Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Да, вы не ослышались — это онлайн-курс.
Эффективность выше, чем в оффлайне. Для любого привода и любой коробки передач.
Программа курса:
1. Введение
Важное психологическое упражнение. Настройся на то, что снег — это красиво, это дружелюбно, классно! Теперь скользкая дорога уже не так и...
Организатор
Тема
coupdecoeur
автовождение
автошкола
алина макарова
василий руденко
вождениум
кондитерка
курбатова
ледниковый период
пдд
рецепты
тариф мини
эклеры
Приглашаю вас в неповторимый, творческий, волшебный мир Тедди миниатюры. На этом курсе мы создадим живую мартышку, которая удивлённо гримасничает, хватает пальчиками любые предметы ииграет с гуттаперчевым хвостом.
Что вас ждёт на курсе:
- моя авторская выкройка
- список материалов
-...
Aноним
Тема
stand up 2
автор павел воля
игрушка
импровизация
мила руденко
начало
обезьянкино
юмор
юмор: начало 3.0 + импровизация + stand up 2.0
Ты уже катаешься по городу, но боишься проезда сложного кругового движения? Исправим! Проезд любого кольца станет комфортным и безопасным.
Что вы получите:
В результате курса вождение больше не вызывает стресс
Приятная практика с радостью после, ведь ты смогла САМА
Не запуганный котенок, а...
Aноним
Тема
автор татьяна козоровицкая
василий руденко
вождениум
кольцевое рандеву
корсет
корсет с круглой выстроченной чашкой
тариф самостоятельный
Приглашаю Вас в увлекательное творческое путешествие в школу создания маленьких Тедди «Лилипут и Я» во второй сезон МК «Лилипутики в Цирке»
Будем создавать экзотических зверьков в одёжке, формировать полный образ в Цирковом стиле!
6 месяцев- 6 зверьков. Каждый месяц новый персонаж!
Первый...
Aноним
Тема
vesna_bez_sna
второй сезон лилипутики в цирке
вяжем лопапейсу
зверьки
игрушки
легкая лопапейса
лопапейса
мила руденко
одежда
Мартышата готовы разбежаться по домам.
Ну какие же они получились классные! Оживший советский мультик , правда?
Хотя я к этому не стремилась. Всё получилось спонтанно.
Организатор
Тема
face fitness
гимнастика для осанки
гимнастика для шеи
игрушка
мартышата
мила руденко
мио-фасциальная гимнастика
толкын марат
шитье
шьем матрышек
Каждый человек является звеном в Родовой системе. И каждое звено удивительно ценно для своего Рода ииграет отведенную ему роль. Эти звенья должны взаимодействовать между собой, давая течь великой силе — Энергии Рода.
Род всегда настроен на помощь своему потомку. Вне зависимости от того, какие...
Организатор
Тема
защита рода
зов предков
о силе рода
поддержка рода
сила рода
соня егорова
Всем, кто ждал выкройку нового рюкзака " Соня", объявляю : выкройка с описанием пошива на швейной машинке уже готова, она есть в Товарах группы. Формат ПДФ, детали выкройки на листах А4, припуски 1 см.
Стильный, лёгкий, функциональный, вместительный - все это про новый рюкзак!
Его размеры...
Aноним
Тема
dieselpunkro
выкройка
кожаные очки-гогглы
рюкзак
соня
татьяна мицай
шитье
ВСЁ И СРАЗУ ЭТО:
Сборник ПП-рецептов
СалатON
Коллекция Завтраков
Бюджетный рациON
+ Праздничные рецепты в подарок
МЕНЮ
ПП-рецепты:
1) Фаршированные помидоры
2) Плов
3) Пряная курица с хумусом
4) Хрустящий ролл с тунцом и авокадо
5) ПП-салат Цезарь
6) Лапша в стиле Том Ям
7) Маринованные черри...
Организатор
Тема
di_licious_me
бюджетный рациon
все и сразу
коллекция завтраков
праздничные рецепты
салатon
сборник пп-рецептов
В ноябре состоится марафон быстрых ужинов. 30 дней — 30 несложных блюд.
Меню:
Гречотто
Грудка в пармезане с базиликом, томатами и спагетти
Корейская курица с яйцом и рисом
Кремовый орзо с грибами и шпинатом
Поке с лососем и овощами
Курица в медово-горчичном соусе
Суп с копчеными колбасками...
Автор курса: Наталья Жукова
Преподаватели курса: Виктория Пашковская и Доктор Татьяна Рыклина
Вы получите терапевтический курс (тариф «Базовый с сопровождением психолога»), в котором: запись 23 лекций + 12 практических заданий
+ Подарок вы получаете 1 из 3 бонусов
Курс подойдет Вам, если:
Вы...
Организатор
Тема
автор виктория пашковская
автор наталья жукова
здоровые отношения
татьяна рыклина
формула здоровых отношений
Да, я собрала в Марафоне по завтракам самые вкусные рецепты. По каждому отсняла видео и описала подробно технологию. Три недели мы будем с вами готовить самые вкусные и красивые завтраки).
Программа марафона:
Абсолютный хит — хлеб. Три отработанных рецепта тостового хлеба (на дрожжах и...
Aноним
Тема
галина макеева
домашний хлеб
завтраки
каши
марафон завтраков
марафон по завтракам
оладьи
омлет
рецепты для всей семьи
сырники
тостовый хлеб
Сборник содержит 30 вариантов завтрака
с просчитанным КБЖУ на порцию.
Рулет с творогом
Творожные кексы
Запеканка яблочная
Брауни
Маффины с протеином
Конверт с курицей и сыром
Ролл с авокадо и яйцом
Оладьи с маком
Сырная лепёшка
Пирожное из хлебцов
Торт из овсяных хлопьев
пирог с рыбой
Рулет из...
Интенсивные тренировки 25-35 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку
Материал в личном кабинете на сайте bysffit.ru
Никаких рассылок на почту - все материалы хранятся в твоем личном кабинете
Доступ 24/7
12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься...
Организатор
Тема
ssfit
интенсивные тренировки
соня солдатова
табата
табата man
тренировки
33 страницы расскажут тебе:
Как не «убить» колени
Что сделать, чтобы начали работать именно ягодицы
Можно ли обойтись без утяжелений
С чего начать тренировки новичку
Может ли колено выходить за мысок во время приседаний
27 лучших упражнений для ног и ягодиц. Техника и ошибки
Как отработать...
Организатор
Тема
приседания
соня солдатова
техника упражнений
тренировки
ягодицы