  15. Организатор

    Скачать Овощные десерты (Надежда Такташкина)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ПП десерты - сбалансированный состав из полезных ингредиентов За 2 дня Вы освоите 8 рецептов и приготовите вкуснейшие овощные десерты Вы получите полную информацию, какие овощи можно использовать и в каком виде Вы узнаете, как...
  16. Скачать Цикл лекций по кинезиологии. Лекция 24. Хим.дисфункция, часть 3. Фитотерапия (Григорий Крутов)

    Кинезиология не лечит болезни, а лечит человека, выявляя первопричину заболевания. Главными достоинствами кинезиологии являются : информация о заболевании поступает напрямую от самого организма ещё на доклинических стадиях болезни; мануальное мышечное тестирование дает возможность получения...
  17. Скачать Здоровое питание без лишних затрат (Виктория Романова)

    «Здоровое питание без лишних затрат» — это практичное руководство для тех, кто хочет питаться вкусно, полезно и при этом не тратить целое состояние на продукты. В книге собраны простые и сбалансированные рецепты, приготовление которых не требует дорогих ингредиентов или специальной техники. Все...
  18. Организатор

    Скачать Рыба и океан: морская кухня Сан-Томе (Виктория Романова)

    «Рыба и океан: морская кухня Сан-Томе» — это кулинарное путешествие в сердце тропического архипелага, где каждый рецепт впитывает в себя дыхание океана, жаркое солнце и ароматы прибрежных рынков. Основанная на кухне острова Сан-Томе, книга объединяет традиции африканских, португальских и...
  19. Организатор

    Скачать Чёрная психология успеха: то, о чём не говорят коучи и тренеры (Виктория Романова)

    О книге Эта книга — не для слабых. Забудьте о сказках коучей, мотивационных цитатах и розовых мечтах о «правильном мышлении». В реальном мире успех принадлежит тем, кто умеет контролировать, манипулировать и добиваться своего любой ценой. Что вас ждёт внутри? Почему «мышление богатого» — это...
  20. Организатор

    Скачать Цикл вкуса: рецепты для женского гормонального баланса (Виктория Романова)

    Современная женщина живёт в бешеном ритме, а на её плечах и работа, и семья, и забота о себе. Но далеко не всегда стандартные диеты и советы из интернета помогают чувствовать себя бодрой, энергичной и, главное, счастливой каждый день месяца. Ведь гормональный фон — тонкая, хрупкая система, от...
Сверху